Iz reda prodane formule mlijeka ima različit sadržaj. Možda je majka zbunjena kako odabrati adaptirano mlijeko za jačanje imunološkog sustava koji također nadopunjuje djetetovu prehranu.
Hajde, saznajte savjete za odabir prave formule za djecu.
Savjeti za odabir formule mlijeka za jačanje imunološkog sustava vašeg djeteta
Majke moraju odabrati najbolji prehrambeni unos za djecu. Osim unosom hrane, djeca mogu dobiti hranjive tvari i iz formule koju konzumiraju.
Kako bi dobile najbolju prehranu, majke moraju odabrati mlijeko s najboljim sadržajem formule mlijeka. Posebno za zdravlje probavnog sustava i podršku njegovom imunološkom sustavu.
Sada, hajde da znamo savjete o odabiru važnih sastojaka u mliječnoj formuli za jačanje imunološkog sustava.
1. Sadrži vlakna
Prilikom odabira adaptiranog mlijeka za podršku djetetovom imunološkom sustavu, pazite na sadržaj vlakana u njemu. Vlakna su važna za probavni sustav djece.
Beta glukan je oblik vlakana koji se može naći u adaptiranom mlijeku. Beta glukan uključuje topiva ili u vodi topiva vlakna koja pomažu u održavanju zdravog probavnog sustava.
Ovo topivo vlakno djeluje usporavanjem tranzita hrane u crijevima. Zbog toga tijelu treba dugo da apsorbira hranu. Ovo usporavanje sprječava tijelo da brzo apsorbira šećer, pa se šećer u krvi nastoji stabilizirati.
Beta glukan također može regulirati mikrobiotu, kao što su dobre bakterije u crijevima. Beta glukanska vlakna također su korisna za prevenciju i prevladavanje zatvora kod djece.
Beta glukan također pomaže stimulirati imunološki sustav u borbi protiv infekcije. Kada se održava probavno zdravlje, to može pomoći u ulozi imunološkog sustava u zaštiti tijela. Stoga pazite da u adaptiranom mlijeku ima sadržaja vlakana kako biste podržali djetetov imunološki sustav.
2. Proteini
Za odabir adaptiranog mlijeka obratite pozornost i na odgovarajući udio proteina kako bi i djetetov imunološki sustav bio ojačan. Neka djeca su također alergična na proteine kravljeg mlijeka. Majke mogu odabrati adaptirano mlijeko s bjelančevinama koje se razgrađuju u male komadiće kako bi se smanjila ponovna pojava alergija kod djece.
Postoji nekoliko opcija, kao što je djelomično hidrolizirano mlijeko (bjelančevina koja se razgrađuje u manje dijelove) i opsežno hidrolizirano mlijeko (bjelančevina koja se razgrađuje u manje dijelove). Majke mogu odabrati jedan od njih za potrebe djece za proteinima.
Proteini se sastoje od malih jedinica aminokiselina. Proteini su važan element za izgradnju i popravak tjelesnih tkiva i borbu protiv virusnih i bakterijskih infekcija. Proteini pomažu tijelu da formira imunološki sustav, kao što su antitijela i imunološki sustav.
Ovaj protein se može dobiti iz mlijeka ili konzumiranjem zdrave i hranjive hrane.
3. Prebiotici
Prebiotici su također važan sastojak formule mlijeka. Postoje razne vrste prebiotika, na primjer PDX (polidedekstroza) i GOS (galakto-oligosaharidi). Oba ova prebiotika mogu povećati rast dobrih bakterija u crijevima.
Prebiotici potiču imunološki odgovor djeteta tako što hrane crijevnu floru ili bakterije. Prema Dan Petersonu, docentu patologije s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins, ljudski imunološki sustav uglavnom je smješten u probavnom traktu.
Dobre bakterije u crijevima idu ruku pod ruku s imunološkim sustavom kako bi spriječile infekcije koje mogu napasti zdravlje djece. Stoga je važno osigurati da sadržaj prebiotika bude dobar za djetetov imunološki sustav kao način odabira adaptiranog mlijeka.
Kada je imunološki sustav djeteta jak, naravno da će biti fleksibilnije u svojim aktivnostima jer je njegovo tijelo zdravo.
4. Željezo
Djeci je potrebno željezo u svakodnevnom unosu. Osim proteinske hrane, željezo se može nadopuniti i adaptiranim mlijekom. Prilikom odabira adaptiranog mlijeka uvijek obratite pozornost na sadržaj željeza u njemu kako biste podržali djetetov imunološki sustav.
Željezo je potrebno djeci za prevenciju anemije. Ovaj važan mineral je važna komponenta u stvaranju hemoglobina, kao dio crvenih krvnih stanica. Hemoglobin je odgovoran za prijenos kisika iz pluća kroz tijelo.
Stranica Vrlo dobro također je rekao da željezo može ojačati imunološki sustav. Hemoglobin, koji se proizvodi uz pomoć željeza, može cirkulirati kisik kako bi popravio oštećena tkiva, stanice i organe. Imunološki sustav je štit za djecu da spriječi infekciju.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
