Cikla se često koristi kao bojilo, kao i kao zgušnjivač za sokove i smoothije. Ovaj crvenkasto ljubičasti gomolj sadrži mnoge dobrobiti za zdravlje tijela. Jedan od njih je kao prirodni lijek za impotenciju, koji je zasigurno privlačan većini muškaraca.
Sok od cikle, prirodni lijek za impotenciju koji je šteta propustiti
Impotencija ili erektilna disfunkcija nastaje kada penis ne dobije dovoljno svježe krvi da bi mogao "ustati" ili održati erekciju dovoljno dugo. Impotencija je općenito uzrokovana bolestima koje inhibiraju cirkulaciju krvi kao što su dijabetes i hipertenzija, ili određenim zdravstvenim stanjima koja inhibiraju rad moždanih živaca za stvaranje uzbuđenja kao što je depresija.
Cikla sadrži visoku količinu nitrata koji će se u tijelu pretvoriti u dušikov oksid. Taj će dušikov oksid zatim teći u stijenke krvnih žila u penisu kako bi aktivirao enzim koji se zove ciklički gvanozin monofosfat (cGMP). Enzim cGMP upućuje glatke mišiće penisa da se opuste kako bi svježa krv mogla slobodno teći i stvoriti erekciju. Što je veća količina cGMP-a, to je brži protok krvi do penisa. Što je veći protok krvi u penis, to se erekcija brže razvija i traje dulje.
Sjećate se da je jedan od najčešćih uzroka impotencije hipertenzija, koja može oštetiti krvne žile i narušiti dotok krvi u penis? Pa, kako je izvijestila stranica Healthline, studija iz 2014. izvještava da pijenje jedne šalice soka od cikle svaki dan može sniziti krvni tlak jednako učinkovito kao i uzimanje lijekova za snižavanje krvnog tlaka.
Osim toga, istraživanje Sveučilišta Exter u Velikoj Britaniji navodi da pijenje soka od cikle može povećati izdržljivost jer sadržaj nitrata smanjuje sagorijevanje kisika tijekom tjelesne aktivnosti. Jednostavno rečeno, pijenje soka od cikle ne čini vas lako tromim tijekom seksa, koji usputno oduzima i sagorijeva mnogo energije.
Čak i tako, za sada dostupni medicinski dokazi nisu dovoljno jaki da podupiru sigurnost soka od cikle kao prirodnog lijeka za impotenciju.
Previše soka od cikle može uzrokovati bubrežne kamence
Prije upotrebe cikle kao prirodnog lijeka za impotenciju, prvo se o tome trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Razlog je u tome što ne može svatko slobodno uživati u soku od cikle bez nuspojava. Ako pijete previše soka od cikle, vaš urin može postati tamnocrven, stanje koje se naziva biturija. Biturija je najčešća nuspojava soka od cikle. Ali ne trebate se brinuti, jer ovo stanje nije opasno i nestat će ubrzo nakon što prestanete jesti ciklu.
Rizik od nuspojava kojih morate biti svjesniji je stvaranje bubrežnih kamenaca. Cikla sadrži visoku količinu kalcijevog oksalata koji će vezati kalcij i potom stvoriti male kamence u bubrezima.
Cikla također ima prilično visok udio šećera, pa se osobama s dijabetesom savjetuje da budu mudriji u upravljanju svojim porcijama. Razlog je u tome što se cikla preradi u sok gubi najveći dio sadržaja vlakana, što može uzrokovati skok šećera u krvi.
U biti, u redu je ako želite piti sok od cikle za liječenje impotencije. Ali zapamtite da cikla nije jedini način za prevladavanje ovog seksualnog problema. Još uvijek trebate posjetiti liječnika koji će liječiti stanje koje ga uzrokuje i živjeti zdravim načinom života i aktivno se baviti sportom kako biste uvijek mogli dugo izdržati u krevetu.
