Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), rak jetre jedan je od vodećih uzroka smrti u svijetu. Međutim, to ne znači da je rak jetre neizbježan. Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kao napor da se spriječi rak jetre. Hajde, pogledajte potpuno objašnjenje u sljedećem članku.
Različiti načini prevencije raka jetre
Sigurno želite uvijek biti zdravi i bez raznih bolesti. Osim usvajanja zdravog načina života, morate raditi i neke stvari koje mogu pomoći u prevenciji raznih bolesti, uključujući rak jetre. Neke stvari koje se mogu učiniti za prevenciju ove bolesti su:
1. Izbjegavati i liječiti infekcije hepatitisom B i C infeksi
Prema American Cancer Society, jedan od čimbenika rizika za rak jetre je kronična infekcija hepatitisom B i C. Ova se bolest prenosi s jedne osobe na drugu korištenjem šprica koje se obično koriste za liječenje.
No, bolest možete prenijeti i nezaštićenim spolnim odnosom i s majke na dijete.
Jedan od mjera prevencije kako se ne bi zarazili ovom infekcijom je izbjegavanje dijeljenja igala s drugim ljudima ili uvijek korištenje kondoma ili druge zaštitne opreme prilikom spolnog odnosa.
I ne samo to, preporuča se djeci i odraslima da ubrizgaju HBV cjepivo (za hepatitis B) kako bi se smanjio rizik od hepatitisa, kao i za prevenciju raka jetre. Ako ste jedan od mnogih ljudi koji su u opasnosti od infekcije hepatitisom B i C, bolje je rano otkriti rak jetre.
Ako već imate ovu infekciju, odmah se podvrgnite liječenju za prevenciju raka jetre. Iako uporaba lijekova ne liječi nužno vašu infekciju hepatitisom B, njihova upotreba može smanjiti rizik od ciroze jetre i raka jetre.
U međuvremenu, kako biste izbjegli infekciju hepatitisom C, rizik možete smanjiti poznavanjem zdravstvenog stanja svog partnera, smanjenjem upotrebe igala i odabirom čistog mjesta ako želite probušiti uho.
2. Prestanite pušiti i piti alkohol
Jeste li znali da pušenje i previše alkohola mogu povećati čimbenike rizika za rak jetre? Stoga, ako ste pušač, odmah prestanite s ovom lošom navikom kao prevencijom protiv raka jetre. Isto tako ako često konzumirate alkohol.
Problem je u tome što konzumiranje previše alkohola povećava rizik od razvoja ciroze. Zapravo, ciroza je također jedan od čimbenika rizika za rak jetre. Prestankom pušenja sprječavate i rak jetre te razne vrste raka i druge opasne bolesti.
3. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Jedan od rizika od raka jetre je pretilost. Stoga je prevencija raka jetre koju možete učiniti uvijek održavati zdravu težinu. To se može postići održavanjem zdrave prehrane i redovitim vježbanjem.
Razlog je to što prekomjerna tjelesna težina također može povećati rizik od ciroze, još jednog čimbenika rizika za rak jetre. Ako želite smršaviti, smanjite broj kalorija iz dnevnog unosa hrane. Zatim, također povećajte vrijeme ili intenzitet svoje vježbe.
4. Provesti rano otkrivanje raka jetre
Jedan od napora za prevenciju raka jetre koji nije ništa manje važan je rano otkrivanje. To je osobito potrebno ako ste počeli osjećati različite simptome raka jetre.
No, osobe koje su kategorizirane kao obvezne za otkrivanje raka jetre su osobe koje imaju cirozu jetre, infekciju hepatitisom B i hepatitisom C. Također možete obaviti samo pregled kod liječnika i raspraviti je li potrebno rano otkrivanje.
Ako vam je dijagnosticiran rak jetre, možete poduzeti barem sljedeće korake. Na primjer, saznati faze raka jetre i metode liječenja raka jetre koje odgovaraju vašem zdravstvenom stanju.
5. Prevladavanje bolesti koje su čimbenici rizika za rak jetre
Postoji nekoliko bolesti koje povećavaju vaše šanse za razvoj raka jetre. Dakle, trebali biste prevladati te razne bolesti kao napor da spriječite rak jetre.
Jedna od bolesti za koje se smatra da povećavaju rizik od raka jetre je dijabetes. To je zato što dijabetes izravno utječe na cirkulaciju krvi, pa njegove komplikacije mogu napasti različite organe, uključujući i jetru.
Osim toga, rizik od raka jetre također se povećava ako imate nasljednu bolest koja može uzrokovati cirozu jetre. Stoga je jedan od napora za prevenciju ove bolesti podvrgnuti liječenju ovih različitih rizika. Na taj se način smanjuje i rizik od razvoja raka jetre.
Posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali svoje zdravstveno stanje
Prije nego što se bavite raznim prevencijama raka jetre, dobro je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom. To je zato što morate znati svoje cjelokupno zdravstveno stanje kako biste poduzeli sljedeći korak.
Savjetovanje o zdravstvenim uvjetima može vam pomoći da saznate svoje cjelokupno zdravstveno stanje. S obzirom da je zdravstveno stanje svakog pojedinca različito, preventivni napori koji se mogu poduzeti također mogu biti različiti.
Osim toga, postoje i razne informacije koje su vam potrebne da potvrdite istinu o naporima u prevenciji raka jetre. Jedna od njih, studija objavljena u časopisu Science Report, objašnjava da aspirin može pomoći u smanjenju rizika od razvoja raka jetre.
Osiguravajući liječniku informacije koje dobijete o stvarima koje mogu pomoći u sprječavanju raka jetre, barem možete odabrati prave korake iu skladu sa svojim zdravstvenim stanjem.
