Vjerojatno već znate da nije preporučljivo pušiti u zatvorenom prostoru ili u zatvorenim prostorima. Ovo je kako biste svoje najmilije zaštitili od raznih opasnosti dima cigareta. Štoviše, dim koji izdišete kad pušite može se satima zadržati na površini vašeg namještaja. Kako biste bolje razumjeli razloge za nepušenje u kući i opasnosti, pogledajte objašnjenje u nastavku.
Zašto se preporuča ne pušiti u kući?
Cigarete sadrže razne kemikalije koje su štetne za vaše zdravlje.
Zato je dim koji izdišu pušači (tzv pasivno pušenje) ne samo opasno za samog pušača, već i za ljude oko njega.
Problem je, pasivno pušenje koje udišu pušači i oni oko njih neće tek tako nestati u zraku.
Na površini predmeta može se ostaviti dim koji sadrži zaostali nikotin i razne druge štetne kemikalije. Ovo se zove trećeg dima.
Ako pušite u kući, pasivno pušenje neće udisati samo članovi obitelji ili druge osobe koje ne puše, već će se i zalijepiti za sve površine predmeta u kući, kao što su:
- namještaj,
- pokrivač,
- Zid,
- tepih, do
- dječje igračke.
Ove štetne tvari ili prianjajući ostaci će reagirati s onečišćujućim tvarima u zatvorenom prostoru, stvarajući otrovnu smjesu, uključujući spojeve koji uzrokuju rak.
U klinici Mayo kažu da će otrovna tvar štetiti nepušačima, posebice djeci.
Članovi vaše obitelji koji nisu pušači, uključujući vašu djecu, mogu biti izloženi štetnim tvarima trećeg dima kada udišu, gutaju ili dodiruju kontaminirane površine.
Mala djeca i dojenčad mogu biti više izloženi riziku jer imaju tendenciju dodirivati bilo koju površinu ne svjesni opasnosti.
Zbog toga se strogo ne preporučujemo pušiti u zatvorenom prostoru ili u zatvorenim prostorima, uključujući automobile.
To se odnosi na bilo koju vrstu cigareta, bilo da se radi o pletenim cigaretama, filter cigaretama, do vapinga.
Koje su opasnosti od pušenja u kući?
Sudeći prema prethodnom objašnjenju, snažno vas ne preporučujemo pušiti u kući zbog zdravstvenih rizika koji proizlaze iz pušenja pasivno pušenje i trećeg dima.
Dakle, koje su opasnosti od ove dvije vrste dima? Evo objašnjenja.
Opasnost pasivno pušenje
Izlaganje pasivno pušenje može uzrokovati razne zdravstvene probleme, uključujući:
- rak pluća,
- bolesti srca, do
- udarci.
Dim koji nastaje izdisanjem ovih pušača također može uzrokovati pogoršanje astme kod odraslih i djece.
Utjecaj pasivno pušenje još opasnije kod djece. Da, to su zabave koje ne bježe opasnosti od dima cigareta ako pušite kod kuće.
Neke od opasnosti koje mogu proizaći iz pasivno pušenje kod djece su:
- trajno oštećenje razvoja pluća,
- bolesti pluća, kao što su bronhitis i upala pluća,
- upala uha, do
- sindrom iznenadne smrti dojenčadi ili sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
Nemojte stati na tome, trudnice koje su izložene pasivnom pušenju obično rađaju bebe niske tjelesne težine.
Ovakvo stanje sigurno čini bebin imunološki sustav slabijim i podložnim raznim bolestima.
Opasnost trećeg dima
Treći dim ništa manje opasno od pasivno pušenje za one od vas koji još uvijek pušite u kući.
Citirano iz klinike Cleveland, ostaci ostavljeni na površini predmeta u domu mogu stvoriti rizike kao što je opisano u nastavku.
1. Dovodi do više slučajeva raka
Istraživači sumnjaju na vezu između trećeg dima s povećanim rizikom od raka, osobito raka pluća.
Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala ova pretpostavka.
2. Oštećujući DNK
Studije objavljene u časopisima Mutageneza 2013. otkrili da ljudska DNK može biti oštećena izloženošću trećeg dima.
Unatoč tome, još uvijek je potrebno provesti daljnja istraživanja jer su gore navedene studije provedene samo na ljudskim stanicama, a ne na ljudima u cjelini.
3. Formirati kancerogen
Ako zanemarite opasnosti pasivnog pušenja i nastavite pušiti u zatvorenom prostoru, otrovne kemikalije poput nikotina zalijepit će se za zidove, odjeću i druge površine.
Kada nikotin reagira s dušičnom kiselinom u zraku, stvara kancerogen, spoj koji može uzrokovati rak.
4. Ugrožavanje zdravlja djece
Djeca su najosjetljivija na štetu iz treće rukedim.
To je zato što djeca, posebno bebe i mala djeca, imaju tendenciju dodirivati stvari i stavljati ruke u usta.
Ova činjenica čini djecu u većoj opasnosti da budu izložena opasnostima kemikalija ostavljenih na površini predmeta kod kuće.
Kako spriječiti opasnost druga ruka i trećeg dima kod kuće
Najbolji način da spriječite štetu druga ruka i trećeg dima u vašem domu je tako što ne pušite.
Prestanak pušenja nije laka stvar. Međutim, zapamtite da je zdravlje vas i vaše obitelji najvažnije.
Štoviše, pasivno pušenje koji se zalijepio za površinu predmeta vrlo je teško očistiti.
Da, trećeg dima zalijepit će se na površinu tjednima, mjesecima ili godinama. Taj se talog čak ne može očistiti na uobičajen način.
Stoga, što možete učiniti da se riješite trećeg dima u tvojoj kući je:
- zamijenite svoj namještaj novim,
- prefarbavanje zidova, kao i
- očistiti ventilacijski sustav.
Gore navedene metode vjerojatno će izgubiti vaše vrijeme, energiju i novac.
Stoga odmah razmislite o prestanku pušenja kako ne biste imali želju za pušenjem u kući.
Postoji mnogo načina na koje možete prestati pušiti, od liječničkih lijekova za prestanak pušenja, terapije za odvikavanje od pušenja do nadomjesne terapije nikotinom.
Zapamtite da pušenje ne donosi zdravstvene dobrobiti vama i osobama do kojih vam je stalo, već je štetno za pasivne pušače koji udišu dim.
