Jeste li znali da se naši glasovi mijenjaju s godinama? Ova promjena u glasu bit će najuočljivija kada uđete u starost. Fenomen promjene glasa u starosti naziva se presbyfonija. Vjerojatnije je da će vaš glas vibrirati, a glasnoća zvuči slabije, što otežava drugima da čuju. Dok će kod starijih muškaraca njihov glas biti viši. Što je uzrokovalo?
Zašto se glas mijenja kako starite?
Obično se glas mijenja nakon što uđete u dob od 60 i više godina. To je općenito zbog fizičkih promjena u glasnicama u glasovnom kutiju koje se mogu pojaviti zbog određenih zdravstvenih problema, poput Parkinsonove bolesti ili refluksa kiseline. Ove promjene mogu biti privremene do trajne.
Kako starimo, tijelo prirodno gubi mišićnu masu, sluznice postaju tanke i suhe, a koordinacijska sposobnost tijela se smanjuje. Ispostavilo se da se to starenje događa i u grkljanu što na kraju postaje glavni uzrok promjena glasa u starosti.
Glasnice ili nabori imaju mnogo slojeva mišića koji s godinama mogu oslabiti i stanjiti se. zvuk postaje manje fleksibilan i više ne može učinkovito vibrirati kako bi proizveo zvuk. Kao rezultat toga, vaš će glas zvučati piskvitije.
Glas koji zvuči slabo može se pojaviti i zbog poremećaja dišnog sustava koji vam otežavaju normalno disanje i održavanje glasnoće glasa kako biste mogli ostati glasni.
Ako vam glas postane oštriji i teži, ili zvuči promuklo nego prije, to može biti zbog ukočenih glasnica uzrokovanih pušenjem od mladosti.
Baš kao i stanjivanje glasnica, ukočene glasnice ne mogu vibrirati kako bi proizvele tako dobar zvuk kao prije. Zapravo, grkljan zahtijeva maksimalnu vibraciju kako bi proizveo jasan zvuk. Kao rezultat toga, imat ćete glas koji djeluje promuklo.
Osim toga, Clark Ronsen, profesor otorinolaringologije na Sveučilištu u Pittsburghu, također je rekao da bi smanjene promjene glasa kod žena mogle biti uzrokovane hormonalnim promjenama koje se javljaju nakon menopauze.
Kako se nositi s promjenom glasa?
Općenito, zvučna terapija je prilično učinkovita u poboljšanju zdravlja vaših glasnica. Pronađite odgovarajućeg terapeuta i stručnjaka u svom području koji će se nositi s ovom nelagodom.
Međutim, u nekim slučajevima medicinski tretman do operacije može biti učinkovit tretman za povećanje snage i izdržljivosti glasa. Ne brinite, promjene glasa kako starite normalne su i ne zahtijevaju ozbiljno liječenje. Osim ako ove promjene nisu uzrokovane određenim zdravstvenim stanjima koja se moraju odmah riješiti.
Kako bi vaš glas bio zdrav u starosti, također ćete se morati naviknuti na neke stvari poput pijenja dovoljno vode, ne vikanja dok pričate i nepušača. Također, pokušajte ne mučiti upaljene glasnice, primjerice tijekom prehlade, puno pričanjem i vrištanjem.
