Koliko puta dnevno trebate mijenjati donje rublje ako želite biti zdravi?

Mnogi ljudi svoje donje rublje koriste cijeli dan bez namjere da ga mijenjaju jer nije prljavo. Čak i kada su na odmoru, neki ljudi koriste svoje donje rublje naprijed-natrag kako bi uštedjeli na korištenju. Zapravo, stručnjaci se slažu da donje rublje treba redovito mijenjati u jednom danu. Koliko često biste trebali mijenjati donje rublje u jednom danu?

Koliko često biste trebali mijenjati donje rublje u jednom danu?

Philip Tierno, predavač mikrobiologije i patologije na Sveučilištu New York, Sjedinjene Američke Države, izjavio je da je donje rublje sklono prljanju jer se nosi na područjima kože koja sadrže bakteriju Escherichia coli (E.coli). Iako ove bakterije nemaju trenutni i trenutni učinak, ipak ih morate često mijenjati u jednom danu.

No, Tierno je otkrio zanimljivu činjenicu da se donje rublje može nositi dva dana zaredom bez ikakvih problema. Međutim, on ne preporučuje da se to prakticira. Jer, kako se kaže, bolje je spriječiti nego liječiti.

Stoga bi donje rublje trebali mijenjati svaki dan. Ako se bavite raznim napornim aktivnostima i znojite se, mijenjajte donje rublje dva puta dnevno. Međutim, možete ga mijenjati jednom dnevno ako ne radite aktivnosti zbog kojih vam donje rublje postaje vlažno.

Stručnjak za zdravlje žena iz Sjedinjenih Država, dr. Donnica Moore navodi da je vlažno donje rublje sklono rastu plijesni. Gljivica može izazvati svrbež kože oko genitalija, pa čak i osip. Stoga donje rublje mijenjajte prema svakodnevnim aktivnostima.

Na primjer, ako se znojite, promijenite hlače barem jednom dnevno. Međutim, svaki put kada ostanete bez tjelovježbe, trebali biste se odmah presvući čak i prije nego što vježbate samo obukli novo donje rublje.

Promijenite donje rublje koje se nosi predugo

Čak i ako izgledaju čisto i redovito se peru, prema Good Housekeeping Institutu, čisto donje rublje sadrži 10.000 živih bakterija. To je zato što perilica koja se koristi također sadrži bakterije. Dakle, čak i odjeća koja je oprana i za koju se pretpostavlja da je čista zapravo sadrži desetke tisuća bakterija.

Čak i citiran iz ABC Newsa, Charles Gerba, predavač mikrobiologije na Sveučilištu Arizona, izjavio je da će, ako perete puno donjeg rublja, u vodi za pranje biti oko 100 milijuna bakterija E.coli koje će se prenijeti u sljedeću praonicu .

Zbog toga je zamjena donjeg rublja koje je bilo predugo mudar potez. Također možete promijeniti donje rublje ako guma počne popuštati, boja počinje blijedjeti ili postaje neugodno za nošenje. Ako u roku od godinu dana počnete osjećati da donje rublje više nije ugodno za nošenje, odmah ga zamijenite novim.

Najnoviji postovi