Kategorija: Biljna i alternativna medicina

Osim što ukrašavaju dvorište, cvjetovi jasmina imaju mnoge prednosti i koristi za zdravlje organizma. Pogotovo ako se obrađuje i uzima uljni ekstrakt. Koje su prednosti ulja cvijeta jasmina koje možemo dobiti? Prednosti ulja cvjetova jasmina za zdravlje Izvor: Lifehack.org 1. Ublažava anksioznost Postoje mnoge studije koje navode da je udisanje arome ulja cvjetova jasmina korisno za poboljšanje raspoloženja i poboljšanje sna. Osim to

Ubod pčela nije uvijek štetan za vas zbog intenzivne boli uzrokovane ubodom. Ubod pčela sada se također koristi kao terapija za određena zdravstvena stanja, znate. Terapija ubodom pčela je vrsta alternativne terapije koja koristi pčelinje ubode na određenim točkama na tijelu. Ova terapija je također poznata kao terapija pčelinjim otrovom ili apiterapija.Prednosti t

Nerolijevo ulje je ulje ekstrahirano iz cvijeta naranče.Citrus aurantia). Ovo ulje se izvorno uzgajalo u zemljama Indije, Afrike i Himalaje. Tada su stari Španjolci donijeli ulje i uzgajali ga na Floridi u Sjedinjenim Državama.Nerolijevo ulje ispušta slatku cvjetnu aromu i dosta je jako, pa se često prerađuje u parfem. Međut

Tijelu su potrebni antioksidansi za borbu protiv slobodnih radikala. Slobodni radikali uzrok su raznih bolesti i preranog starenja. Pa, jeste li to znali ekstrakt borove kore aka ekstrakt borove kore je bogat antioksidansima? Ovaj sadržaj u konačnici čini ekstrakt borovog drveta jednim od najtraženijih biljaka.Pred

Kada ga pogodi panika i pretjerana tjeskoba, nerijetko će osoba disati pretjerano ili prebrzo. Ova reakcija tijela poznata je kao hiperventilacija. Ovo stanje čini da osoba diše brže nego inače, tako da se razina kisika udiše vrlo malo. Nasuprot tome, izdahnuti ugljični dioksid zapravo je prekomjeran tako da se njegova razina u tijelu smanjuje. Kao re

Aromaterapija je nadaleko poznata po svojim svojstvima, posebno za ublažavanje stresa, pa čak i za vraćanje raspoloženja. Osim dobrobiti za tijelo, ispostavlja se da aromaterapija ima i loše učinke koji mogu biti štetni za vaše zdravlje ako se nepravilno koriste. Čitajte dalje kako biste saznali o nuspojavama aromaterapije. Iako je

Danas saune možete pronaći na mnogim mjestima, poput toplica, teretana i drugih wellness centara. Možete vidjeti ljude u sauni odjevene u ručnike i izgledaju opušteno. Je li istina da saune dobro utječu na zdravlje? Kakav učinak ima? Koja je razlika između suhe saune i mokre saune (parna kupelj)? Koji ti

Prije nanošenja eteričnih ulja (esencijalnih ulja) izravno na kožu ili kosu, najprije ih morate razrijediti s osnovnim uljem kako biste smanjili rizik od nuspojava od alergija ili drugih kožnih problema. Ovdje je sedam izbora otapala eteričnih ulja koje možete koristiti.Širok izbor sigurnih otapala za eterična uljaNisu sva eterična ulja sigurna za nanošenje izravno na kožu ili vlasište. Najčešće nu

Možda su neki od vas upoznati s vrstom alternativne medicine akupunkturne terapije. Zapravo, možda trenutno provodite ovu terapiju kako biste prevladali zdravstvene probleme koji se doživljavaju. Od raznih dobrobiti akupunkturne terapije, može li jedna od njih imati pozitivan učinak ili utjecati na poremećaje perifernog živčanog sustava? Saznajt

