Zapravo, djeca se jako vole igrati. Zato mnogi roditelji namjerno iskorištavaju online igre na svom telefonu, računalu ili nekom drugom gadgetu kako biste ga smirili. Nažalost, to može uzrokovati da djeca postanu ovisna o online igricama. Doznajmo kako to spriječiti kroz sljedeću raspravu.
Loši učinci djece ovisnice online igrica
Igrao online igrica to je uzbudljivo. Međutim, jeste li znali da igra na liniji na mobitelu ili računalu može učiniti djecu ovisnima? Poput alkohola, ova aktivnost također izaziva ovisnost.
Čak i ovisni igre smatra se mentalnim poremećajem. To se temelji na reviziji Međunarodne klasifikacije bolesti Svjetske zdravstvene organizacije u vezi s poremećaj internetskih igara .
Ovisno dijete online igrica može uzrokovati štetne učinke na zdravlje. Neki od zdravstvenih problema koji se mogu pojaviti uključuju:
- Štetno zdravlje očiju zbog prečestog izlaganja plavom svjetlu s gadgeta.
- Bolovi u tijelu zbog nedostatka kretanja.
- Ukočenost i bol u mišićima prstiju i ruku.
- Uzrokovati razne zdravstvene probleme zbog predugog sjedenja.
- Slab i letargičan zbog nedostatka odmora.
Osim što narušava fizičko zdravlje, ovo stanje može utjecati i na mentalno zdravlje, kao što su:
- zakržljala zrelost,
- lako je lagati i prevariti roditelje, čak
- oponašajući nasilnu scenu koju pokazuju igre koju je igrao.
Nadalje, ovo stanje također može imati negativan utjecaj na njihov društveni život, kao što su:
- smanjena akademska uspješnost
- nesudjelovanje u sportskim organizacijama i aktivnostima, i
- teško se slagati i komunicirati s vršnjacima.
Koje su karakteristike djeteta ovisnika? online igrica ?
Prema American Psychiatric Association, poremećaj internetskih igara karakteriziraju sljedeći simptomi.
- Previše je zabavno igrati igre .
- Odbija s pretjeranim reakcijama ako je igra zaustavljena, kao što su tuga, tjeskoba, pa čak i agresivni napadi.
- Uvijek provedite više vremena da biste bili zadovoljni igrajući igre .
- Uvijek ne uspije kada pokušavate smanjiti ili prestati igrati igre .
- Ne zanimaju me druge aktivnosti koje su se prethodno sviđale.
- Nastavite igrati čak i ako ste u nevolji ili poteškoćama.
- Nastavak igre čak i ako nije u pravim uvjetima.
- Sakrijte se od drugih da biste dobili više vremena za igru.
- Pogoršanje raspoloženja poput krivnje ili beznađa.
- Štetni odnosi i interakcije s drugim članovima obitelji.
Karakteristike koje se obično javljaju kod djece koja su ovisna online igrica su kako slijedi.
- Ne obazirite se na školske satove i više pažnje posvetite poslu igre .
- nastaviti igrati igre iako je bio zabranjen.
- Igrao igre kada učitelj objašnjava lekciju.
- Nerado pustiti gadgeti čak i na trenutak.
- Odbija se igrati vani s prijateljima njegovih godina.
Kako spriječiti ovisnost djece online igrica
Budući da su učinci vrlo opasni, morate što je više moguće spriječiti da vaše dijete postane ovisno igre . Jer ako se to dogodilo, liječenje će biti još teže. Spriječite to odmah slijedeći sljedeće savjete.
1. Pazite na to dok igrate
Neki roditelji mogu odlučiti zabraniti svojoj djeci da se igraju online igrica uopće. Unatoč tome, ako ga zadržite, pobrinite se da se dijete igra pod vašim nadzorom.
Cilj je da znate što svira i da ne izgubi kontakt s ljudima oko sebe.
2. Ograničite vrijeme ako se djeca igraju sama
Djeca koja se igraju sama donosi prednosti. Može spoznati sebe i slobodno razvijati svoje sposobnosti. Ali zapamtite, ovo također riskira da mu date priliku za igru online igrica po volji.
Stoga, ako svom mališanu priskrbite gadget ili računalo, svakako postavite maksimalno vremensko ograničenje. Cilj je da djeca ne budu ovisna o igri online igrica .
3. Stavite gadgeti na skriveno mjesto i postavite lozinku
Dječji mediji za igru online igrica je gadgeti . Dakle, nemojte nemarno stavljati uređaj na lako dostupno mjesto. Možete ga spremiti u ladicu ormarića. To djeci otežava tajno igranje gadgeta.
Ne zaboravite postaviti lozinku koju je teško pogoditi kako joj vaše dijete ne bi moglo lako pristupiti.
Osim toga, također možete postaviti uređaj da se ne povezuje automatski na internet. Dakle, djeca neizbježno moraju prvo dobiti vaše dopuštenje prije igranja online igrica .
4. Pokažite svoj čvrst stav
Sigurno je vrlo teško reći djeci da se prestanu igrati gadgeti kad istekne vrijeme. Možda će nastaviti kupovati vrijeme čak i za napade bijesa. Ako se to dogodi, nemojte ga razmaziti i pustite ga da se ponovno igra. Pokušajte biti asertivni.
Kako njegov um više nije usredotočen na igru, trebali biste ga pozvati na druge aktivnosti. Na primjer, reći mu da se istušira, jede ili da vam pomogne očistiti kuću.
5. Ispunite ga zabavnim aktivnostima
Smanjenje vremena za igru doista sprječava djecu od ovisnosti online igrica . Međutim, to će vam olakšati dosadu.
Pa, da biste to prevladali, morate pronaći zabavnu zamjensku aktivnost, kao što je odvođenje u kupovinu, zalijevanje biljaka, čišćenje dvorišta ili druge zabavne zajedničke aktivnosti.
6. Pozovite djecu da se igraju s prijateljima
Kako spriječiti da djeca budu ovisna igre , pozovite ga na druženje i aktivnosti vani s prijateljima.
Pokušajte formirati male grupe s vršnjacima, a zatim ih usmjerite na zajedničke aktivnosti, kao što su igranje u parku, vožnja bicikla, igranje tradicionalnih igara, zajedničko crtanje i tako dalje.
7. Posavjetujte se s psihologom
Spriječite djecu od ovisnosti online igrica može uništiti vaš odnos s njim. Vaše dijete može biti mrsko zbog primjene određenih pravila.
Za to se obratite psihologu, psihijatru ili obiteljskom savjetniku kako biste saznali najbolju metodu prevencije. Cilj je da održite skladan odnos s bebom.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
