Velike nesuglasice između parova u davna vremena možda su bile oko novca, seksa ili djece. Međutim, čini se da u današnje vrijeme WL (MOBITEL) može promijeniti te tri stvari. Da, HP Postalo je važan dio svakodnevnog života. Neki čak misle da je HP važniji od novčanika. Iako su mobiteli važni za komunikaciju, pretjerano igranje mobitela može naštetiti vašem romantičnom odnosu s partnerom, znate.
Koji su učinci igranja mobitela na romantične veze?
Objavljeno na stranici Psychology Today, Sveučilište Brigham Young provelo je istraživanje kako bi utvrdilo kako tehnologija može ometati vaše odnose s drugim ljudima. U ovoj studiji kao ispitanice bile su 143 žene.
Rezultati sugeriraju da su previše blisko povezani ljudski odnosi s tehnološkim uređajima povezani s ozbiljnijim sukobima i nižim zadovoljstvom u odnosu s partnerima. Štoviše, ljudski odnos s tehnološkim uređajima može ometati psihičko zdravlje.
Druge studije također pokazuju slične rezultate. Istraživanje profesora Jamesa Roberta dr. sc. i njegovi kolege objavili u Computers in Human Behavior 2016. godine.
Profesor James i njegovi kolege uključili su 453 odrasle osobe u Sjedinjenim Državama (SAD) kako bi vidjeli partner phubbing (Pphubbing) o odnosu s partnerom. Pphubbing je ovdje odgovor na to u kojoj će mjeri netko biti ometen mobitelom kada je sa svojim partnerom.
Rezultati pokazuju da što je viša razina pphubbinga kod partnera, to je niže zadovoljstvo vezom.
Roberts je izjavio da će nisko zadovoljstvo vezom imati naknadni utjecaj na nisku razinu zadovoljstva životom. Nemojte se zavaravati, na kraju će niska razina zadovoljstva životom povećati razinu teže depresije.
Iz dvije studije može se zaključiti da previše usredotočenost na igranje mobitela kada ste s partnerom može smanjiti kvalitetu vašeg odnosa. Zapravo, trenutak s partnerom trebao bi biti zabavan i zadovoljavajući trenutak.
Zašto prečesto korištenje mobitela može oštetiti vaš ljubavni odnos?
Pokušajte zamisliti kada ste sa svojim partnerom. Vaš partner se tada radije fokusira ispred ekrana svog mobitela nego da vas sluša. Psihološki, ovo stanje opisuje odbijanje.
Bez obzira koliko mali oblik odbijanja primili ljudi, odgovor u mozgu bit će isti kada netko doživi fizičku bol.
Oblik odbijanja može se smanjiti raspoloženje, čini da se ljudi osjećaju necijenjenima, stvara osjećaj ljutnje i mržnje. Ako se to događa kontinuirano, nemojte se iznenaditi ako će se kvaliteta vašeg odnosa s partnerom smanjiti.
Promijenite ove loše navike!
- Uvijek pokušajte staviti mobitel na mjesto koje je lako vidljivo kada ste s partnerom, na primjer za stolom za blagovanje.
- Uvijek držite mobitel na dlanu kada ste s partnerom.
- Uvijek bacite pogled na ekran mobitela kada razgovarate s partnerom.
- Ako dođe do stanke u razgovoru, obično provjerite svoj mobitel što je prije moguće.
Kako smanjiti korištenje HP-a kada ste s partnerom?
Stavite HP Vas negdje dovoljno daleko od vašeg dosega, na primjer u torbi, a ne u vanjskom džepu vaše torbe. Ako trebate nešto provjeriti ili odgovoriti na važnu poruku na svom mobitelu, prvo objasnite svom partneru, a zatim provjerite svoj mobitel.
