Prehrambeni status trudnica važan je kako bi se utvrdilo može li žena dobro proći trudnoću bez prekida. Prehrana koju primaju trudnice mora biti dovoljna, jer ako trudnice dožive pothranjenost, može doći do mnogih komplikacija koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Pothranjene trudnice će imati utjecaja na zdravlje fetusa u maternici.
Problem je u tome što će fetus koji je začet dobivati prehranu samo od svoje majke. Dakle, ako se majka ne hrani dobro, dijete neće dobiti dobru prehranu.
Što uzrokuje pothranjenost trudnica?
Pothranjene trudnice nastaju ako prehrana trudnice ne sadrži dovoljno hranjivih tvari koje ne zadovoljavaju potrebe njezina tijela. Pothranjenost tijekom trudnoće može se pojaviti zbog nekoliko čimbenika uključujući:
- Proljev, mučnina i povraćanje uzrokuju nedostatak apetita tako da ne ulaze hranjive tvari.
- Gubitak apetita zbog drugih zdravstvenih stanja kao što su kronične infekcije ili depresija.
- Korištenje određenih lijekova koji mogu ometati apsorpciju hranjivih tvari.
- Neadekvatan nutritivni i kalorijski unos.
Zdravstveni problemi koji se javljaju ako su trudnice pothranjene
Trudnice s lošom prehranom također će utjecati na vlastito zdravlje. Nedovoljna prehrana tijekom trudnoće prouzročit će nekoliko zdravstvenih problema kao što su anemija, osjećaj umora i letargije, niska produktivnost i smanjen imunološki sustav tako da ste skloni infekcijama. Pothranjenost u trudnica ne nastaje samo ako postoji nedostatak makronutrijenata. Međutim, to će također imati negativan utjecaj ako trudnicama nedostaju hranjive mikronutrijente. Zdravstveni problemi koji se mogu pojaviti uključuju:
- Nedostatak cinka i magnezija može dovesti do preeklampsije i prijevremenog poroda.
- Nedostatak željeza i vitamina B12 može uzrokovati anemiju.
- Neadekvatan unos vitamina B12 također može uzrokovati probleme u živčanom sustavu.
- Nedostatak vitamina K može uzrokovati prekomjerno krvarenje tijekom poroda.
- Neadekvatan unos joda tijekom trudnoće može dovesti do pobačaja i mrtvorođenja.
Utjecaj pothranjenih trudnica na fetus
Pothranjenost u trudnica povezana je s raznim štetnim učincima na fetus u razvoju, uključujući spori rast fetusa i nisku porođajnu težinu. Pothranjenost tijekom trudnoće povećava rizik od:
- Mrtvorođeni (mrtvorođeni)
- Prerano rođen
- Perinatalna smrt (smrt djeteta sedam dana nakon rođenja). Bebe teže od 2,5 kilograma (kg) imaju 5 do 30 puta veću vjerojatnost da će umrijeti u prvih sedam dana života u usporedbi s bebama normalne težine (≥2,5 kg). Bebe koje teže manje od 1,5 kg imaju povećan rizik od smrti 70 do 100 puta u roku od sedam dana od rođenja.
- Poremećaji živčanog, probavnog, dišnog i krvožilnog sustava.
- Urođene mane
- Nerazvijenost nekih organa
- Oštećenje mozga
Dugoročni učinak pothranjenih trudnica
Utjecaj pothranjenosti na trudnice varira, ovisno o tome kada se pojavi tijekom trudnoće. To će dugoročno imati učinak koji utječe na kvalitetu života vaše bebe u odrasloj dobi.
Pothranjenost tijekom trudnoće može povećati rizik od dijabetesa tipa 2, bolesti srca, osteoporoze, kroničnog zatajenja bubrega, psihijatrijskih poremećaja i disfunkcije organa.
U djetinjstvu, loš razvoj zbog pothranjenosti može dovesti do lošeg uspjeha u školi.