Biljni pripravci ili začinsko bilje u posljednje vrijeme često su izbor ljudi za liječenje raznih vrsta bolesti. Razlog je što su mnogi biljni sastojci puno pristupačniji od kupnje lijekova od liječnika. Osim toga, biljne sastojke je lako nabaviti . Jedna od biljaka o kojoj se puno priča je danshen goji. Međuti

Celer se obično koristi samo u listovima i stabljikama za kuhanje ili sok. Međutim, sjemenke se također mogu konzumirati kako bi se iskoristile njegove prednosti. Evo nekoliko prednosti sjemenki celera koje bi vam mogle koristiti. Prednosti sjemenki celera za zdravlje Evo nekih od dobrobiti sjemenki celera koje ne smijete propustiti: 1. Im

Podrigivanje kada se masira više nije strana stvar. Zapravo, što uzrokuje podrigivanje svaki put kada dobijemo masažu?Odakle dolazi podrigivanje?Podrigivanje je jedan od načina na koji tijelo prirodno izbaci plinove. Ovo nakupljanje plinova u tijelu rezultat je plinova koji se udahnu i unesu u tijelo kada jedemo, pijemo ili razgovaramo.Masa

Akupunktura je tradicionalna kineska medicina koja uključuje ubijanje vrlo tankih igala u određene točke na tijelu. Citirano iz klinike Mayo, akupunktura je poznata kao tehnika za balansiranje protoka energije za koju se vjeruje da teče meridijanima u tijelu. Umetanjem igala u određene točke duž meridijana, praktičari akupunkture vjeruju da će se vaš energetski protok vratiti u ravnotežu. S druge st

Kada čujemo o terapiji vodom, možemo pomisliti na razne stvari, poput pijenja ili namakanja u vodi. Da, voda može biti medij za terapijske programe. Međutim, vi ne pijete vodu, terapija se provodi u vodi. Rekao je da ova terapija može ublažiti bolove u donjem dijelu leđa i vratu. Hmmm, zvuči zabavno, zar ne? Tko se

Doslovno uzeto, grejp bi trebao značiti "grožđe". Ali ovo voće nije grožđe. Grejp je velika naranča debele kože s tamnocrveno-ljubičastim mesom i blago slatkog, kiselkastog okusa. Osim što je dobar za jelo, grejp također ima prednosti kada se napravi eterična ulja. Koje su prednosti ulja grejpa za zdravlje?Prednosti ul

Jogurt je hranjiva namirnica koja može poboljšati probavu i podržati tjelesnu potrebu za mineralima, poput kalcija i željeza za jake kosti, zube i imunitet. Jedan od trendova jogurta koji posljednjih godina mnogi vole je grčki jogurt.Što je grčki jogurt?Grčki jogurt je jogurt koji prolazi kroz proces trostrukog filtriranja kako bi se smanjio sadržaj vode, što rezultira gušćom teksturom između jogurta i sira. Okus je kise

Jeste li tip osobe koja se lako naspava? Ako je tako, u ovom mjesecu ramazanu bit ćete sve više izazovi da savladate pospanost dok postite. Ako ste se cijelo to vrijeme oslanjali na ispijanje kave ili grickanje kako bi vam um bio svježiji, u mjesecu posta naravno morate koristiti druge metode. Koji je najučinkovitiji način za prevladavanje pospanosti tijekom posta? Pogl

Izdržljivost je oduvijek bila važan aspekt za neometano odvijanje svakodnevnih aktivnosti, osobito tijekom pandemije poput današnje. Evo nekoliko recepata za održavanje imuniteta koji se lako mogu dobiti kuhanjem začina u kuhinji. Začini u kuhinji koji se mogu koristiti kao napitak za zaštitu imuniteta Iako je program cijepljenja protiv COVID-19 u tijeku, javnost ne smije biti nemarna. Moramo

