Pravila prehrane ako imate PCOS (sindrom policističnih jajnika)

PCOS ili sindrom policističnih jajnika je hormonalni poremećaj koji doživljavaju žene reproduktivne dobi. Glavni simptom ovog poremećaja je pojava cista na jajnicima zbog proizvodnje prevelike količine androgena.Sam androgeni hormon je vrsta muškog reproduktivnog hormona koji je vrlo ograničen u broju kod žena i ako se proizvodi previše to će uzrokovati hormonsku neravnotežu.Koje su posl

Čitaj više
Kada baciti stare gaćice i zamijeniti ih novima?

Kada ste zadnji put kupili novo donje rublje? Možda je vrijeme, znaš, baciš donje rublje u ormar, nemoj čekati prvo ga poderati. Donje rublje koje je dugo nošeno može narušiti vašu kvalitetu i udobnost. Dakle, kada je najbolje vrijeme za promjenu donjeg rublja? Koji su znakovi da je donje rublje potrebno promijeniti? Znakov

Čitaj više
Zašto se akne uvijek pojavljuju prije menstruacije?

Bol u trbuhu, promjene raspoloženje , i nadutost su neki od znakova koji se često pojavljuju prije menstruacije. Uz sve ove znakove, još jedan simptom na koji se najčešće žali je pojava akni. Dakle, što je točno uzrok akni prije menstruacije? Proces nastanka akni Stvaranje akni prije menstruacije zapravo se ne razlikuje od akni općenito. Proces po

Čitaj više
4 jednostavne vježbe za ublažavanje menstrualnih bolova

Vježba protiv dismenoreje jedan je od načina da se nosite s menstrualnim bolovima bez lijekova koje možete učiniti. Razlog je što vježbanje može pomoći tijelu da se opusti i smanji bol. Koji su gimnastički pokreti preporučeni? Hajde, pogledajte sljedeće objašnjenje! Gimnastički pokreti protiv dismenoreje koji se preporučuju za prevladavanje menstrualnih bolova Pokrećući Cochrane, postoji niz studija koje su uključivale 854 žene koje pokazuju da lagana tjelovježba poput aerobne vježbe i joge može pomoći u smanjenju menstrualne boli ili dismenoreje. Preporučeni gimnasti

Čitaj više
9 važnih pravila pri odabiru, nošenju i pohranjivanju grudnjaka

Mnoge žene često griješe u odabiru i nošenju grudnjaka, iako je grudnjak svakodnevni odjevni predmet. Pogreške u odabiru i nošenju grudnjaka zapravo mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme. Evo najčešćih pogrešaka koje žene čine pri odabiru i nošenju grudnjaka. 1. Odaberite grudnjak isključivo na temelju veličine šalice Možda kupite i odaberete grudnjak prema veličini grudi, pa onda odredite grudnjak na temelju veličine šalice. Ali zapravo je važn

Čitaj više
Treba li, koliko često mijenjati donje rublje na dan?

Mnogi ljudi svoje donje rublje koriste cijeli dan bez namjere da ga mijenjaju jer nije prljavo. Čak i kada su na odmoru, neki ljudi koriste svoje donje rublje naprijed-natrag kako bi uštedjeli na korištenju. Zapravo, stručnjaci se slažu da donje rublje treba redovito mijenjati u jednom danu. Koliko često biste trebali mijenjati donje rublje u jednom danu?Koliko

Čitaj više
Je li normalno da nikad nemam vaginalni iscjedak?

Mnoge su žene odmah uznemirene i uspaničene kada su saznale da ima vaginalni iscjedak. Rekao je da je vaginalni iscjedak znak spolne bolesti, pa čak i raka vrata maternice. Morate biti svjesni znakova abnormalnog vaginalnog iscjetka koji bi mogli ukazivati ​​na infekciju ili bolest. Međutim, što ako se dogodilo suprotno? Ako nika

Čitaj više
Prednosti i nuspojave hormonske terapije za menopauzu

Jeste li čuli za hormonsku terapiju? Kao i terapija općenito, hormonska terapija također ima različite funkcije. Navodno se hormonska terapija može koristiti za odgađanje menopauze? Zapravo, do sada nije postojala definitivna formula za određivanje pravog vremena za nastup menopauze. Međutim, procijenjeno vrijeme menopauze obično je kada žene imaju oko 45-55 godina. Koja je

