Savjeti za oporavak nakon radioterapije za sve nuspojave •

Radioterapija je terapija pomoću valova zračenja na ljudskom tijelu i često se koristi za liječenje raka. Valovi zračenja koriste se za uništavanje i sprječavanje širenja malignih tumorskih stanica u tijelu oštećujući DNK diobe stanica raka. Međutim, zrake zračenja također mogu uništiti zdrave stanice, uzrokujući određene nuspojave. Kakvo je liječenje i oporavak potrebno nakon radioterapije?

Kako se nositi s nuspojavama radioterapije

Tijekom radioterapije pacijent uopće neće osjećati bol. Tegobe se općenito osjećaju nakon provedene terapije.

Nuspojave koje doživljavaju pacijenti nakon radioterapije mogu varirati ovisno o dijelu tijela koji je izložen zračenju. Tegobe koje se javljaju mogu biti privremene ili dugotrajne (kronične).

Bolesnici mogu osjetiti nuspojave odmah nakon liječenja, ali se pritužbe mogu pojaviti i nakon nekoliko tjedana radioterapije za rak.

Za one od vas koji se podvrgavaju radioterapiji i imaju kratkoročne ili dugotrajne nuspojave, isprobajte sljedeće savjete za liječenje simptoma.

1. Prevladavanje umora zbog radioterapije

Umor je jedna od najčešćih nuspojava nakon radioterapije. Prema American Cancer Society, umor od terapije zračenjem razlikuje se od umora nakon naporne tjelesne aktivnosti.

Možete se osjećati umorno cijelo vrijeme, a umor obično ne nestaje ni nakon odmora. Osim fizičkog umora, pacijenti obično doživljavaju i emocionalnu iscrpljenost jer se lakše osjećaju tjeskobno i nemirno.

Adekvatan odmor pravi je način za prevladavanje nuspojava ove radioterapije. Pobrinite se i da unosite adekvatan unos tekućine i hranjivih tvari kako biste izbjegli dehidraciju i povećali energiju.

Kako biste smanjili tjeskobu, možete raditi umirujuće aktivnosti ili stvari u kojima uživate, kao što su vrtlarstvo, meditacija ili lagane vježbe kao što je joga,

Društvene interakcije s prijateljima i voljenima također mogu pomoći u ublažavanju anksioznosti. Ipak, pazite da ne radite aktivnosti koje zahtijevaju puno energije.

2. Oporavak od proljeva, mučnine i povraćanja

Mučnina, povraćanje i proljev česte su nuspojave kada se radioterapija provodi oko abdomena, obično za uklanjanje raka jetre, bubrega, gušterače ili crijeva.

Liječenje koje je potrebno poduzeti kako bi se prevladale nuspojave ove radioterapije je održavati tijelo hidriranim i paziti na prehrambeni unos.

Kada osjetite proljev praćen mučninom i povraćanjem, povećajte unos tekućine. Pijte 8-12 čaša vode dnevno. Izbjegavajte pića koja mogu izazvati dehidraciju ili pogoršati proljev, kao što su alkohol, kava i pića bogata vlaknima poput voćnih sokova.

Također izbjegavajte jesti puno hrane u isto vrijeme. Kada osjetite simptome, pokušajte jesti male porcije, ali češće, na primjer 5-6 puta dnevno.

Birajte hranu bogatu natrijem kao što su banane ili kuhani krumpir. Natrij može vezati elektrolite tako da tijelo ne gubi previše tekućine kada se pojavi proljev.

3. Ukloniti oralne poremećaje zbog radioterapije

Terapija zračenjem oko glave i vrata, posebno za liječenje raka usta i jezika, može uzrokovati određene oralne poremećaje.

Neke od uobičajenih nuspojava kreću se od suhih usta, lošeg zadaha, afti, oslabljenog osjeta okusa, do infekcija zuba i usne šupljine.

