6 učinaka odabira pogrešne veličine grudnjaka, od boli u prsima do iritacije

Jeste li pazili na zdravlje grudi? Jedan od načina koji treba učiniti je korištenje odgovarajuće veličine grudnjaka. Nesvjesno biste mogli koristiti veličinu grudnjaka koja je malo prevelika ili čak manja od veličine koja bi trebala biti. Osim osjećaja uskog, postoji utjecaj ili opasnost od odabira pogrešne veličine grudnjaka za grudi na drugim dijelovima tijela. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.

Zašto je potrebno odabrati pravu veličinu grudnjaka?

Kako starite, važno je održavati zdravlje grudi kako biste izbjegli zdravstvene probleme žena u vezi s grudima.

To možete učiniti tako da ne odaberete samovoljno veličinu grudnjaka. Općenito, grudnjaci imaju prednosti za:

  • smanjiti drhtanje grudi tijekom aktivnosti,
  • formiraju ljepši izgled grudi, kao i
  • formirati držanje tijela.

Citiram iz John Hopkins All Children's Hospital, nošenje grudnjaka odgovarajuće veličine može pomoći u održavanju zdravlja jer je ovaj organ dobro podržan.

Cilj je, naravno, spriječiti ozljede tkiva dojke. Odabir pravog grudnjaka također pomaže u izbjegavanju raznih zdravstvenih problema koji vrebaju.

Koje su posljedice odabira pogrešne veličine grudnjaka?

Citat iz Nacionalne zaklade za borbu protiv raka dojke, 4 od 5 žena koristi pogrešnu ili neprikladnu veličinu grudnjaka.

Glavni rezultat odabira pogrešne veličine grudnjaka, bilo da je prevelik ili premalen, učinit će da se osjećate neugodno.

Pa, ako ste navikli koristiti preuski grudnjak, to može izazvati određene opasnosti ili zdravstvene probleme.

Ovdje su učinci ili opasnosti odabira pogrešne veličine grudnjaka.

1. Bol u grudima

Bol u grudima i prsima je sasvim normalna stvar koja se događa u životu žene. Na primjer, kada dojite, imate menstruaciju, trudni ste, sve dok niste u fazi perimenopauze.

Međutim, ovo stanje može nastati i kao posljedica odabira pogrešne veličine grudnjaka, koja je preuska ili premala. To je zato što je tkivo dojke podvrgnuto prekomjernom pritisku grudnjaka koji se nosi svaki dan.

Osim toga, drugi uzrok je to što je ligament koji povezuje dojku sa stijenkom prsnog koša previše rastegnut, što uzrokuje bol.

2. Problemi s kožom

Još jedna posljedica ili utjecaj odabira pogrešne veličine grudnjaka je da možete doživjeti probleme s kožom kao što su dermatitis, folikulitis, osip, do svrbeža.

Preuska odjeća ili grudnjaci trljat će se o kožu, uzrokujući prekomjerno znojenje i izazivajući iritaciju i upalu.

Tada će bakterije ili gljivice na površini kože lakše prodrijeti u folikule dlake, uzrokujući infekciju.

3. Bol u leđima

Najčešći problem s veličinom grudnjaka je kupa premalen i previše labav.

Stoga, utjecaj odabira pogrešne veličine grudnjaka ako je premalen je nelagoda do bolova u leđima. To je zato što grudnjak može vršiti pritisak na vašu kralježnicu.

U međuvremenu, grudnjak ili naramenica koji su previše labavi ne mogu pravilno poduprijeti prsa.

Za žene koje imaju prilično veliku veličinu prsa, to uzrokuje da mišići leđa rade jače i izdržavaju teret grudi, uzrokujući bol u leđima.

4. Bol u ramenu i vratu

Ne samo leđa, preuski grudnjak također može utjecati na vaše područje ramena i vrata. Pritisak na živce duž ramena može uzrokovati utrnulost i trnce u prstima.

Stoga je jedan od učinaka odabira druge veličine grudnjaka bol u ramenima i vratu.

Štoviše, kada naramenica grudnjaka ostavlja crvene tragove na koži koji mogu izazvati kostoklavikularni sindrom.

Naramenice grudnjaka mogu stisnuti krvne žile i arterije oko vrata i ramena. To također uzrokuje pritisak ispod ključne kosti tako da područje ramena do ruke osjeća bol.

5. Glavobolja

Udar ili druge opasnosti odabira pogrešne veličine grudnjaka mogu uzrokovati nedostatak potpore za dekolte.

Zbog toga vratni mišići i mišići gornjeg dijela leđa moraju jače raditi kako bi izdržali težinu grudi.

Kao rezultat toga, vrat je preopterećen što može dovesti do glavobolja, poznatih kao bol u leđima ili glavobolja cervikogena.

Međutim, rizik od glavobolje zbog nošenja premalog grudnjaka još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja.

6. Ostali problemi s dojkama

Osim gore navedenih stvari, postoje i drugi problemi s grudima koji mogu nastati zbog odabira pogrešne veličine grudnjaka.

Korištenje pogrešne veličine grudnjaka, osobito u tipu sportskog grudnjaka, može povećati rizik od poremećaja ligamenata grudi.

To se može okarakterizirati bolom oko dojke i uzrokovati opuštanje grudi.

Zatim, prema istraživanjima, postoje i druge opasnosti korištenja uskog grudnjaka Nošenje uskog grudnjaka mnogo sati na dan povezano je s povećanim rizikom od raka dojke.

Studija je pokazala korelaciju između nošenja uskog grudnjaka nekoliko sati dnevno i povećanja rizika od raka dojke.

Kako biste izbjegli razne negativne učinke zbog odabira pogrešne veličine grudnjaka, od sada pazite na svoju udobnost.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found