Kada je koža izložena ugrizima insekata, opeklinama od sunca, iritacijama, većina ljudi će odmah uspaničiti i zabrinuti se. Zapravo, postoji mnogo prirodnih lijekova prve pomoći koji se mogu odmah upotrijebiti za ublažavanje boli. Ne morate tražiti daleko jer se ove droge lako mogu pronaći u vašem susjedstvu. Dakle, ko

Masaža gazećeg dijela leđa obično se radi kako bi se ublažila bol i umor nakon cjelodnevnih aktivnosti. Obično će roditelji reći djetetu ili nekome lakšem od njega da stane na leđa. Ali očito ova metoda ima opasnost po zdravlje. Zašto ova metoda može biti štetna za zdravlje? Provjerite sljedeće objašnjenje. Opasnost od stu

Ako ste se cijelo to vrijeme tuširali samo sapunom i šamponom, usudite se isprobati kupanje sa sodom bikarbonom? Da! Iako se do sada soda bikarbona koristila samo za kuhinju, neki je ulijevaju u kadu za kupanje. Doista, koje su prednosti kupanja s ovim razvijačem kolača? Hajde, saznaj više.Razne prednosti kupanja sa sodom bikarbonom, koje je šteta propustitiSoda bikarbona je prašak natrijevog bikarbonata topiv u vodi. Za oso

Vjeruje se da biljne biljke mogu prevladati određene zdravstvene probleme. Rekao je da su biljni lijekovi koji sadrže adaptogene učinkovitiji za zdravlje. Dakle, što je zapravo adaptogen? Jesu li adaptogeni dobri za zdravlje? Ima li nuspojava?Što su adaptogeni?Adaptogeni su prirodne tvari koje mogu pomoći tijelu da se obrani od stresa. Ova t

Cvijet frangipani karakterizira svijetla boja s jakom aromom. Međutim, njegova jedinstvenost tu ne staje. Cvjetovi frangipanija također se često prerađuju u eterična ulja s bezbrojnim zdravstvenim prednostima. Pogledajte sljedeće informacije kako biste saznali te razne pogodnosti. Prednosti ulja cvijeta frangipanija Cvijet frangipanija je biljka koja je široko rasprostranjena u Srednjoj Americi, Meksiku, Karipskim otocima i drugim tropskim regijama, uključujući Indoneziju. Ova bilj

Nakon napornog vježbanja bolovi u mišićima su česti. Ako imate ovo, čini se da je tijelo zgnječeno i konačno lijeno za ponovno vježbanje. Pa onda to, zapravo nakon vježbanja morate oporaviti tijelo i pripremiti ga za ponovno vježbanje. Nije teško, možete napraviti masažu nakon vježbanja kako bi se tijelo brzo oporavilo. Još niste pro

Prednosti ricinusovog ulja odn ricinusovo ulje kao smjesa za kozmetiku više nije upitna. Sapun je jedan primjer. No, ne samo to, neki koriste i ricinusovo ulje za balzam za usne. Dakle, koje su prednosti i moguće nuspojave?Prednosti ricinusovog ulja za balzam za usneRicinusovo ulje je uljni ekstrakt iz sjemenki biljke ricinus ili poznat po svom znanstvenom nazivu Ricinus communis L. P

Sigurno vam nikada ne nedostaje šećer kao jedan od prirodnih sastojaka okusa u svakom jelu. Međutim, sjećate li se da previše šećera može izazvati dijabetes? Polako, zapravo možete koristiti brojne prirodne začine kao zamjenu za šećer, znate.Izbor začina koji se mogu koristiti kao zamjena za šećer1. VanilijaIzvor:

Indonezija ima mnogo biljnih biljaka koje su korisne za zdravlje i koje su empirijski dokazane u brojnim znanstvenim studijama. Bogatstvo ove biljne biljke također može pomoći u kontroli i snižavanju razine mokraćne kiseline u krvi. Prepoznavanje gihta Gihtni artritis (giht) je najčešća upalna bolest zglobova u Indoneziji. Indonez