„Zašto tako često prdiš? Prehladio si se, ha?"
"Ako rijetko prdiš, Ne dobro za zdravlje, znaš."
Možda ste čuli ove rečenice koje su izgovarali vaši roditelji ili vaši najbliži. Učestalo ili neprdenje doista može ukazivati na prisutnost određenih zdravstvenih problema. Međutim, kada se zapravo prdenje može smatrati pretjeranim, a kada normalnim? Opustite se, sve odgovore možete pronaći u sljedećoj recenziji.
Koliko se puta dnevno smatra normalnim?
Na pitanje koliko puta prdite u danu, odgovor se može razlikovati od osobe do osobe. Neki su odgovarali 5 puta dnevno, 10 puta dnevno, čak i do 20 puta dnevno. Dakle, koliko se puta dnevno smatra normalnim prdenjem?
Gastroenterolog iz Opće bolnice Massachusetts, dr. Kyle Staller otkrio je da prosječni čovjek svaki dan pohranjuje oko 0,5 do 1,5 litara plina u svom probavnom traktu. Ovaj plin ulazi u tijelo na dva načina, i to:
- Gutanje zraka obično se događa kada jedete, pijete, koristite slamku ili žvakate gumu.
- Bakterije u crijevima oslobađaju plin kada pomaže probaviti hranu.
Sav taj plin će se postupno oslobađati kroz prd. Prema klinici u Clevelandu, prosječan čovjek prdi čak i jedan dan 14 do 23 puta i imaju tendenciju da budu bez mirisa. Ali ako prdež loše miriše, to znači da sadrži sumpor iz bakterija debelog crijeva.
Možda ćete se iznenaditi i osjetiti da nikada ne prdite toliko i često. Nemojte me krivo shvatiti, prdenje ili prdenje ne događa se samo kada ste budni ili u pokretu, znate.
Razlog je to što možete prdnuti i dok spavate pa možda nećete shvatiti da ste prdnuli 20 puta dnevno. Ne brinite, ovo je prirodni tjelesni refleks koji se događa svima, pa nema potrebe za brigom.
Zašto neki ljudi puno prdnu u jednom danu?
Prdenje je prirodni tjelesni proces koji ukazuje da je naše tijelo u zdravom stanju. Iako se broj prdenja u danu razlikuje od osobe do osobe, postoje trenuci kada osoba može doživjeti pretjerano prdenje. Kako bi to moglo biti?
Normalno, tanko crijevo će apsorbirati i probaviti svu hranu koja uđe u tijelo. Međutim, pod određenim uvjetima, tanko crijevo ga ne može u potpunosti apsorbirati. Ostaci tih hranjivih tvari će ići izravno u debelo crijevo i koristiti ih bakterijama za proizvodnju više plina. Stoga se nemojte iznenaditi ako nakon toga tijekom dana češće prdite.
Koji su uzroci pretjeranog prdenja?
Pretjerano prdenje može biti uzrokovano mnogim stvarima. Obično se to događa kada jedete hranu koja sadrži plinove kao što su rotkvice, zeleni senf, mladi jackfruit, ananas, jackfruit, slatki krumpir i bezalkoholna pića. Osim toga, neke bolesti također mogu učiniti da previše prdite, na primjer zatvor, gastroenteritis i intolerancija na hranu.
Svaki uzrok pretjeranog prdenja svakako ima svoj tretman. Ako je pretjerano prdenje uzrokovano hranom koja sadrži plinove, trebali biste neko vrijeme izbjegavati ovu hranu.
U međuvremenu, ako je uzrok zatvor, odmah ga prevladajte pijući više vode i konzumirajući vlaknastu hranu. Najvažnije, držite svoju prehranu što boljom kako bi tijelo ostalo zdravo i spriječilo pretjerano prdenje.
