Gotovo svako dijete dobiva adaptirano mlijeko, jer ako se oslanjate samo na hranu, ona nije dovoljna za zadovoljavanje dnevnih prehrambenih potreba. Međutim, ne dobivaju sva djeca istu vrstu formule. Postoje formule na bazi krave i soje. Postoji li razlika u prednostima između kravljeg mlijeka i soje, posebno na razvoj djeteta?
Usporedba rasta i razvoja djece koja piju kravlje mlijeko i soju
Davanje adaptiranog mlijeka svakako ima za cilj da djeca imaju optimalan rast i razvoj. Međutim, ne može se sva djeca dati ista vrsta formule.
Kravlje mlijeko je često prvi izbor i sojino mlijeko kada dijete ima alergiju na kravlje mlijeko, netoleranciju na laktozu ili zbog zdravog načina života, poput vegana ili vegetarijanca.
Usporedbom djece koja piju kravlje mlijeko i soju, na temelju studije objavljene 2017. godine i o kojoj se raspravljalo na IDAI webinaru, nisu pronađene razlike u rastu djece.
Ovo istraživanje pokazalo je da su rast težine i visine te obujam glave djece rasli i razvijali se istom brzinom.
To je u skladu s rezultatima studije Andresa i sur. koji je objavljen 2017. Studija je pokazala da su djeca iz obje skupine sudionika koja su dobivala kravlje mlijeko i formulu na bazi soje imala rast koji nije bio značajno različit ili gotovo isti.
Čimbenici razlikovanja između sojine i kravlje formule
Iako konzumacija kravljeg mlijeka i sojine formule nije značajno utjecala na rast, formula od soje može imati prednosti zbog svog sadržaja vlakana. Sadržaj vlakana u formuli od soje vrlo je koristan za zdravlje probave.
Međutim, kako se citira iz znanstvenog članka objavljenog na Sveučilištu Indonesia, s obzirom da sadržaj vlakana u običnom sojinom mlijeku nije previsok, preporučljivo je odabrati formulu s izolatom sojinih proteina koja je prošla proces obogaćivanja ili nutritivnog dodatka. .
Formula s izolatom proteina soje prošla je kroz različite procese kako bi djeci omogućila potpuniji i uravnoteženiji nutritivni unos, uključujući i sadržaj vlakana.
Vlakna su izvor dobrih bakterija koje rastu u probavnom traktu vašeg mališana i igraju ulogu u održavanju njegovog imunološkog sustava.
Zatim je časopis zaključio da se sojina formula s proteinskim izolatom može davati djeci kako bi se podržao optimalan rast i razvoj te održalo probavno zdravlje, posebno za one koji su alergični na formulu na bazi kravljeg mlijeka.
Sojina formula mlijeka i kravlje formule razlikuju se samo po vrsti proteina. Većina formula mlijeka obogaćena je na način da podržava optimalan rast i razvoj djece.
Razlika između običnog sojinog mlijeka i sojine formule
Postoje prilično duboke razlike između običnog ili domaćeg sojinog mlijeka i sojine formule. Sljedeće su neke od razlika citiranih iz studije koju je objavilo Poljoprivredno sveučilište Bogor (IPB) u pogledu sadržaja između dva mlijeka.
Koliko je hranjivih tvari potrebno djeci za optimalan rast i razvoj?
Prehrambene potrebe djece u osnovi su iste kao i kod odraslih. Vašem mališanu potrebna je prehrana koja se sastoji od vitamina, minerala, ugljikohidrata, proteina i masti bilo da dolazi iz hrane, sojine formule ili kravljeg mlijeka.
Međutim, količina potrebna djeci uvelike ovisi o dobi. Možete slijediti preporuke na temelju sljedećih AKG (podataka o prehrambenim potrebama za 2019.):
- 1-3 godine ; 20 grama proteina, 45 grama masti, 215 grama ugljikohidrata i 19 grama vlakana.
- 4-6 godina ; 25 grama proteina, 50 grama masti, 220 grama ugljikohidrata i 20 grama vlakana.
- 7-9 godina ; 40 grama proteina, 55 grama masti, 250 grama ugljikohidrata i 23 grama vlakana.
Svi ovi hranjivi sastojci mogu doći iz hrane koju jedete. Na primjer, jedna banana sadrži oko 3 grama vlakana. Zatim primjeri povrća s visokim sadržajem vlakana kao što je 70 grama brokule ima 5 grama vlakana, a 150 grama graška sadrži 9 grama vlakana.
Nije lako potaknuti djecu da budu u stanju ispuniti ove svakodnevne preporuke makar samo hranom. Uvijek morate paziti da svaka porcija hrane sadrži izvor vlakana.
Osim toga, možete dati adaptirano mlijeko. Međutim, pazite da odaberete formulu na bazi soje ili krave koja je bogata vlaknima jer je sadržaj vlakana u formuli obično nizak.
Mliječna formula također je općenito opremljena raznim vitaminima i mineralima koji nisu ništa manje važni za djecu. Davanjem adaptiranog mlijeka, dnevne prehrambene potrebe djece lakše se podmiruju.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
