Indonezija ima mnogo biljnih biljaka koje su korisne za zdravlje i koje su empirijski dokazane u brojnim znanstvenim studijama. Bogatstvo ove biljne biljke također može pomoći u kontroli i snižavanju razine mokraćne kiseline u krvi.
Prepoznavanje gihta
Gihtni artritis (giht) je najčešća upalna bolest zglobova u Indoneziji. Indonezijska reumatološka udruga u knjizi Smjernice za dijagnozu i liječenje gihta napisala je da se giht javlja u 1-2% odraslih, a većina slučajeva upalnog artritisa javlja se kod muškaraca.
Procjenjuje se da je prevalencija gihta između 13,6 na 1000 muškaraca i 6,4 na 1000 žena. Prevalencija gihta raste s dobi, prosječno 7% kod muškaraca starijih od 75 godina i 3% kod žena starijih od 85 godina.
Ovu bolest karakterizira nakupljanje kristala mononatrijevog urata (MSU) u zglobovima i vezivnom tkivu koje traje dugo. Obično je gihtni artritis popraćen prisutnošću temeljnih stanja, kao što su hipertenzija, dijabetes melitus, metabolički sindrom i pretilost.
Gihtnom artritisu obično prethodi faza hiperurikemije, što je stanje u kojem je razina mokraćne kiseline veća od 6,8 mg/DI, što znači da je prešla svoju normalnu granicu. Faza hiperurikemije je faza u kojoj bolesnik dulje vrijeme ne pokazuje nikakve kliničke simptome.
Razne zdravstvene organizacije kao npr. Europska liga protiv reume (EULAR), Američki koledž za reumatologiju (ACR), i Nacionalna zaklada za bubrege (NKF) ne preporučuje redovitu konzumaciju konvencionalnih kemijskih lijekova za snižavanje mokraćne kiseline uzimajući u obzir sigurnost i učinkovitost ovih lijekova.
Osim toga, određene skupine lijekova za snižavanje mokraćne kiseline ne smiju se davati kod akutnog gihtnog artritisa. Budući da neki lijekovi mogu sniziti razinu mokraćne kiseline relativno puno u kratkom vremenu, ali rezultirati pogoršanjem i težim akutnih simptoma.
Stoga se liječenje ovog stanja obično provodi modificiranjem načina života kako bi se spriječila pojava težih faza, odnosno interkritične faze i kroničnog gihtnog artritisa.
Konzumacija domaćih indonezijskih biljnih sastojaka može biti alternativna promjena načina života i učinkovitije sniziti razinu mokraćne kiseline sigurnije. Osim toga, bilje također može pomoći u prevladavanju pretilosti koja je poznata kao komorbidna bolest gihta.
Biljne biljke za liječenje gihta
Povećane razine mokraćne kiseline mogu biti uzrokovane 3 stvari, a to su konzumacija hrane s visokim sadržajem purina, prekomjerna proizvodnja mokraćne kiseline i inhibicija lučenja mokraćne kiseline u bubrezima.
Mokraćna kiselina u tijelu nastaje oksidacijom purinskih tvari enzimom ksantin oksidaze. Dakle, kada jedete hranu s visokim sadržajem purina, enzim ksantin će ga pretvoriti u mokraćnu kiselinu.
Neke indonezijske biljne biljke imaju sposobnost potiskivanja aktivnosti enzima ksantin oksidaze tako da se proizvodnja mokraćne kiseline može bolje kontrolirati.
Secang drveno bilje, rizomi i sambiloto za kontrolu proizvodnje mokraćne kiseline
Jedna od biljnih biljaka koje imaju ovo svojstvo je sapan drvo. Ljudima srednje Jave wedang secang nije stran. Wedang Secang se obično konzumira za zagrijavanje tijela i tradicionalno za liječenje blagih simptoma prehlade i kašlja.
U in vitro testu, utvrđeno je da je etanolni ekstrakt drva sapana mogao inhibirati djelovanje enzima ksantin oksidaze za 98% – uz pozitivnu usporedbu alopurinola kao standardnog kemijskog lijeka.
Ekstrakt drveta Secanga sadrži aktivni spoj brazilin, vrstu spoja koji ima veliki potencijal kao antioksidans. Kuhanjem sapan drva na temperaturi od 70⁰C, možemo dobiti najviše razine brazilina.
Preporučena dnevna upotreba je 5 grama strugotine sappan kuhane u 500 ml vode 20 minuta. Uvarak treba piti 2 puta dnevno.
Osim sappan drva, postoji još nekoliko vrsta autohtonog indonezijskog bilja koje su u stanju inhibirati rad enzima ksantin oksidaze u proizvodnji mokraćne kiseline, a to su razni rizomi kao što su kencur, đumbir, galangal, kurkuma i gorko lišće.
Poznato je da Sambiloto sadrži aktivni spoj pod nazivom andrografolid, ovaj spoj ima velike prednosti kao antioksidans.
Sadržaj antioksidansa u ovoj biljnoj biljci, kako u drvu sapana, rimpanu i sambilotu, može pomoći u borbi protiv slobodnih radikala koji olakšavaju stvaranje mokraćne kiseline.
Mačji brkovi kako bi se riješili razine mokraćne kiseline
Drugi mehanizam u snižavanju razine mokraćne kiseline u tijelu je povećanje lučenja mokraćne kiseline u bubrezima. Bilje koje ima ovaj potencijal nalazi se u biljci mačjih brkova.
Empirijski, mačji brkovi se naširoko koriste u ruralnim zajednicama za liječenje mokraćnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava. U nekim studijama, mačji brkovi mogu povećati volumen urina, povećati učestalost mokrenja i povećati topljivost kristaliziranih soli uključujući kristale MSU mokraćne kiseline.
Stoga konzumacija mačjih brkova može pomoći u otapanju ili rješavanju razine mokraćne kiseline u tijelu kroz mokraću.
Recept za pravljenje gorkog bilja
Evo kako obraditi gorko bilje za pomoć u kontroli mokraćne kiseline.
Gorki napitak
- 30 grama gorkog lista sitno izgnječenog
- 300 ml kipuće vode
- 1 žlica meda
Način pripreme: gorko lišće kuhajte dok vode ne ostane jedna trećina, kad popijete dodajte med. Konzumirajte jednom dnevno.
Biljka gorke tikve
- 30 grama gorkog lišća (1 šaka)
- Dosta vode
- Maslinovo ulje
Način pripreme: pomiješajte gorki list, gnječite dok ne dobijete pastu. Pomiješajte s maslinovim uljem. Nanesite na stopala ili natečene zglobove 2 puta dnevno, ujutro i navečer.