Čitaj više
8 loših navika tijekom menstruacije koje treba napustiti

Mnoge žene rade loše navike tijekom menstruacije, na primjer, ne održavaju čistoću ženskog područja. Zapravo, održavanje čistoće tijekom menstruacije vrlo je važno kako bi se izbjegao rizik od infekcije. Za to izbjegavajmo sljedeće loše navike tijekom menstruacije! Loše navike koje se najčešće rade tijekom menstruacije Ovdje su neke loše navike koje se općenito rade tijekom menstruacije. 1. Rijetko mijenja

Čitaj više
Kronična bol u zdjelici

DefinicijaŠto je kronična bol u zdjelici? Kronična bol u zdjelici je bol u području ispod pupka i između kukova. Zove se kronična bol jer može trajati šest mjeseci ili više. Postoje mnoge vrste boli koje se razlikuju od žene do žene. Za neke žene bol je bol koja dolazi i odlazi. Međutim, u nekim slučajevima bol je trajna i jaka, što uzrokuje probleme sa spavanjem, radom ili uživanjem u životu. Kronična bol u

Čitaj više
Vaginalno krvarenje nakon seksa: opasnost ili ne?

Mnogo je razloga zašto žene imaju krvarenje nakon spolnog odnosa. U svijetu zdravlja ovo stanje se zove strstokoitalno krvarenje. Zapravo, više od 63 posto slučajeva vaginalnog krvarenja kod žena uzrokovano je prvim spolnim odnosom, zbog trenja penetracije (penis ulazi u rodnicu) što uzrokuje čireve ili ogrebotine, suhoću rodnice i tako dalje. Ako os

Čitaj više
Rastuće dlake na grudima, je li to normalno?

Ne samo kod muškaraca, dlake u predjelu prsa mogu rasti i kod žena. Iako ne raste toliko gusto kao muška prsa, ova se dlaka pojavljuje na grudima oko bradavica. Općenito, kosa koja raste samo kao fina kosa. Tijelo ima folikule dlake i lojne žlijezde, uključujući i one oko bradavica i uvijek postoji potencijal za rast kose. Pa je

Čitaj više
Anestezija za carski rez

DefinicijaŠto je anestezija za carski rez?Spinalna anestezija uključuje injekciju lokalnog anestetika i drugih lijekova protiv bolova u područje koje se naziva subarahnoidalni prostor, u blizini vaše leđne moždine. To umrtvljuje vaše živce i ublažava bolove u određenim dijelovima tijela. Vaš anesteziolog će umetnuti iglu, ubrizgati anestetik kroz nju i zatim izvaditi iglu. Ne bi treba

Čitaj više
5 mitova o higijenskim ulošcima koji su zapravo pogrešni, ali u koje mnogi ljudi još uvijek vjeruju

Jastučići imaju funkciju apsorbiranja krvi koja izlazi tijekom menstruacije. Iako je funkcija i način korištenja prilično jednostavna, naravno da često čujete neke mitove o higijenskim ulošcima stonoga u zajednici. Evo nekoliko mitova o higijenskim ulošcima u koje se još uvijek često vjeruje, ali budite uvjereni da svi ti mitovi uopće nisu istiniti. Medicinski

Čitaj više
Možete li očistiti vaginu običnim sapunom za kupanje?

Svaka žena želi imati čistu i zdravu vaginu. Stoga mnoge žene rutinski čiste rodnicu sapunom. Međutim, je li čišćenje rodnice običnim sapunom zdrav način? Zašto se sapun za kupanje ne bi trebao koristiti za čišćenje rodnice? Mnoge žene nisu samouvjerene u svoj vaginalni miris. Stoga nije rijetkost da ljudi koriste sapun za kupanje, tako da im rodnica bude mirisna i čista. Zapravo, korišt

Čitaj više
Kada možete ponovno početi s menstruacijom nakon pobačaja?

