Naučiti samostalno jesti važan je razvoj za vas. Za odrasle je, naravno, lako jesti sami, ali djeca moraju naučiti dobro jesti. Naučiti djecu da jedu samostalno možda nije laka stvar. Međutim, također nije dobro hraniti dijete dok ne odraste. To će samo ometati njegov razvoj.
Zašto je važno učiti djecu da jedu sama?
Prehrana je osnovna potreba djece kako bi zadovoljila svoje prehrambene potrebe kako bi podržala njihov razvoj i rast. Sposobnost djece da jedu sama je vrlo važna faza razvoja djeteta.
Prehrambene aktivnosti uključuju mnoge sposobnosti koje djeca moraju ovladati. Djeca moraju proći mnoge faze da bi mogla isporučiti hranu u usta. Prvo dijete mora vidjeti hranu, uzeti hranu rukama, zatim je prinijeti ustima, prilagoditi se položaju usta, otvoriti usta, žvakati dok ne proguta hranu.
Nakon što dijete može jesti rukama, dijete razvija svoju sposobnost da jede žlicom i vilicom. Djeca često mogu ispustiti hranu tako da se raspadne. Međutim, učenje držanja žlice jedan je od načina za razvoj finih motoričkih sposobnosti djeteta.
Uz razvijanje brojnih sposobnosti djeteta, samostalno hranjenje uključuje i mnoge njegove osjećaje i senzorne sposobnosti. Kao i razvijanje sposobnosti djeteta za samostalnost, što je potrebno za sljedeći život djeteta.
Faze učenja djece da jedu samostalno
U trenutku kada dijete počnete uvoditi krutu hranu, vaše dijete možda već pokazuje želju da jede samostalno. Kada ga hranite žlicom, možda će i on htjeti držati žlicu. Kada vaše dijete vidi hranu, možda će je htjeti uzeti i staviti u usta. Ovo je dobar početak, samo ga trebate više podržati.
1. Dajte djeci hranu koja se može držati rukom (zalogajčići)
Prva faza, možete započeti tako što ćete djetetu dati hranu koju može držati. To može trenirati kako dijete hvata hranu, a zatim prinosi hranu ustima i jede je. Namirnice koje se mogu koristiti kao zalogajčići je hrana koju djeca lako hvataju i ima mekanu teksturu. Na primjer, kao što su jabuke koje su izrezane, papaja izrezana na male komadiće, brokula kuhana na pari, mrkva kuhana na pari, kuhani krumpir i tako dalje.
Ovu fazu možete započeti kada vaše dijete napuni 8 mjeseci. Ili, neka djeca mogu to započeti ranije, oko 6 mjeseci starosti, kada je upoznato s krutom hranom, sposobno je pokupiti predmete oko sebe, sposobno je samostalno sjediti i sposobno je žvakati i izbaciti hranu. Zapamtite, razvoj može varirati među djecom.
2. Upoznajte djecu sa žlicama kao alatom za jelo
Nakon što dijete bude sposobno jesti samo sa zalogajčići , možete pozvati dijete da jede pomoću žlice. Faza upoznavanja djeteta sa žlicom za jelo može početi oko 13-15 mjeseci. To može biti drugačije za svako dijete.
Iako dijete jede samo žlicom, može se zaprljati ispuštanjem hrane, ali dopuštanje djetetu da jede žlicom u ranoj dobi može ga potaknuti da nauči razvijati vlastite prehrambene vještine. Možda ćete se živcirati kada vaše dijete stalno ispušta hranu dok se jede žlicom, ali to je dio djetetovog razvoja.
S 18 mjeseci vaše dijete može postati vještije u korištenju žlice za samohranu. I, do dobi od 2 ili 3 godine, vaše dijete će možda moći koristiti žlicu za jelo bez pada. Možda ćete samo trebati pomoći izrezati djetetovu hranu na male komadiće kako bi je dijete moglo lako pokupiti.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
