Bolest refluksa kiseline je najčešći probavni poremećaj. Međutim, među brojnim osobama koje imaju ovaj poremećaj, većinom dominiraju starije osobe. Da, što ste stariji, to ste više izloženi riziku od poremećaja želučane kiseline. Osim toga, ova bolest može biti ozbiljan problem za starije osobe. Koja je onda razlika između bolesti želučane kiseline koja se javlja u starijih osoba i odraslih?
Što uzrokuje bolest refluksa kiseline u starijih osoba?
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem se želučana kiselina diže u grlo zbog slabosti mišića zalistaka grla. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan raznim stvarima, ali kod starijih osoba obično ga uzrokuje nekoliko čimbenika.
Starije osobe s nekoliko kroničnih stanja imaju veći rizik od razvoja bolesti refluksa kiseline. Većina njih može uzimati lijekove za liječenje simptoma kronične bolesti, ali ti lijekovi mogu uzrokovati opuštanje mišića zalistaka grla.
Povećanje tjelesne težine koje se često javlja kod starijih osoba također može uzrokovati pojavu bolesti želučane kiseline. Masnoća koja se nakuplja u želucu može vršiti pritisak na želudac, čime se povećava pritisak u probavnim organima. Ovo stanje uzrokuje podizanje želučane kiseline u grlo.
Koji se simptomi bolesti refluksa kiseline mogu pojaviti?
Zapravo, simptomi bolesti želučane kiseline koje doživljavaju starije osobe ne razlikuju se puno od bolesti refluksa kiseline koja se javlja kod odraslih. Međutim, u starijih osoba simptomi bolesti refluksa kiseline mogu biti ozbiljniji i raznolikiji. Evo nekoliko simptoma bolesti refluksa kiseline koji se mogu pojaviti kod starijih osoba:
- Suhi kašalj.
- Glas je postao promukao.
- Osjećaj kao da je u grlu knedla (gomila hrane).
- Poteškoće s gutanjem, što rezultira smanjenim apetitom i gubitkom težine.
- Teško je disati.
- Žgaravica, peckanje u dubini srca.
- Imate kroničnu upalu grla.
Kako se nositi s bolešću refluksa kiseline u starijih osoba?
Ako osjetite ovo, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili pravi tretman. Međutim, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili simptome refluksa kiseline u starijih osoba:
- Izbjegavajte jesti hranu koja izaziva želučanu kiselinu, kao što su čokolada, naranče, rajčice, ocat, začinjena hrana i hrana bogata mastima.
- Izbjegavajte konzumiranje pića koja sadrže kofein kao što su kava, čaj i bezalkoholna pića. Ova vrsta pića može uzrokovati opuštanje mišića zalistaka grla i povećati rizik od povećanja želučane kiseline.
- Pokušajte jesti hranu u malim porcijama, ali često.
- Nemojte odmah ići na spavanje ili ležati nakon jela. Prije spavanja morate pričekati najmanje tri sata.
- Spavajte s glavom 15-20 cm višom od tijela. To će spriječiti porast želučane kiseline dok spavate.
- Nosite široku i udobnu odjeću. Izbjegavajte nošenje odjeće koja je uska oko struka i trbuha.
- Možete uzimati lijekove za ublažavanje povećanja želučane kiseline, odnosno lijekove koji sadrže antacide. Međutim, prije nego što uzmete lijek, najprije o tome trebate razgovarati sa svojim liječnikom.