Pobačaj u Indoneziji općenito se radi kako bi se prekinula trudnoća iz određenih medicinskih razloga. Primjerice, zbog smrti fetusa u maternici beba ima teške prirođene abnormalnosti poput anencefalije, komplikacija trudnoće koje ugrožavaju zdravlje majke, trudnoće zbog silovanja i dr. Nakon pobačaja, naravno, opet ćete se vratiti na menstruaciju jer je fetus u želucu izlio i izašao. Međutim, kad

Čitaj više
4 mogućnosti liječenja endometrioze

Endometrioza je zdravstveni poremećaj u donjem dijelu trbuha. Stanje koje doživljavaju žene nastaje jer tkivo s unutarnje strane maternice zvano endometrij raste i oblaže vanjsku stranu maternice. Neke žene nisu svjesne da imaju endometriozu, ali mnoge također osjećaju bolove tijekom menstruacije ili tijekom spolnog odnosa. Za one

Čitaj više
Popis lijekova koji vas mogu spasiti od simptoma PMS-a

Gotovo sve žene su imale PMS ili predmenstrualni sindrom. Ovo stanje karakterizira raspoloženje promjena, grčevi u želucu, blago natečene grudi, dok tijelo ne oslabi. Nažalost, ne postoji jedan specifičan lijek koji može djelovati u liječenju raznih simptoma PMS-a kod svih žena. Vaše mogućnosti liječenja temeljit će se na vašim simptomima i koliko su ozbiljne nuspojave lijeka. Ako su vam pro

Čitaj više
4 moćna savjeta za prevladavanje mioma maternice prirodno kod kuće

Fibroidi maternice su vrsta benignog tumora koji se može razviti u maternici. Ako se ne liječi odmah, postoji rizik da žene otežaju trudnoću. Zato žene moraju što bolje brinuti o svojoj maternici kako bi bila zdrava i kako bi mogla zatrudnjeti. Međutim, što ako već imate miome maternice? Opustite se, kao prvi korak, miome maternice možete liječiti na sljedeće prirodne načine.Različiti nači

Čitaj više
Test na bakterijsku vaginozu (test na bakterijsku vaginozu)

DefinicijaŠto je test bakterijske vaginoze (bakterijska vaginoza test)? Bakterijska vaginoza je uzrokovana promjenama u ravnoteži mikroorganizama u zdravoj rodnici. Mikroorganizmi povezani s bakterijskom vaginozom uključuju: Gardnerella, Mobiluncus, Bacteroi des , i mikoplazma . Ako se pronađe bakterijska vaginoza, broj ovih mikroorganizama će se povećati, a dobrih mikroorganizama će se smanjiti. Neke

Čitaj više
Dijelovi rodnice koji se mogu i ne mogu čistiti

Rutinsko čišćenje rodnice obavezna je stvar koju ne smijete propustiti u očuvanju zdravlja ženskog područja. Međutim, pokazalo se da ne treba uvijek čistiti sve dijelove rodnice. Nažalost, još uvijek ima mnogo onih koji ne znaju da čišćenje rodnice ima posebna pravila i metode.Vaginalni dijelovi koje nije potrebno čistitiPrema profesorici Deborah Bateson, opstetričarki i ginekologinji sa Sveučilišta u Sydneyu, rodnica se može sama očistiti. To se posebno odno

Čitaj više
Krvarenje nakon operacije uklanjanja maternice, je li normalno ili ne?

Kirurško uklanjanje maternice, medicinski nazvano histerektomija, kirurški je zahvat koji se izvodi uklanjanjem maternice iz tijela za određenu svrhu. Postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja zahtijevaju od vas da izvršite ovaj postupak podizanja maternice. Ne razlikuje se puno od kirurških zahvata na drugim ženskim reproduktivnim dijelovima, također ste u opasnosti od krvarenja nakon operacije uklanjanja maternice.Je li n

Čitaj više
Pravi način za brigu o ženskim intimnim organima

Ovaj članak je napisao dr. Yudo Irawan Sp.KK, i dr. Dionizije Ivan YH. Na higijenu ženskih intimnih organa utječu različiti čimbenici, počevši od razumijevanja svake osobe, normi, kulture, do korištenja sredstava za žensku higijenu. Stanje ženskih spolnih organa s vremena na vrijeme će se mijenjati. Promjene k

Čitaj više
Jesu li sve ženske vaginalne veličine iste?

