Budite oprezni, opasnost od udaranja lopte glavom na moždanu funkciju •

U nogometnoj igri, upravljanje loptom je jedna od vještina koja je prilično komplicirana, ali učinkovita na terenu. Ponekad ova tehnika može biti spasitelj utakmice za određene momčadi. Dakle, nemojte se iznenaditi ako nogometaši često loptu glavom kao obrambenu ili napadnu tehniku. Međutim, jeste li znali da se iza učinkovitosti udaranja lopte krije opasnost koja vreba u nogometašima?

Koje su opasnosti od udaranja lopte u mozak?

Opasnost o kojoj je riječ nije samo fizička, kao što je ozljeda ili trauma glave, znate. Pokazalo se da je vođenje lopte imalo značajan utjecaj na funkciju mozga.

Dugo vremena su istraživanja provedena o nuspojavama udaranja loptom bila ograničena na fizičke udare kao što su potresi mozga ili ozljede vrata. Međutim, nedavno su mnogi istraživači počeli proučavati utjecaj ove tehnike na rad i aktivnosti ljudskog mozga. Rezultati ovih studija bili su prilično iznenađujući. U nastavku pogledajte neke od zaključaka.

Smanjena memorija

Istraživanje koje je provelo Sveučilište Stirling u Škotskoj pokušalo je sagledati učinak udaranja lopte glavom na pamćenje. U studiji su sudionici studije zamoljeni da udare loptu glavom 20 puta. Nakon završetka sesije, sudionici su potom radili test kako bi testirali svoje pamćenje.

Kao rezultat toga, pamćenje sudionika studije smanjeno je za 41 do 67 posto. Utjecaj se osjetio odmah nakon završetka treninga glavom. Srećom, pamćenje sudionika se vratilo u normalu nakon 24 sata.

Poremećena funkcija mozga

Druga studija koju je provela Harvard Medical School otkrila je da postoje značajne razlike između mozga nogometaša koji često vode loptu i mozga plivača. Za razliku od nogometa, plivanje je obično manje sklono udarcima ili traumi glave.

Razlika koju je istakla studija u Journal of the American Medical Association su poremećaji ili abnormalnosti u frontalnim, temporalnim i okcipitalnim režnjevima u mozgu nogometaša.

Ovi poremećeni dijelovi mozga odgovorni su za kontrolu budnosti ili pažnje, upravljanje vizualnim procesima i složenim sposobnostima razmišljanja. Utjecaji koji se mogu odmah osjetiti su poremećaji u obrascima ponašanja, promjene raspoloženja ili raspoloženje kao što su depresija i anksioznost, te nesanica.

Tko je najosjetljiviji na opasnost od udaranja lopte glavom?

Iako su zdravstveni stručnjaci prilično često govorili o opasnostima udaranja loptom, nogometne sportaše ili one koji vole igrati nogomet čini se da nisu toliko pogođeni upozorenjem. To je zato što je utjecaj koji ima na vašu svakodnevnu moždanu funkciju vrlo suptilan, pa je teško reći je li vaš određeni poremećaj uzrokovan udarcem lopte glavom ili nečim drugim, kao što je sudar s drugim igračem.

Doživljeni potresi mozga ili traume glave također su u opasnosti da prouzrokuju oštećenje kognitivnih funkcija. Stoga su ljudi koji su doživjeli potres mozga još ranjiviji na opasnosti od udaranja lopte glavom.

Djeca i adolescenti također su skloniji poremećajima u funkciji mozga zbog vođenja lopte glavom. U djece i adolescenata mlađih od 14 godina čija se tijela još razvijaju, mozak nije u potpunosti prekriven mijelinom. Mijelinska ovojnica služi za zaštitu živaca i prijenos signala u mozgu. Dakle, djetetov mozak je osjetljiviji na udarce ili udarce.

Osim toga, djeci starijoj od 5 godina naraste glave do 90% glava odraslih. U međuvremenu, njihovi vratovi nisu dovoljno jaki da izdrže tako veliku glavu. Ako djeca imaju loptu glavom, primljeni pritisak postaje mnogo jači pa je i utjecaj na mozak veći.

Mogu li igrati loptu glavom dok igram nogomet?

Djeca mlađa od 14 godina trebala bi izbjegavati praksu ili vježbu udaranja loptom kožnom loptom. Ako dijete ili tinejdžer želi uvježbati dobru tehniku ​​udaranja glavom, najbolje je to prvo učiniti plastičnom loptom dok im se glava i mozak potpuno ne razviju.

Opasnosti od usmjeravanja lopte prema mozgu odrasle osobe još treba dalje proučavati. Razlog je u tome što se još ne zna kakva će vas opasnost od udaranja glavom nastaviti progoniti dugoročno. Ako ste zabrinuti, dobra je ideja smanjiti broj udaraca glavom dok vježbate ili igrate nogomet.

Također se preporučuje da prvo savladate pravilne i sigurne tehnike udaranja glavom, na primjer, čvrsto stisnete čeljust i zube prije nego što glava dotakne loptu. Na taj način možete smanjiti rizike koji mogu biti uzrokovani vašoj glavi i mozgu.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found