Osim što ukrašavaju dvorište, cvjetovi jasmina imaju mnoge prednosti i koristi za zdravlje organizma. Pogotovo ako se obrađuje i uzima uljni ekstrakt. Koje su prednosti ulja cvijeta jasmina koje možemo dobiti?
Prednosti ulja cvjetova jasmina za zdravlje

1. Ublažava anksioznost
Postoje mnoge studije koje navode da je udisanje arome ulja cvjetova jasmina korisno za poboljšanje raspoloženja i poboljšanje sna.
Osim toga, studija objavljena u Natural Product Communications pokazala je da nanošenje ulja jasmina na kožu može ublažiti tjeskobu i svakodnevni stres, što čini um opuštenijim.
2. Ublažite PMS bol
Pokazalo se da masaža trbuha uljem jasmina tijekom menstruacije smanjuje težinu simptoma PMS-a. Udisanje arome također može izliječiti glavobolju, smanjiti tjeskobu, pomoći boljem spavanju i suzbiti rast hormonalnih akni tijekom PMS-a.
4. Poboljšajte koncentraciju
Očigledno, povećani fokus i koncentracija jasnog razmišljanja mogu biti i jedna od prednosti ulja jasmina. Sve što trebate učiniti je udahnuti njegovu umirujuću aromu.
Ulje jasmina sadrži različite aktivne spojeve koji mogu resetirati otkucaje srca, tjelesnu temperaturu i moždanu aktivnost potrebne za visoku koncentraciju.
5. Održavajte zdravu kožu
Znanstveni rad pod naslovom "Komercijalna eterična ulja kao potencijalni antimikrobni lijekovi za liječenje kožnih bolesti” posebno govori o prednostima ulja cvjetova jasmina za kožu.
Otkrili su da aktivne tvari u cvjetovima jasmina mogu pomoći u regeneraciji zdravih stanica kože, hidratizirati suhu kožu, boriti se protiv simptoma starenja i smanjiti upalu uzrokovanu psorijazom.
Kako koristiti ulje cvijeta jasmina?
Postoji nekoliko načina za korištenje ulja jasmina:
- Najčešći način je udisanje arome ulja cvijeta jasmina.
- Također možete nanijeti ulje jasmina izravno na kožu. Prvo se pobrinite da nemate alergiju na ulje.
- Ovo ulje možete koristiti kod kuće pomiješano s drugim losionima kao što su kokosovo ulje, hidratantna krema za tijelo ili druga eterična ulja.
- Također koristite 3-4 kapi ulja jasmina u svoje domaće ulje za masažu, piling za tijelo ili sapun za opuštajući miris.