Škole se ne usredotočuju samo na aktivnosti učenja i podučavanja. Škola također pruža izvannastavne aktivnosti za usavršavanje dječjih talenata i sposobnosti u neakademskim područjima, kao što je sport. Dakle, koje beneficije djeca imaju sudjelujući u izvanškolskim sportovima u školi? Pogledajte sljedeću recenziju.
Prednosti izvanškolskog sporta u školi za djecu
Djeca provode vrijeme igrajući se i aktivno se krećući. Međutim, nakon ulaska u školu, sati igre se moraju smanjiti. Čak i tako, to ne znači da ne mogu ostati aktivni igrajući se sa svojim prijateljima.
Da, škola nudi sportske klubove ili poznate kao izvannastavne, kako bi djeca i dalje mogla uživati u igranju, kao što su futsal, plesni, košarkaški ili odbojkaški klubovi.
Osim što sprječavaju djecu da se igraju izvan kuće bez nadzora, izvannastavne aktivnosti zapravo pružaju mnoge druge pogodnosti. bilo što? Evo prednosti izvanškolskog sporta u školi za djecu.
1. Povećajte tjelesnu aktivnost za djecu
Što djeca obično rade nakon škole? igra igre ili gledati TV do kasno poslijepodne? Zapravo, nije važno bavi li se dijete ovom aktivnošću, ali ako je to prečesto, ta navika će ga učiniti lijen za kretanje.
Pogotovo ako je aktivnost popraćena snack nezdravo. Ova navika može uzrokovati zdravstvene probleme kod djece kasnije u životu. Za to vam je važno nagovoriti djecu da se u školi uključe u sportske klubove.
Studija iz 2015. godine pokazala je da je veća vjerojatnost da će gledanje televizije tijekom grickanja dovesti do debljanja i većeg rizika od pretilosti.
Gledanje televizije dok grickaju može natjerati djecu da jedu više nego što bi trebala. Proizvedena energija se također ne koristi pravilno pa se nakuplja i povećava težinu.
Prilikom sudjelovanja u izvanškolskim sportovima djeca će postati aktivnija u kretanju. Na taj se način može smanjiti vrijeme za opuštanje i jedenje nezdrave hrane.
2. Zdrava dječja tijela
Djeca koja prate sportske klubove, sigurno će biti puno zdravija. Zašto? Ovi izvannastavni sportovi svakako zahtijevaju od djece redovito sudjelovanje u pratećim vježbama.
Primjerice, djeca koja se učlane u futsal klub obično su dužna redovito trčati i raditi pokrete istezanja, barem jednom tjedno prema rasporedu koji odredi škola.
Ovi pokreti se izvode kako bi se uvježbalo bolje disanje, povećala fleksibilnost i poboljšala izvedba djece pri igranju igrica. Baš kao i dobrobiti vježbanja općenito, vježba poboljšava cirkulaciju krvi i kontrolira razinu šećera, kolesterola i krvnog tlaka u krvi.
Još jedna prednost sudjelovanja u tjelovježbi je da može imati pozitivan utjecaj na oporavak osoba s depresijom.
Studije objavljene u Biološka psihijatrija pokazala je da depresivni ljudi imaju smanjenje veličine hipokampusa mozga. Ovo stanje uzrokuje da depresivni ljudi imaju poteškoća s koncentracijom i jasnim razmišljanjem.
Istraživači se slažu da izvanškolski sport ima koristi za mozak djece koja imaju depresiju. Osim toga, ova aktivnost se također može povećati raspoloženje, kognitivne funkcije i pamćenja djece.
3. Oblikovanje djetetove osobnosti
Osim što su zdrave za tijelo, sportske izvannastavne aktivnosti u školi također pomažu u oblikovanju djetetove osobnosti. Kako bi ostvarilo željenu pobjedu ili rezultat, dijete će biti marljivo u vježbanju. Odatle je također bio osposobljen da razvije svoje samopouzdanje.
Djeca koja sudjeluju u ovoj aktivnosti u školi, sklona su više poštovati pravila i disciplinirati. Osim toga, djeca će također lakše naučiti prihvaćati poraz i prihvaćati kritiku.
4. Razvijati socijalizacijske vještine djece
Većina izvannastavnih sportova u školi se radi u grupama. Djeca će upoznati djecu iz drugih razreda, pa i drugih škola. Osim što može proširiti djetetov krug prijatelja, može naučiti i mnoge stvari, kao što su suradnja, socijalizacija, sposobnost komunikacije.
5. Poboljšanje postignuća djece u školi
Zabavne aktivnosti tijekom sudjelovanja u sportskom klubu mogu potaknuti djecu na marljivost u pohađanju nastave. Osim toga, tjelesna aktivnost koju provodi ovo dijete omogućuje i olakšavanje protoka krvi u mozgu, tako da se djeci lakše koncentriraju, imaju oštrije pamćenje i mogu jasno razmišljati.
Štoviše, ako dijete ostvaruje postignuća iz aktivnosti kluba, mogućnost djeteta da nastavi školovanje je također lakša s brojem obrazovnih ustanova koje daju neakademske stipendije.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
