5 iznenađujućih prednosti ulja grejpa: uporabe, nuspojave, interakcije |

Doslovno uzeto, grejp bi trebao značiti "grožđe". Ali ovo voće nije grožđe. Grejp je velika naranča debele kože s tamnocrveno-ljubičastim mesom i blago slatkog, kiselkastog okusa. Osim što je dobar za jelo, grejp također ima prednosti kada se napravi eterična ulja. Koje su prednosti ulja grejpa za zdravlje?

Prednosti ulja grejpa koje morate znati

Grejp je još uvijek u istoj obitelji kao i grejp, pa ga često nazivaju crvenim grejpom.

Citrusno voće koje ima latinski naziv Citrusni raj, Citrus racemosa, i Citrus maxima često se dobiva eterično ulje ekstrakcijom kore. Neke od prednosti ulja grejpa koje možete dobiti su:

1. Oslobodite se stresa i bolesti kretanja

Udisanje osvježavajućeg mirisa citrusa može vam pomoći da se osjećate budnije i usredotočenije, kao i poboljšati vaše raspoloženje.

Zapravo, udisanje aromaterapije s grejpom također može pomoći u ublažavanju simptoma bolesti kretanja i ublažavanju učinka mamurluka nakon pijenja alkohola.

Istraživanje objavljeno u online časopisu Flavor and Fragfrance Journal pokazuje da miris grejpa može pomoći aktivirati relaksacijski odgovor i poslati pozitivne emocionalne signale u mozak. Kao rezultat toga, osim poboljšanja raspoloženje, miris grejpa također u isto vrijeme može smanjiti stres i sniziti krvni tlak.

2. Zdrava koža i kosa

Ulje crvenog grejpa ima antibakterijska svojstva pa se često dodaje kremama za lice ili losionima za tijelo. Antibakterijska svojstva ovog ulja mogu se boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne, štite kožu od izlaganja stranim tvarima i smanjuju upalu.

Osim toga, vjeruje se da ovo ulje kontrolira proizvodnju ulja u vlasištu pa se često koristi kao tretman za masnu kosu.

3. Smanjite apetit

Ne morate se truditi jesti voće da biste dobili iste prednosti. Očigledno, izrada ulja grejpa kao aromaterapije može vam pomoći da živite zdravo i izgubite težinu smanjenjem apetita.

Eterično ulje crvenog grejpa stimulira aktivnost simpatikusa u mozgu što pomaže smanjiti glad i želju za slanom ili slatkom hranom. Naravno da će to biti učinkovitije uz redovitu tjelovježbu, da!

4. Osvježivač zraka

Prepoznatljiva aroma citrusa osim što osvježava um može i namirisati sobu. Osvježavajuća aroma ovog eteričnog ulja može ukloniti neugodan miris koji često miriše u vašoj kuhinji ili kupaonici.

5. Ublažava bol

Izvještava se da ulje grejpa ima potencijal za ublažavanje bolova poput glavobolje, bolova u zglobovima, bolova i grčeva u želucu zbog PMS-a kada se koristi kao ulje za masažu.

Lako je, samo nanesite nekoliko kapi ulja i nježno masirajte bolni dio tijela dok se ne osjećate bolje.

Izvor: Istina o raku

Prije upotrebe ulja grejpa...

Eterično ulje grejpa ne smije se uzimati na usta niti miješati s hranom. Konzumacija eteričnih ulja može uzrokovati trovanje.

Također, provjerite nemate li alergiju na agrume jednostavnim testom. Nanesite 1-2 kapi ovog ulja na kožu na stražnjoj strani šaka ili kožu iza ušiju i pričekajte 1 sat. Nemojte stavljati previše kapi jer se ovo ulje vrlo lako upija u kožu. Ako nakon toga koža pocrveni, svrbi ili vam je vruće, nemojte koristiti ovo ulje.

Prije nanošenja na kožu, prvo ju otopite s osnovnim uljem, kao što je bademovo ulje ili ulje jojobe.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found