Vaginizam je poremećaj vaginalnih mišića koji uzrokuje njihovo trzanje ili zatvaranje kada su stimulirani u tom području, uključujući i tijekom penetracije. To može uzrokovati da žena osjeća bol tijekom seksa, ili čak uopće ne želi. Kako onda pomoći svom partneru u liječenju vaginizma koji ima?
Pomaganje parovima u liječenju vaginizma
Vaginizam je poremećaj koji se može liječiti, iako za to treba vremena. Međutim, terapija liječenja ne proizlazi samo iz onoga što liječnik kaže, već i od vaše podrške.
Ako vaš partner ima ovo stanje, možete pomoći u liječenju vaginizma na sljedeći način:
1. Naoružajte se informacijama o stanju vašeg partnera
Seks koji bi trebao biti strastven, trebao bi biti stagnirajući jer se partner boji boli zbog vaginizma. Osim toga, noge, bedra i vagina također se ukoče i posredno odbijaju kada ste stimulirani.
Izbjegavajte ispuštanje emocija na partnera ako oboje niste dugo imali spolni odnos zbog njegovog stanja. To ga riskira traumatizirati i pogoršati njegovo stanje.
Ovo stanje nije zato što on to ne želi, već je njegovo tijelo ono koje izaziva nesvjesnu i nekontroliranu reakciju odbijanja, posebno u rodnici.
Vaginizam je normalno stanje, osobito tijekom prve noći. Stres, neugodnost i napetost neki su od čimbenika koji okidaju. Ali ako se pojavi dugoročno, to je ozbiljan problem koji mora odmah liječiti liječnik.
Za to se naoružajte s puno čitanja informacija o parovima koji imaju vaginizam.
Usredotočenost
2. Pomaganje parovima u liječenju vaginizma seksualnom terapijom
Nakon što ste dobili dovoljno informacija o definiciji i načinu liječenja vaginizma, vrijeme je da pokažete svoju ljubav i odanost svom partneru prateći ga kod terapeuta.
Terapeut će kasnije reći kakav je mehanizam reakcije ženskog tijela na stimulaciju i što može uzrokovati njezin vaginizam. Terapeut vam također može pomoći da shvatite što se može učiniti da se nosite.
3. Prati par na bračno savjetovanje
Bračno savjetovanje nije samo rješavanje pitanja razvoda u kućanstvu. Savjetovanje uvelike djeluje i za probleme partnera, a da ne spominjemo parove koji žele liječiti vaginizam.
Savjetovanje ovdje više služi za objašnjenje, pomoć i rješavanje problema s oboje kako ne biste uništili svoj ljubavni odnos.
Tijekom bračnog savjetovanja također možete izvoditi tehnike opuštanja i hipnoze koje mogu povećati opuštanje tijela kako bi se žene mogle osjećati ugodnije u intimnim odnosima.
4. Koristite vaginalne dilatatore
Vaš liječnik ili savjetnik općenito će preporučiti da vi i vaš partner naučite koristiti vaginalne dilatatore. Korištenje ovih dilatatora treba biti pod nadzorom profesionalnog terapeuta.
Kako ga koristiti je postavljanje dilatatora u obliku stošca u vaginu. S vremenom će dilatator postati veći. Pomaže da se mišići rodnice rastežu i postanu elastični
Zatim da biste povećali intimnost, pomozite svom partneru da umetne ili umetne dilatator u rodnicu. Općenito, upotreba vaginalnih dilatatora bit će učinjena nakon što oboje prođete terapiju i savjetovanje za liječenje vaginizma.
5. Kegelove vježbe zajedno
Također možete pomoći u liječenju partnerovog vaginizma tako što ćete zajedno prakticirati Kegels. Kegelovi rade na zatezanju i opuštanju mišića dna zdjelice. upravo ti mišići kontroliraju ženinu rodnicu, rektum i mjehur.
Prisutnost ovih mišića možete osjetiti prilikom mokrenja. Kada počnete mokriti, pokušajte zaustaviti protok. Općenito koristite mišiće dna zdjelice da zaustavite protok mokraće.
Evo koraka za izvođenje Kegelovih vježbi:
- Prvo ispraznite mjehur
- Stegnite mišiće dna zdjelice i brojite do 10.
- Opustite mišiće zdjelice i brojite do 10
- Ponovite ovu sesiju 10 puta tri puta dnevno.
- Kako biste uspješno ojačali mišiće dna zdjelice, nemojte koristiti trbušne mišiće, stražnjicu ili bedra dok radite ovu vježbu.
