5 mitova o opuštenim grudima koje je potrebno izravnati

Mnoge žene žele čvrst oblik grudi bez bora. Međutim, postoje problemi s grudima koji čine inferioran, Jedna od najčešćih su opuštene grudi (ptoza). U društvu su popularni mnogi mitovi o opuštenim grudima koje žene često preispituju. Slijedi objašnjenje mita o opuštenim grudima iz medicinske perspektive.

Kruže mitovi o opuštenim grudima

Uglavnom, opuštene grudi mogu biti uzrokovane raznim stvarima, a jedna od njih je drastično mršavljenje.

No, iza toga se krije niz mitova o opuštenim grudima koji su popularni u zajednici, evo njih 5.

1. Dojenje čini grudi opuštenim

Možda često čujete da mit o dojenju opušta grudi. Međutim, u stvarnosti, grudi opadaju zbog trudnoće, a ne dojenja.

Citiram iz klinike Mayo, trudnoća povećava veličinu grudi. To je zbog hormonalnih promjena i debljanja kako bi se pripremili za proizvodnju mlijeka.

Povećana veličina grudi može učiniti da se ligamenti malo rastežu.

Nakon poroda i završetka dojenja stanje dojki više neće biti kao prije.

Ako želite zategnuti grudi, možete redovito vježbati i održavati zdravu prehranu.

Izbjegavajte alkoholna pića i cigarete jer su to faktor zbog kojeg grudi opadaju.

2. Grudnjak sprječava opuštanje grudi

Možda neke žene misle da je glavna funkcija grudnjaka spriječiti opuštanje grudi, ali to je mit.

Razlog je što grudnjak služi samo za podupiranje i podizanje grudi kako bi izgled oblika bio što optimalniji. Nošenje grudnjaka neće spriječiti opuštanje grudi zbog gravitacije i starosti.

Osim kada vježbate zbog koje se vaše grudi stalno kreću gore-dolje, na primjer trčanje ili uže za preskakanje.

Ovaj pokret koji se ponavlja može istegnuti mišiće ligamenta dojke koji služe za zadržavanje masti i drugih tkiva u njima.

Međutim, možete spriječiti rizik od preranog opuštanja grudi zbog vježbanja odabirom sportskog grudnjaka zvanog sportski grudnjak sportski grudnjak pravo.

3. Žene ne mogu usporiti opuštene grudi

Što ste stariji, pogotovo prije menopauze, to je manje proizvodnja kolagena u koži, pa će grudi opustiti.

Informacije o opuštenim grudima doista su jedan od znakova starenja kod žena i to nije mit.

Čak i tako, to ne znači da ne možete rano usporiti proces labavljenja.

Citat iz Piedmont Healthcarea, žene koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu i puše izložene su riziku od bržeg povećanja opuštenih grudi.

S druge strane, drastičan gubitak težine u kratkom vremenu također može dovesti do opuštanja grudi

Dakle, prije nego što odlučite o dijeti i prestanku pušenja, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

4. Male grudi se ne mogu olabaviti

Sljedeći mit je da velike grudi lakše opadaju od malih grudi. No, to ne znači da se male grudi uopće neće spustiti.

Male grudi i dalje će visjeti s godinama, ali učinak nije toliko očit.

To je zato što se manje tkiva povlači prema dolje nego kod velikih grudi.

5. Spavanje u grudnjaku sprječava opuštanje grudi

Jeste li ikada čuli za mit da spavanje u grudnjaku može spriječiti opuštanje grudi?

Citiram Piedmont Healthcare, opuštene grudi su nešto što se prirodno javlja zbog starenja.

Razlog je u tome što postoje i druga stanja zbog kojih ženske grudi opadaju, poput pušenja i trudnoće. Ne postoji način da preokrenete ili spriječite opuštene grudi.

Citiram iz John Hopkins All Children Hospital, spavanje u grudnjaku također ne uzrokuje određene nuspojave koje ometaju zdravlje.

Neke žene se osjećaju ugodnije spavajući uz grudnjak s određenom vrstom grudnjaka, na primjer bez žice, a materijal je mekan.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found