Jeste li se ikada osjećali uznemireno kada je nebo bilo mračno i padala je kiša? Ako jeste, niste sami. Ovaj fenomen doživljavaju mnogi ljudi i ima neke veze s vremenom oko vas. Drugim riječima, kiša doista može čovjeka uznemiriti.
Sveučilište Pennsylvania State navodi da vrijeme uvelike utječe na ponašanje i način na koji komuniciramo s drugim ljudima, no učinak se razlikuje od osobe do osobe i ovisi o individualnim uvjetima. Dakle, koji je znanstveni razlog iza kiše zbog kojeg se osjećate zbunjeno? Provjerite sljedeće objašnjenje.
Zašto se zbog kiše osjećate loše?
Loše vrijeme može učiniti raspoloženje osobe postaje negativno, kao što je utvrđeno u jednoj studiji u časopisu Znanost . Prema studiji, oko devet posto ljudi pripada skupini ljudi koji mrze kišu.
Ova se skupina osjećala razdražljivom i manje sretnom kada je padala jaka kiša. Druga prateća istraživanja čak su otkrila da kiša povećava vjerojatnost da ljudi objavljuju negativne stvari na društvenim mrežama.
Klinička psihologinja iz San Francisca, dr. Tecsia Evans, kaže da postoje ljudi koji su skloniji osjećaju tuge i usamljenosti kada je oblačno vrijeme. Međutim, stvarna kiša ne izaziva izravno uznemirivanje raspoloženja. Osjećaj zbunjenosti proizlazi iz okolnosti oko vas.
Kiša vas može natjerati da ostanete u svojoj sobi i pokrijete se dekom, ali to zapravo ograničava svjetlost koja ulazi u kuću. Zapravo, brojne studije su otkrile da izlaganje svjetlu može povećati serotonin. Serotonin je spoj koji čini da se osjećate sretnima.
Jaka kiša također ograničava aktivnosti koje možete raditi. Također ne možete prolaziti kroz zabavne rutine ili aktivnosti kao što su susreti s prijateljima, vježbanje i tako dalje. Kao rezultat toga, veća je vjerojatnost da ćete se osjećati tužno i umorno.
Ako vam je teško koncentrirati se kada pada kiša, to je također jedan od utjecaja vremena. Na temelju brojnih prethodnih studija, visoka vlažnost zraka kada pada kiša može izazvati pospanost i rezultirati smanjenom koncentracijom.
Kao da to nije bilo dovoljno, oblačno vrijeme i kontinuirana kiša također su učinili da jedan dan bude kratak i ne tako ugodan kao sunčani dani. Sve se to događa istovremeno i stvara dojam da pada kiša zbog čega se osjećate potišteno.
Kiša te ne uzrujava uvijek
Kiša doista može izazvati negativne emocije, ali to ovisi o mnogim čimbenicima i uvjetima koje osoba doživljava. Utjecaj kiše na raspoloženje čak mogu biti vrlo različiti od jedne osobe do druge.
Kao primjer, raspoloženje Muškarci kada pada kiša obično su stabilniji od žena. To je zato što su muškarci ravnodušniji prema promjenama vremena. Oni samo otkazuju plan ili obavljaju aktivnost drugog dana.
Utjecaj kiše također je izraženiji kod osoba koje su depresivne. Kiša ne samo da ih može učiniti tužnima i uzrujanima, već i pogoršati simptome same depresije. S druge strane, ovi simptomi će se poboljšati tek kada se vrijeme razvedri.
Osim toga, ulogu ima i faktor prebivališta. Ako živite u području s puno oborina, kiša vjerojatno neće puno utjecati na to raspoloženje Vas. Međutim, ako ste navikli na vruće sunce, možda ćete se lakše osjećati tužno kad pada kiša.
Zabavne aktivnosti kada pada kiša
Kako bi se riješila zabune kada pada kiša, Tecsia predlaže obavljanje drugih zabavnih aktivnosti kod kuće. Razlog je to što boravak kod kuće sam bez aktivnosti ili interakcije s drugim ljudima može pogoršati situaciju raspoloženje .
Postoje i druge aktivnosti koje možete isprobati, na primjer:
- Potopite u toplu vodu i zapjenite
- Kuhanje s ostalim članovima obitelji
- Igrao igre s prijateljima kod kuće
- Lagana vježba poput trčanje okolo kuće, sklekovi, i popnite se stepenicama
- Čišćenje kuće
- Brinite se o sebi kupanjem, pranjem šampona, lakiranjem noktiju i tako dalje
- Slušanje glazbe ili gledanje filmova
Jaka kiša i oblačno vrijeme neke ljude mogu uznemiriti. Ovaj fenomen je zapravo prirodan i iskusan je od strane mnogih ljudi. Međutim, možda nećete moći uživati u svom vremenu kod kuće jer se i dalje osjećate tužno.
Ključ za sprječavanje negativnih emocija od kiše je ostati aktivan i komunicirati s drugim ljudima. Učinite sve što vas čini sretnima i pozovite ljude koji su vam najbliži na razgovor. Na taj način kiša vas neće učiniti tužnim ili usamljenim.
