Osim svoje glavne "dužnosti" kao začina za kuhanje, lukom se zapravo može manipulirati i kako bi održao fizički izgled kako bi uvijek ostao u vrhunskoj formi. Kada se iscijedi, rekao je da luk može prevladati gubitak kose. Prije nego što osjetite gađenje ili mučninu pri pomisli na miris luka koji vam probija nos, prvo provjerite činjenice ovdje.
Je li istina da je luk učinkovit protiv ispadanja kose?
Mala studija objavljena u Journal of Dermatology izvještava da nanošenje soka od luka kao prikladne maske na vlasište dva puta dnevno redovito tijekom dva tjedna može pomoći rastu kose. Učinkovitost je osobito stvarna kod nekih ljudi koji imaju alopeciju areatu ili ćelavost na nekoliko točaka glave.
Utvrđeno je da su sudionici ove studije doživjeli povećanje rasta kose od 74 posto nakon 4 tjedna korištenja maske od luka. Do 6. tjedna rast kose sudionika porastao je na oko 87 posto. Rast kose u ovoj studiji općenito je bio optimalniji kod muškaraca nego kod žena.
Iako su rezultati ove studije dobili pozitivne rezultate, još uvijek su potrebna opsežna istraživanja kako bi se osigurala učinkovitost korištenja soka od luka u borbi protiv gubitka kose.
Zašto luk može liječiti gubitak kose?
Istraživanje iznad se nastavlja, postoji nekoliko spojeva u luku koji mogu ojačati i potaknuti rast kose. Evo potpunijeg objašnjenja.
1. Bogat sumporom
Luk je bogat spojevima sumpora (sumpora) koji mogu spriječiti gubitak kose i potaknuti rast jake, guste i zdrave kose. Budući da unos sumpora u korijen kose može povećati proizvodnju kolagena, proteina koji je važan za povećanje proizvodnje zdravih stanica kože i rast kose.
2. Ima antibakterijska svojstva
Luk ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija vlasišta. U nekim slučajevima, infekcije vlasišta mogu uzrokovati gubitak kose.
3. Sadrži antioksidanse
Luk sadrži antioksidanse, poput flavonoida. Vjeruje se da antioksidansi štite tijelo od slobodnih radikala. Osim što mogu ubrzati proces starenja, slobodni radikali također mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati gubitak tanke kose.
Na što treba obratiti pažnju prije korištenja luka za njegu kose
- Ovaj tretman se ne preporučuje osobama koje su alergične na luk.
- Čak i ako nemate alergije, ipak trebate biti oprezni. Budući da luk ima nuspojave koje mogu uzrokovati nadraženu kožu, osip i svrbež.
- Kako biste bili sigurni da vaš sok od luka nije iritantan, napravite kožni test na laktovima ili iza ušiju prije nego što nanesete sok od luka na cijelo tjeme. Ako se pojavi iritacija, nemojte koristiti ovu masku od luka i prijeđite na druge načine rješavanja gubitka kose.
- Prilikom nanošenja maske od luka pazite da sok ne kapne u područje oko očiju jer može izazvati peckanje i peckanje očiju. Ako vam sok od luka dospije u oči, odmah isperite oči hladnom vodom.
U većini slučajeva ljudi nerado isprobavaju ovu metodu jer ne podnose jak miris luka. Međutim, ovo možete zaobići tako da upotrijebite kapu za tuširanje kako biste prigušili miris luka. Drugi način je dodavanje nekoliko kapi eteričnog ulja kako bi se smanjio miris soka od luka. Paprena metvica, lavanda ili ružmarin mogu biti pravi izbor za smanjenje mirisa luka.
