Anksioznost, panika i nervoza dio su emocija koje doživljavate svaki dan. Međutim, ako se te emocije osjećaju pretjerano, tijelo će reagirati, kao što je mučnina, jedna od njih. Možda će vam se povraćati kada se osjećate tjeskobno, ali još uvijek ne možete ništa izbaciti iz želuca.Zašto se to događa? Dakle, kako to
Neki od vas možda imaju naviku jesti malo, ali često, a ima i onih koji jedu rijetko, ali u velikim porcijama. Međutim, za one od vas koji žele dobiti zdraviju tjelesnu težinu i žele održati bolje zdravlje, možda ćete morati sami napraviti planove obroka. To može učiniti vaše vrijeme obroka discipliniranijim, a apetit se također održava. Možda ćete mo
Briga o zdravlju zuba je oblik preuzimanja odgovornosti za vlastito zdravlje. Uz samostalnu brigu o svojim zubima, pregled zuba kod liječnika jedan je od načina da osigurate svoje zubno zdravlje. Nemojte čekati da dođe zubobolja da biste posjetili liječnika. Zašto je važno imati redovite stomatološke preglede kod liječnika? Bez obzi
Jeste li se ikada nekome divili javne osobe da ne znaš, samo od početka ventilator normalno, tako dugo ne možete prestati razmišljati o tome? Znači li to da ste zaljubljeni u svog idola? Ili ste možda samo opsjednuti? Ljubav je emocija koja ima moć izvući sve druge emocije i može nas izliječiti od najtužnijih stanja u našim životima. Ali što se d
Jedan od začina koji hranu čini ukusnijom je sol, pa ne čudi što mnogi vole slanu hranu. Unatoč tome, ne preporučuje se konzumiranje viška soli. Previše slane hrane može uzrokovati povećanje krvnog tlaka do rizika od srčanih bolesti, moždanog udara, oštećenja bubrega i drugih zdravstvenih problema. Koliko dnevno
Bakterije tuberkuloze (TB) imaju "glupu" prirodu pa zahtijevaju dugotrajno liječenje antibioticima. Osim trajanja, liječenje tuberkuloze obično se sastoji od velikog broja lijekova koje je potrebno uzimati. Kao rezultat toga, pacijenti mogu zanemariti ili zaboraviti uzeti lijekove prema rasporedu. Ak
Ko kaže da će marljiv ibadet biti dobar samo za sigurnost svijeta i ahireta, kao i osvježenje srca i duše? Ispada da postoji nekoliko studija koje dokazuju da što ste marljiviji u ibadetu, i vaše će tijelo postati zdravije. U Indoneziji je najrasprostranjenija vjera islam. Stoga ćemo možda malo raspraviti o dobrobitima molitve za zdravlje naših tijela, kao što je ukratko sažeto iz International Journal of Health Sciences & Research u nastavku: Pojednostavljenje cirkulacije krvi . U namazu je
Ulje kanole jedan je od zdravijih izbora za jestivo ulje jer sadrži 63% mononezasićenih masti. Mononezasićene masti mogu sniziti loš LDL kolesterol kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti.Iako su prednosti vrlo korisne, ulje kanole nije nužno dobro uključiti u svoj plan prehrane. Ulje kanole pomaže kod mršavljenja Studija objavljena u Medical Daily pokazuje da zamjena običnog ulja za kuhanje uljem od repice može pomoći u smanjenju masnog tkiva na trbuhu u samo četiri tjedna. Ovo istraži
Tijekom trudnoće povećava se broj prehrambenih potreba. Da, jer trudnice također moraju zadovoljiti prehrambene potrebe svojih fetusa kako bi podržale njihov rast i razvoj. Jedan od važnih nutrijenata za zadovoljavanje njihovih potreba tijekom trudnoće je kalcij. Zašto je kalcij vrlo važno susresti tijekom trudnoće? Zašto je
Ljutnja je način izražavanja jakih, agresivnih emocija, koje mogu započeti s frustracijom, razočaranjem ili ljutnjom. U nekim slučajevima, ljutnja je dobra za vaše zdravlje, jer pomaže u smanjenju vašeg osjećaja iritacije i smiruje vaše emocije. Ljutnja je normalan osjećaj, ali može imati strašne posljedice ako svoju ljutnju ne izrazite pravilno ili imate problema s bijesom. Emocija ljut