Gerijatrijska anoreksija ili u starijih osoba je gubitak apetita ili smanjenje količine unosa hrane kod starijih osoba. Iako je to sasvim normalno, to stanje uzrokuje da starije osobe ne dobivaju dovoljno hrane. Kao rezultat toga, postoji povećan rizik od ozbiljnijih starijih bolesti, kao što su disfunkcija organa i smrt. Dakle, koji je uzrok gerijatrijske anoreksije i kako se nositi s njom?
Razni uzroci gerijatrijske anoreksije
Starije osobe je skupina ljudi koja je ušla u duboku starost. U to vrijeme kod starijih osoba dolazi do raznih smanjenja tjelesnih funkcija. Osobito su starije osobe starije od 50 godina osjetljivije na bolesti. Da, ovo stanje je također uzrok gerijatrijske anoreksije.
Za razliku od anoreksije koja se javlja u mlađih osoba, gerijatrijska anoreksija ili koja se javlja u starijih osoba nije pod utjecajem samo bolesti i psiholoških čimbenika, već je također potaknuta fizičkim stanjem zbog procesa starenja.
Pa, evo nekih drugih stanja zbog kojih stariji mogu doživjeti gerijatrijsku anoreksiju:
1. Doživljavanje upale u mozgu
Proces starenja pokreće upalu ili upalu u dijelu mozga koji ima ulogu u regulaciji perifernih podražaja iz masnih stanica, unosa hranjivih tvari i hormona. Upala mozga uzrokuje hormonsku neravnotežu.
To se događa zato što mozak starijih osoba ima prepreke da odgovori na hormon gladi, odnosno hormon grelin i kolecistokinin (CCK). Kao rezultat toga dolazi do gubitka težine kod starijih osoba jer su skloni gubiti glad. Ako se ne kontrolira, ovo stanje može dovesti do gerijatrijske anoreksije.
2. Smanjena funkcija osjeta mirisa i okusa
Gubitak želje starijih osoba da jedu određenu hranu može biti uzrok gerijatrijske anoreksije. Obično se želja starijih osoba za jelom smanjuje jer gube sposobnost udisanja arome omiljene hrane zbog poteškoća u kušanju hrane.
Štoviše, općenito će starije osobe izgubiti sposobnost da prvo okuse slatke i slane okuse. Zbog toga stariji ljudi gube apetit, jer im je dosadno i ne uživaju u hrani.
Međutim, pad funkcije osjetila mirisa i okusa u starijih osoba također ovisi o stanjima uzrokovanim bolestima, nuspojavama lijekova i pušenju. To ne znači da će starije osobe doživjeti ovo stanje.
3. Smanjena funkcija probavnog trakta
Probavna stanja, uključujući oralne i dentalne zdravstvene probleme u starijih osoba također mogu biti uzrok gerijatrijske anoreksije. Razlog je u tome što gubitak zuba za rafiniranje hrane ili smanjenje lučenja želučane kiseline otežava tijelu apsorpciju hrane.
Osim toga, želudac je još uvijek ispunjen hranom jer je proces apsorpcije presporo može ometati rad hormona koji šalju signale gladi. Kao rezultat toga, starije osobe jedu samo male količine hrane. Uzrok ovog stanja obično je nuspojava ili interakcija s lijekovima koju starije osobe konzumiraju u bliskoj budućnosti.
4. Imati loše mentalno zdravlje
Uz tjelesne zdravstvene probleme uzrok gerijatrijske anoreksije mogu biti i psihički poremećaji u starijih osoba. Da, društvena okruženja koja uzrokuju nelagodu i mentalne poremećaje, kao što je depresija, najčešći su čimbenici koji uzrokuju ova stanja.
Kad dožive ovo stanje, starije osobe imaju tendenciju da se izoliraju ili odluče biti same. Prema studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, biti sam i izoliran od vanjskog okruženja jedan je od glavnih čimbenika anoreksije kod starijih osoba.
Razlog je to što starije osobe gube apetit. U međuvremenu, depresiju u starijih osoba češće izazivaju stres i smanjene kognitivne funkcije. Dakle, može se zaključiti da smanjena kognitivna funkcija, stres i razni drugi okidači depresije također mogu izazvati gerijatrijsku anoreksiju.