Poremećaj može nestati nakon što pacijent prekine radioterapiju, ali simptomi kao što su suha usta ili loš zadah mogu potrajati. Može se učiniti nekoliko načina da se prevladaju nuspojave radioterapije koja napada usta.

  • Održavajte usta vlažnima tako što ćete piti puno vode i žvakati gume bez šećera.
  • Očistite zube, desni i jezik nakon svakog obroka, a prije spavanja koristite pastu za zube koja ne sadrži deterdžent i alkohol.
  • Koristite toplu vodu za ispiranje usta nakon pranja zuba, izbjegavajte grgljanje antiseptičkom tekućinom.
  • Koristite konac za čišćenje između zuba.
  • Redovito isperite usta grgljajući otopinom soli ili sode bikarbone.
  • Redovito provjeravajte zdravlje svojih zuba, desni i usta kod stomatologa.

4. Prevladavanje gubitka kose zbog radioterapije

Radioterapija oko glave, na primjer za rak mozga ili rak oka, može uzrokovati ozbiljan gubitak kose. Pacijenti obično počinju osjećati gubitak kose nakon tjedan dana terapije zračenjem.

Kosa doista može ponovno izrasti nakon prestanka terapije. No, rast može biti sporiji, kosa će također postati tanja, a tekstura će biti grublja nego prije terapije.

Tretmani protiv raka koji zahtijevaju visoke doze zračenja mogu čak i potpuno zaustaviti rast kose. Da biste se nosili s gubitkom kose nakon radioterapije, napravite metodu oporavka kao u nastavku.

  • Skratite kosu ili je obrijajte opušteno, odaberite onu koja vam je najugodnija.
  • Pokrijte glavu tkaninom s uzorkom ili perikom kroja koji vam se sviđa kako bi vam odgovarala.
  • Budite oprezni pri pranju kose, nemojte je trljati previše i koristite dječji šampon kako ne bi iritirao vlasište.
  • Izbjegavajte korištenje proizvoda ili uređaja koji mogu iritirati vlasište kao npr lak za kosu, kliješta, pegla za ravnanje ili kovrča.

5. Oporavak od kožnih problema

Terapija zračenjem nije medicinski postupak koji trenutno ubija stanice raka. Kako bi se uništile stanice raka, radioterapija se mora provoditi mnogo puta čak i tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Kontinuirano izlaganje zračenju može uzrokovati upalu kože, također poznatu kao radijacijski dermatitis. Ovo stanje može uzrokovati crvenilo i svrbež kože. Što duže koža može biti suha, peckanje, ljuštenje, sve dok se konačno ne pojave mjehuri.

Kako biste prevladali nuspojave radioterapije na koži, učinite sljedeće korake liječenja.

  • Izbjegavajte nošenje uske ili grube odjeće koja može iritirati upaljeno područje kože.
  • Nemojte grebati zahvaćenu kožu. Ako osjećate jako svrbež, bol ili natečenost, pokušajte staviti hladan ručnik kako biste smanjili simptome.
  • Zaštitite upaljene dijelove kože od izlaganja suncu. Prije izlaska uvijek nanesite kremu za sunčanje koja sadrži najmanje SPF 30.
  • Ako je zahvaćeno područje kože dovoljno veliko da se čak i ljušti, pokrijte kožu sterilnim zavojem. Redovito nanosite hidratantnu kremu bez alkohola i gel aloe vere kako bi vaša koža bila hidratizirana.

Terapija zračenjem za uništavanje stanica raka također može oštetiti zdrave stanice oko mjesta liječenja. Kao rezultat toga, pacijenti mogu doživjeti niz uznemirujućih nuspojava.

Osim isprobavanja gore navedenih tretmana, ako osjetite nuspojave od radioterapije, svakako obavijestite svog liječnika. Liječnik će se vratiti kako bi pregledao provedeno liječenje kako bi mogli prevladati tegobe ili smanjiti rizik od nuspojava radioterapije.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found