Već sam kupio kartu i rezervacija smještaj za odmor? Pa, samo idi, ok? Eits, kasnije. Prije odlaska na godišnji odmor pobrinite se da ste spakirali raznovrsnu medicinsku opremu koju ćete ponijeti sa sobom. Za blagdane je potrebno pripremiti ne samo presvlačenje i pribor za šminkanje, već i pribor prve pomoći i lijekove. Pogotovo ako ste na odmoru u mjestu daleko od dućana ili ljekarni. Trebate li onda ponijeti pribor prve pomoći i sve lijekove dok ste na odmoru? Ovo je cijeli popis.
Popis kompleta prve pomoći koje treba ponijeti na odmoru
- Crveni lijek, npr. Betadin
- Antiseptično sredstvo za čišćenje rana
- Gips za rane
- Adekvatan sterilni pamuk ili gaza
- Ulje eukaliptusa
- Losion protiv komaraca
- Sredstvo za dezinfekciju ruku ili vlažne maramice
- Mast protiv bolova
- antifungalna mast
- Krema za sunčanje ili gel aloe vere za liječenje kože opečene suncem
Popis lijekova koje treba uzimati na godišnjem odmoru
- Sredstva protiv bolova i snižavanja temperature, npr. paracetamol ili ibuprofen
- Lijek protiv proljeva
- Lijek za bolest kretanja
- Lijek za čir na želucu i želučanu kiselinu, osobito ako imate bolest želučane kiseline
- Lijekovi protiv alergija, npr. antihistaminici. Ako ste imali anafilaktičku reakciju i liječnik vam je propisao epinefrin, ponesite ga i sa sobom
- Lijek za prehladu, prehladu i gripu
- Kapi za oči
- Lijekovi koje je liječnik propisao za određena zdravstvena stanja. Na primjer, imate astmu i morate je uvijek nositi sa sobom inhalatori. Ili imate dijabetes, pa morate uzimati inzulin. Lijekove za visoki krvni tlak također treba uzimati ako imate hipertenziju
- Suplementi koje vam je preporučio liječnik
Zašto na odmor morate ponijeti kutiju s lijekovima i pribor za prvu pomoć?
Za vrijeme praznika ne trebate nositi previše potrepština prve pomoći i lijekova. Samo ponesite dovoljno. Na primjer, dvije tablete za svaku vrstu lijeka. No, prilagodite se i trajanju i odredištu vašeg odmora.
Ako vam je liječnik propisao određene lijekove kao što su antibiotici, lijekovi za dijabetes, lijekovi za hipertenziju, morate ih naravno sve ponijeti jer lijekove morate uzimati redovito dok ne ponestane. U međuvremenu, ako imate posebna stanja kao što su epilepsija i bolesti srca, najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom koliko lijeka trebate uzeti i treba li ponovno prilagoditi dozu.
Savjeti za pakiranje lijekova za godišnji odmor
Kako se ne biste morali mučiti s nošenjem puno lijekova, samo prenesite lijekove bez recepta u malu kutiju s lijekovima koja se može dobro zatvoriti. Međutim, nemojte ga zaboraviti označiti kako ne biste zaboravili koji je lijek protiv bolova, a koji je, na primjer, lijek protiv čira.
Za lijekove na recept, trebate ih ponijeti zajedno s originalnim pakiranjem koje vam je dao ljekarnik. Ako možete, ponesite sa sobom kopiju liječničkog recepta. Možete zatražiti kopiju ovoga prije odlaska na godišnji odmor.
Lijekove, posebno one koje je propisao liječnik, treba držati u torbi koju nosite svaki dan. Dok je pribor za prvu pomoć možete staviti u vrećicu za odjeću ili kofer.
Ako želite putovati u inozemstvo, prvo provjerite u veleposlanstvu smijete li uzimati lijekove koje uzimate. Razlog je u tome što vam neke zemlje zabranjuju unos određenih droga.
