Akupunktura je tradicionalna kineska medicina koja uključuje ubijanje vrlo tankih igala u određene točke na tijelu. Citirano iz klinike Mayo, akupunktura je poznata kao tehnika za balansiranje protoka energije za koju se vjeruje da teče meridijanima u tijelu. Umetanjem igala u određene točke duž meridijana, praktičari akupunkture vjeruju da će se vaš energetski protok vratiti u ravnotežu. S druge strane, vjeruje se da terapija akupunkturom stimulira živce, mišiće i vezivno tkivo.
Različite prednosti akupunkturne terapije
Brojne studije su pokazale da akupunkturna terapija može ublažiti simptome raznih zdravstvenih stanja. Akupunktura ne može u potpunosti zamijeniti posjet liječniku i modernu medicinu. No, nema ništa loše u tome da uz liječničku terapiju isprobate i ovu terapiju.
Točnije, ovdje su zdravstvene prednosti akupunkture.
1. Ublažava bol
Obično je akupunktura jedan od najtraženijih tretmana kada osoba osjeti bol u nekoliko dijelova tijela kao što su donji dio leđa, koljena i vrat.
Studija iz 2012. objavljena u Archives of Internal Medicine pokazuje da akupunktura dobro djeluje za smanjenje bolova od bolova u leđima i vratu, osteoartritisa, kroničnih glavobolja, kao i bolova u ramenima.
Razlog je to što ova terapija djeluje na isti način kao i opioidni lijekovi (sredstva za ublažavanje jakih bolova) stimulirajući prirodne endorfine u tijelu bez upotrebe lijekova.
2. Pomaže u prevladavanju problema s plodnošću
Jeff Millison, predsjednik Odjela za akupunkturu i orijentalnu medicinu na Sveučilištu Maryland, Sjedinjene Države, izjavio je da se akupunktura pokazala učinkovitom u promicanju plodnosti kod žena koje se podvrgavaju IVF-u ili pokušavaju zatrudnjeti prirodnim putem.
Jeff Millison vjeruje da je neplodnost povezana s neravnotežom u tijelu. Dakle, kada se ta ravnoteža uspostavi stimuliranjem određenih živčanih točaka u tijelu, problemi s plodnošću se mogu riješiti.
3. Smanjite nuspojave kemoterapije i zračenja
Terapija akupunkturom može pomoći u smanjenju nuspojava kemoterapije i terapije zračenjem kao što su mučnina, osip, bol u određenim dijelovima tijela, do slabosti. Pa, ova jedna terapija pomaže u hlađenju tijela i ublažava suvišnu toplinu i upalu kao rezultat nuspojava oba tretmana.
4. Poboljšajte kvalitetu sna
Ako osjetite nesanicu, onda nema nikakve štete isprobati ovu terapiju. Razlog, citiran iz Reader's Digesta, studija iz 2013. pronašla je dokaze da akupunktura djeluje učinkovitije od prepisanih tableta za spavanje. Ova terapija može liječiti poremećaje spavanja kao što su poteškoće pri uspavljivanju, često buđenje usred noći ili prerano buđenje.
