Nakon borbe s hrpom svakodnevnih aktivnosti i prometnim gužvama, nema ništa bolje od ležanja u krevetu. Pričekaj minutu. Ajde, priznajte, jeste li od onih koji vole (namjerno ili ne) spavati našminkani?
Namjerno ili ne, trebali biste odmah napustiti ovu lošu naviku. Inače će vaša koža lica dugoročno trpjeti posljedice. Koje su opasnosti? Čitajte dalje za sljedeće recenzije, da!
Spavanje sa šminkom koja je još uvijek pričvršćena otežava disanje kože lica
Prema dr. Samer Jaber, doktor medicine Washington Square Dermatology u New Yorku, navika spavanja sa našminkanim je ista kao da se lice pretvara u labav polje za rast tvrdoglavih mitesera i akni. Razlog je taj što će šminka koja se još zalijepi biti ljepljiva pomiješana s prašinom i zagađenjem izvana, znojem, uljem na licu tako da začepi pore.
Noćno spavanje ne služi samo za odmor organa tijela, nego se i koža odmara. Koži je potreban san kako bi popravila i obnovila stanice nakon što je bila izložena raznim slobodnim radikalima. Ostavite li lice našminkano dok spavate, to znači da sprječavate proces regeneracije kože lica.
Slobodni radikali iz okolnog okoliša zarobljeni u licu mogu razgraditi kolagen koji igra važnu ulogu u zatezanju kože. Kao rezultat toga, s vremenom će se na licu pojaviti fine linije koje se dodatno naglašavaju u bore. Dakle, spavanje sa našminkanim samo će povećati vaše šanse za oštećenje kože i prijevremeno starenje, čije je posljedice prilično teško preokrenuti.
Spavanje s još uvijek našminkanim licem također je sklono suhoj i nadraženoj koži. Na primjer, navika ostavljanja maskare tijekom spavanja začepit će folikule trepavica i izazvati iritaciju (blefaritis). Čestice maskare i olovke za oči koje padaju u oči tijekom spavanja također će biti sklone izazivanju iritacije crvenih očiju (konjunktivitisa).
Kako oprati lice na pravi način
Zato ne treba podcjenjivati važnost uklanjanja šminke prije spavanja. Međutim, ako se našminkate, možda ćete primijetiti da samo pranje lica ne znači da je vaša koža potpuno čista. Evo učinkovitih koraka za skidanje šminke prije odlaska u krevet:
- Operite ruke prije pranja lica, šminkanja ili dodirivanja lica. Ako su vam ruke prljave, bakterije ili prašina mogu se zalijepiti za vašu kožu.
- Za svaku konkretnu šminku koristite posebno sredstvo za uklanjanje šminke. Na primjer, sredstvo za skidanje šminke s očiju i ruž za usne (dva područja koja se obično teško čiste), te obično sredstvo za uklanjanje šminke za ostale dijelove lica.
- Nakon toga osušite i pokušajte obrisati čistom vatom. Ako su na pamuku još vidljivi ostaci, to je znak da nije čist. Možete koristiti sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašim potrebama, kao što je tonik za čišćenje, micelarna voda, balzam za čišćenje, mlijeko za čišćenje ili ulje za čišćenje.
- Operite lice sredstvom za pranje lica kao i obično. Perite lice kružnim pokretima dok ne osjetite da je sva šminka isprana. Također možete koristiti spužvu za lice ili pamučni štapić za brisanje preostalog sredstva za čišćenje s lica.
- Isperite lice hladnom vodom. Pranje lica hladnom vodom može zatvoriti otvorene pore i povećati cirkulaciju. Nemojte biti škrti prilikom ispiranja lica. Stvarno se pobrinite da se preostala šminka i ostaci sapuna isperu. Kad ste u nedoumici, ponovno isperite lice kopčama ruku.
- Osušite lice laganim tapšanjem lica ručnikom ili nježnim trljanjem. Nemojte ga trljati.
- Nakon što umijete lice, nastavite s uobičajenim režimom noćne njege kože. Ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu.
Ako ste dovoljno lijeni da ustanete iz kreveta samo da operete lice, uvijek imajte posebnu vlažnu maramicu za skidanje šminke ili uz krevet neka bude pamuk i sredstvo za čišćenje lica. Maskaru koja vam se zalijepila možete očistiti na krevetu. Lako, zar ne?
Lijepo se naspavaj!
