Kencur riža za trudnice, koje su prednosti? |

Nerijetko trudnice također žele povećati svoj nutritivni unos tijekom trudnoće konzumirajući tradicionalne sastojke koji su korisni za tijelo. Jedan od njih je kencur koji se može koristiti kao biljni napitak za rižin kencur. Međutim, je li dopušteno konzumirati kencur rižu za trudnice? Evo objašnjenja prednosti i nuspojava.

Mogu li piti kencur rižu za trudnice?

Postoje razne vrste vitamina za trudnice, ali postoje trenuci kada želite dobiti unos tradicionalnih sastojaka.

Jedan od njih su tradicionalni sastojci kao što je kencur koji se obično prerađuje kao biljni rižin kencur.

Međutim, tijekom trudnoće trebali biste biti pažljiviji u odabiru hrane i pića.

Citirajući American Pregnancy Association, trebali biste se posavjetovati s liječnikom o sigurnosti kencura za trudnice jer je stanje kod svih različito.

aromatični đumbir, aromatični đumbir ili Kaempferia galanga dugo se koristi kao tradicionalna medicina. Osim toga, kencur je koristan kao začin za kuhanje.

Odabir tradicionalne medicine kao što je biljno liječenje osobni je izbor. No, radi razvoja fetusa u maternici, ipak se trebate posavjetovati s liječnikom, jer postoje neke biljke koje su zabranjene trudnicama.

Tradicionalna medicina se smatra sigurnom tijekom trudnoće ako je koristite kao hranu i piće ograničavajući dozu, uključujući i rižin kencur.

Prednosti pijenja kencur riže za trudnice

Kada pogledate oblik, majke se često mogu zavarati u razlikovanju kencura, đumbira i galangala. Međutim, drugačije je kada se kencur obrađuje kao rižin napitak kencur.

Naravno, rižin napitak kencur za trudnice zahtijeva i druge sastojke prema ukusu, kao što su bijela riža, kurkuma, đumbir, tamarinda, smeđi šećer, med i limun.

Ovdje su neke od prednosti pijenja kencur riže koje majke mogu osjetiti tijekom trudnoće.

1. Štiti od slobodnih radikala

Loš okoliš može potaknuti toksine i slobodne radikale koje bi trudnice trebale izbjegavati. Stoga, nema ništa loše u konzumiranju antioksidantne hrane ili pića.

Jedna od njih je pitka kencur riža za trudnice jer sadrži antioksidanse u obliku flavonoida koji su korisni u prevladavanju oštećenja stanica.

Antioksidansi su također korisni za sprječavanje upale koja utječe na razvoj fetusa.

2. Ublažava mučninu

Rižin kencur napitak ima različite vrste sadržaja koje majke mogu prilagoditi svojim potrebama i zdravstvenim uvjetima tijekom trudnoće.

Ako ima đumbira, ovaj napitak se može koristiti i kao sredstvo protiv mučnine ili jutarnja mučnina ometanje aktivnosti.

Morate znati da pri konzumaciji đumbira tijekom trudnoće ne postoji rizik od komplikacija u trudnoći. Međutim, neke žene mogu doživjeti refluks kiseline.

3. Pročišćava grlo

Trudnice ne bi smjele bezbrižno uzimati lijekove, uključujući i kada iskuse kašalj koji uzrokuje nelagodu u grlu.

Za smirivanje grla kod trudnica možete koristiti kencur rižu.

To je zato što sadržaj kencura, đumbira i meda može smiriti upalu grla, a istovremeno pomaže u suzbijanju kašlja.

Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja o ovom pitanju.

4. Oslobodite se stresa

Hormonske promjene i tegobe tijekom trudnoće mogu izazvati stres kod nekih majki. Ako se nastavi, to može biti opasno jer izaziva visoki krvni tlak.

Način za ublažavanje stresa je obavljanje aktivnosti koje vas mogu smiriti, uključujući ispijanje toplog bilja kao što je kencur riža za trudnice.

Biljka kenkur ima antidepresivna svojstva na živčani sustav tako da djeluje smirujuće na organizam. Međutim, to također zahtijeva daljnja istraživanja.

5. Snižava krvni tlak

Ne samo da ublažava stres, sadržaj u rižinom napitku kencur za trudnice također je koristan za snižavanje krvnog tlaka.

Visok krvni tlak tijekom trudnoće može izazvati jednu od komplikacija, kao što je preeklampsija.

Stoga morate konzumirati hranu ili piće koja može pomoći poboljšati cirkulaciju krvi i održati je stabilnom.

Ne zaboravite se i dalje konzultirati sa svojim liječnikom kako bi zdravlje trudnica bilo očuvano i dobro kontrolirano.

Ako niste oprezni, moguće je da tradicionalna pića poput biljnog lijeka sadrže spojeve koji su kontraindicirani u trudnoći.

To može dovesti do drugih komplikacija trudnoće kao što su pobačaj, prijevremeni porod, kontrakcije maternice ili druge stvari koje su štetne za fetus.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found