Mentalni poremećaji u starijih osoba
Kako liječiti gerijatrijsku anoreksiju
Iako se smanjenje apetita kod starijih osoba događa prirodno, stanje nedostatka hranjive hrane može imati kobni učinak na zdravlje starijih osoba. Stoga, evo nekoliko načina na koje možete pomoći starijim osobama da prebrode gerijatrijsku anoreksiju, a to su:
1. Promjena prehrane
Prvi način na koji možete pokušati jest promijeniti prehranu starijih osoba. Razlog je to što se starijim osobama može dosaditi hrana koja je uključena u svakodnevnu prehranu starijih osoba. Stoga, vi, kao starija medicinska sestra, trebate tražiti varijacije kako starijim osobama ne bi bilo dosadno.
Na primjer, promijenite način na koji obrađujete određene namirnice. Također, izbjegavajte korištenje previše soli i šećera, a umjesto toga koristite bilje i začine kao pojačivač okusa.
2. Pozovite da jedete zajedno kako biste prevladali gerijatrijsku anoreksiju
Kao što je već spomenuto, ponašanje usamljenosti ili izolacije od društvenog okruženja može izazvati gerijatrijsku anoreksiju. Stoga možete pomoći starijim osobama da prebrode ovo stanje tako što ćete ih pratiti da zajedno jedu.
Nakon jela, možete pozvati starije osobe na razgovor ili zajedno raditi aktivnosti kako biste ih potaknuli da budu otvorenije prema društvenom okruženju. Osim toga, može pomoći starijim osobama da se osjećaju manje usamljeno.
3. Pomozite u zadovoljavanju prehrambenih potreba
Kada pripremate hranu za starije osobe, ne zaboravite odabrati sastojke hrane koji mogu pomoći u zadovoljavanju prehrambenih potreba starijih osoba. Na primjer, starije osobe mogu dobiti glavne energetske potrebe iz hrane kao što su meso, jaja i riba koja je izvor proteina.
Ne zaboravite zadovoljiti potrebe za vitaminima i mineralima za starije osobe iz povrća i voća. Ako starije osobe jedu samo u malim količinama, barem je hrana koju konzumiraju hranjiva hrana. Ako je potrebno, uz dopuštenje liječnika možete dati dodatke prehrani.
4. Pozovite starije da budu aktivni
Biti aktivan može pomoći starijim osobama da prevladaju gerijatrijsku anoreksiju. Razlog je u tome što mišići tijela koji se aktivno kreću mogu spriječiti gubitak mase i smanjenje funkcije. Osim toga, starije osobe koje se aktivno kreću imat će jače kosti.
Obično redovita tjelovježba za starije također može pomoći starijim osobama da im vrate izgubljeni apetit. Na taj način se može riješiti stanje anoreksije kod starijih osoba.
5. Obratite pažnju na lijekove koje uzimate
Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu izazvati anoreksiju kod starijih osoba. Na primjer, lijekovi za srce, antireumatizam, antidepresivi i laksativi. Stoga preispitajte ili se posavjetujte sa svojim liječnikom o primjeni ovih lijekova.
Ako morate koristiti ove lijekove, pitajte svog liječnika kako se nositi s apetitom starijih osoba koji se može smanjiti nakon uzimanja lijeka. Liječnici će pomoći pronaći najbolje rješenje kako bi starije osobe izbjegle ovo stanje.
6. Provjera bolesti koje uzrokuju gerijatrijsku anoreksiju
Gerijatrijska anoreksija se također može pojaviti u starijih osoba koje imaju određena zdravstvena stanja. Na primjer, starije osobe koje imaju oralne poremećaje, želučane poremećaje, moždane udare, bolesti srca i depresiju mogu izgubiti apetit.
Stoga, kako biste izbjegli anoreksiju u starijih osoba, liječite ove bolesti što je prije moguće. Razlog je, ako se ovo stanje ne riješi, ova anoreksija uzrokuje pothranjenost kod starijih osoba.