Jeste li se ikada zapitali što je zapravo normalna veličina vagine? Vagina ili još poznata kao gospođica V doista je dio ženskog tijela koji je prilično misteriozan.U studiji provedenoj 2005. godine stručnjaci su izvršili vaginalna mjerenja na 50-ak žena. Onda, je li veličina vagine svih žena ista?Veličina že

Čitaj više
5 najčešćih problema koji se javljaju u bradavicama

Ljudska bradavica obično je okružena tamnim područjem kože zvanom areola. Ženska bradavica se koristi za proizvodnju mlijeka. Osim toga, bradavica služi i za poticanje seksualnog uzbuđenja. Koji su problemi ili problemi koji se mogu pojaviti u bradavicama?Razni poremećaji i problemi koji se često javljaju u bradavicamaPoremećaji bradavica nisu česti samo kod žena, već mogu zahvatiti i muškarce. Zapravo, neki

Čitaj više
Savjeti za bezbolni seks za žene koje imaju endometriozu

Za žene s endometriozom, kronična upala uzrokovana ovim stanjem može biti strašno bolna tijekom seksa. Ali ne brini. Endometrioza vas ne bi trebala spriječiti da uživate u seksu s voljenom osobom. Prvo pročitajte savjete u nastavku.Zašto endometrioza čini spolni odnos bolnim?Endometrioza se javlja kada tkivo koje inače oblaže vašu maternicu počne rasti izvan nje. Simptomi end

Čitaj više
5 vrsta učinkovitih čajeva za ublažavanje simptoma menopauze

Menopauza je prirodni proces u ženskom tijelu, koji se obilježava krajem menstrualnog ciklusa. Općenito, menopauza se može pojaviti kod žena u dobi od 40 i više godina. Međutim, prije ulaska u menopauzu pojavit će se neki simptomi menopauze koji su često neugodni. Unatoč tome, postoje različiti načini za koje se vjeruje da mogu prevladati te simptome menopauze, a jedan od njih je ispijanje čaja.Naravno ne bi

Čitaj više
Možete li nositi isti grudnjak više od jednog dana?

Prije nego što ste bacili grudnjak u umivaonik, sigurno ste imali sumnje. Treba li se odmah oprati ili ponovno koristiti, ha? Ako vam se to dogodilo, onda niste sami. Većina žena se često osjeća zbunjeno zbog korištenja dobrog grudnjaka. Zapravo, briga i održavanje čistoće grudnjaka jedan je od načina za održavanje ljepote vaših grudi. Ima onih ko

Čitaj više
Mogu li higijenski ulošci isteći? To su činjenice!

Higijenske uloške koriste žene tijekom menstruacije. Jastučići služe za prihvaćanje menstrualne krvi koja izlazi. Ipak, nemojte biti neoprezni u odabiru jastučića. To bi trebalo biti prilagođeno vašim potrebama i odaberite kvalitetan higijenski uložak. Također morate obratiti pažnju na to kako ga pohraniti. Jer će to od

Čitaj više
Kako prevladati vaginizam, vaginalna stanja koja se zatvaraju tijekom intimnosti

Za žene koje imaju vaginizam, seks je stresna i zastrašujuća aktivnost. To je zato što vas bol u vagini tijekom spolnog odnosa čini traumatiziranim i bojite se ponoviti to. Da bi seks bio ugodniji i glatkiji, kako prevladati ovaj vaginizam? Evo objašnjenja. Što uzrokuje vaginizam? Vaginizam je bolno stanje tijekom spolnog odnosa zbog kojeg se mišići dna zdjelice stežu. Kada se

Čitaj više
Povećanje grudi

DefinicijaŠto je povećanje grudi?Povećanje grudi je kirurški zahvat koji se izvodi kako bi se povećala veličina grudi, obično u obliku umetanja silikonske vrećice ispod dojke, a zatim punjenja vrećice s slane vode. Ovaj silikon širi područje poprsja kako bi se dobio dojam punijih i simetričnih grudi.Kada trebam

Čitaj više
Bol u stražnjici tijekom menstruacije, koji je uzrok, da?

Bol u stražnjici ponekad je pritužba koju neke žene imaju tijekom menstruacije. To ga naravno čini neugodnim i ometa aktivnosti. Dakle, što uzrokuje bol u stražnjici tijekom menstruacije? Da biste bili jasniji, pogledajte sljedeću recenziju. Česti uzroci bolova u stražnjici tijekom menstruacije Iako je rijedak, tijekom menstruacije ne osjećaju bol samo donji dio trbuha i kukovi. Područje

Čitaj više
Uzroci krvarenja iz bradavica koje morate znati

Krvarenje iz bradavica uobičajeno je stanje kod žena, posebno kod dojilja. Pa što ako ne dojiš, ali ti bradavice krvare? Da biste se nosili s tim, najprije utvrdite što može uzrokovati krvarenje iz bradavica. Uzroci krvarenja bradavica Kada saznate da vam iz bradavice curi krv, naravno da vas to može zabrinuti, pa čak i uspaničiti. Zapravo,

Čitaj više
6 uzroka valova vrućine (osjet topline u tijelu), osim menopauze

Navali vrućine je osjećaj intenzivne topline koja dolazi iz tijela, a nije uzrokovana promjenama temperature ili okolnim vremenom. Ovaj osjećaj vrućine i zagušenja može se pojaviti polako ili nastati iznenada. Navali vrućine je najčešći simptom menopauze. Obično je karakterizirana crvenilom kože lica i tijela (posebno vrata i prsa) i osjeća se toplina, znojenje i trnci u prstima. Ovo je norma

Čitaj više
8 stvari koje treba držati podalje od vagine

Vaše žensko područje je vrlo osjetljivo područje. Ne mogu svi i ne mogu sve biti blizu. Stoga morate biti posebno oprezni sa svojom vaginom. Razlog je u tome što su kemikalije ili priroda određenih stvari opasne za rodnicu. I kada brinete o ženstvenosti ili kada vodite ljubav, obratite pozornost na sljedećih 8 stvari koje biste trebali držati podalje od vagine. 1. Žensk

Čitaj više
Otkrivanje vaginalnog zdravlja prema boji vaše vagine

Žene često moraju imati vaginalni iscjedak, koji se može pojaviti u blagim do teškim razinama. U malim količinama, vaginalni iscjedak je zapravo normalan. Ovo je tekućina koju luči vagina kako bi zaštitila rodnicu i održavala vaginu čistom. I ne samo to, vaginalni iscjedak može pokazati i vaše zdravstveno stanje. Saznajte uz

Čitaj više
Može li liječnički pregled tijekom menstruacije?

Možda oklijevate učiniti liječnički pregled tijekom menstruacije. Osim što je neugodno, osobito tijekom pretrage urina, postoji zabrinutost da će rezultati pregleda biti netočni. Je li to točno? Pogledajmo sljedeće objašnjenje da! Mogu li liječnički pregled za vrijeme menstruacije? Liječnički pregled je niz zdravstvenih pregleda u bolnici radi provjere cjelokupnog stanja tijela. Osim što je t

Čitaj više
6 uzroka crne vagine, plus pravi način za prevladavanje

Mnogo je stvari koje mogu smanjiti samopouzdanje žene, a jedna od njih je crna vagina. Iako vas mnogi ljudi ne vide, morate biti svjesni ovog stanja. Zapravo, što uzrokuje da ženska vagina ili 'miss v' pocrne? Pogledajte objašnjenje u ovom članku.Uzroci da je vagina crnaŽenski reproduktivni organi podijeljeni su na dva dijela, unutarnje i vanjske strukture.Prema

Čitaj više
Ženin seksualni nagon dostići vrhunac u njenom najplodnijem razdoblju. Kada je to?

font-weight: 400;”>Ženski seksualni apetit regulira menstrualni ciklus. Dakle, strast će također rasti i padati nakon vašeg mjesečnog ciklusa. Vrhunac ženskog seksualnog uzbuđenja obično se javlja u vrijeme ovulacije, što je također poznato kao plodno razdoblje. Zašto je tako, ha? Ovdje je kompletno objašnjenje ženskog seksualnog apetita i njenog menstrualnog ciklusa. Kada je vrije

Čitaj više
Kada je pravo vrijeme da parovi trebaju test plodnosti i koje su faze?

Za parove koji nikada nisu imali djecu, testovi plodnosti su vrlo važni kako bi se pronašli mogući uzroci. Provjere plodnosti uključuju oba partnera. Iako se trudnoća događa u tijelu žene, proces oplodnje zahtijeva zdravlje obje strane. Statistički, 35% svih slučajeva neplodnosti uzrokovano je poremećenom plodnošću spermija, a 35% je uzrokovano sazrijevanjem jajne stanice, dok je ostalo zbog zdravlja maternice, jajovoda i kombinacije muških i ženskih čimbenika plodnosti. Kada je pravo

Čitaj više
Je li istina da većina sportova ženama otežava trudnoću?

Vježbanje može učiniti tijelo zdravim, smanjiti rizik od stresa i može povećati plodnost. Međutim, kaže se da pretjerana tjelovježba predstavlja rizik od poteškoća sa začećem. Kako previše vježbanja može otežati trudnoću? Pogledajte objašnjenje u nastavku. Razlog zašto većina sportova ženama otežava trudnoću Studija koju je provelo Američko društvo za reproduktivnu medicinu, ispitala je više od 3000 žena u dobi od 18 do 40 godina koje žude za trudnoćom. Prethodno su žene pitane o

Čitaj više
Savjeti za održavanje prehrane za žene koje imaju endometriozu

Endometrioza je stanje u kojem tkivo koje podsjeća na sluznicu maternice raste izvan maternice. Žene koje imaju endometriozu možda trebaju izbjegavati hranu i pića koja uzrokuju upalu i povećavaju proizvodnju estrogena. To se radi kako bi se prevladali simptomi endometrioze. Hajde, naučite savjete o zdravoj i pravilnoj prehrani za one od vas koje imate endometriozu.Dijeta

Čitaj više
Kako možete dobiti vaginalnu gljivičnu infekciju?

Svrab vagine, crven i smrdljiv, može biti znak da imate gljivičnu infekciju rodnice. Ne samo u koži, kvasac ( kvasac ) ili se gljivice doista mogu naći na ljudskim genitalijama, uključujući i vaginu žena. Karakteristike možete prepoznati počevši od pojave svrbeža, bijele tekućine koja izlazi iz rodnice, iritacije stidnih usana (vanjski dio rodnice), čak i kada imate spolni odnos. Ova infekcij

Čitaj više
Zašto se apetit žena povećava tijekom PMS-a?

Osjećate li često da vam se apetit povećava prije menstruacije? Približavajući se dan menstruacije, počet će se pojavljivati ​​neki simptomi u tijelu. Najrazorniji simptom koji možete lako uočiti je vrlo velik porast apetita. Provjerite objašnjenje povećanog apetita tijekom PMS-a. Razlozi povećanog apetita tijekom PMS-a Časopis FASEB objavio istraživanje o odnosu između menstrualnog ciklusa, gladi i hrane koju žene konzumiraju. Studija je pokazal

Čitaj više
Jesu li vaginalne maske sigurne za korištenje? Ovo je odgovor

Vaginalne maske možda nisu toliko popularne kao maske za lice, ali ih neke žene koriste s ciljem izbjeljivanja usana ženstvenog područja. Je li ova akcija sigurna? Koje stvari morate uzeti u obzir prije upotrebe? Hajde, pogledajte objašnjenje ovdje! Koje su prednosti vaginalnih maski? Ako se maska ​​za lice koristi za cijelo lice, vaginalna maska ​​se koristi na ženskom području ili miss V. Ovaj proizvod

Čitaj više
Ulazite u 40-e? Evo kako se pripremiti za menopauzu

Jeste li u 40-ima i pripremate se za menopauzu? Menopauza je prirodno stanje koje se javlja kod žena koje uđu u dob od 40-50 godina. Ne mogu sve žene lako proći kroz menopauzu, jer se javljaju brojni zdravstveni problemi. Stoga se morate pripremiti da se nosite s tim kako ne biste doživjeli teške simptome menopauze.Kako s

Čitaj više
Hoće li žene u menopauzi imati smanjenu želju za seksom?

Seksualno uzbuđenje od žene do žene varira iz dana u dan ovisno o dnevnim aktivnostima i zdravstvenim čimbenicima. Općenito, spolno uzbuđenje postupno se smanjuje i kod muškaraca i kod žena, ali žene mogu biti dva do tri puta više pogođene kako stare. Smanjeno seksualno uzbuđenje općenito se javlja kod žena u 40-im i 50-im godinama.Neke žene koje

Čitaj više
Redoviti seks može usporiti dolazak menopauze

Iako će sigurno doći prije ili kasnije, menopauza je još uvijek pošast za mnoge žene koje ulaze u 40-te. Srećom, kruže dobre vijesti koje pokazuju da redovitiji seks može biti jedan od načina za usporavanje menopauze. Koje je objašnjenje?Spolni odnos usporava početak menopauzeVijest proizlazi iz istraživanja tima sa University College London objavljenog u časopisu Otvorena znanost Kraljevskog društva. Ova studija i

Čitaj više