Za većinu ljudi zarađivati novac radom obveza je koju se mora obaviti kako bi se zadovoljile svakodnevne potrebe. Međutim, postoje ljudi koji misle da je posao njihov život pa su previše zaposleni i uronjeni u taj svijet. Naravno, prezauzet rad će također imati različite utjecaje na vaš život, što ste vi?
Psihološki učinci koji proizlaze iz prezaposlenosti na poslu
Prezauzet radom ili se obično naziva radoholičar (radoholičar) je stanje koje se sastoji od velike želje i uključenosti u rad, ali ne uživa u poslu.
Obično ti ljudi o svom poslu razmišljaju češće nego o drugim aspektima života. Ljudi koji su radoholičari daju prednost svom poslu više od drugih pa postoji nekoliko stvari na koje ovo stanje utječe, kao što su:
1. Prekidanje veze
Ne samo romantične veze, prezauzeta poslom također će utjecati na vaš odnos s drugim najbližim ljudima, poput obitelji i prijatelja.
Na primjer, možete dati prednost poslu više nego da provodite vrijeme s obitelji i partnerom vikendom. Kao rezultat toga, nije neuobičajeno da vas spriječi da budete previše uključeni u donošenje odluka ili barem u najnovije vijesti o njima.
2. Nikad se ne osjećajte zadovoljno
Osim odnosa s najbližim ljudima koji se polako počinju udaljavati, oni koji su prezadovoljni radom također će se osjećati manje zadovoljnim svojim postignućima, pa nastavljaju tražiti zadovoljstvo dodajući svoj užurbani posao. Zbog toga se brže osjećaju umornima.
To dokazuje studija iz Japana koja je objavljena u časopisu Industrijsko zdravlje o učinku radoholizma na dobrobit zaposlenika.
Studija je pokazala da se radnici koji su bili više usredotočeni na svoj posao teže emocionalno umaraju.
Osim toga, ljudi koji su zauzeti na poslu imaju tendenciju postavljati visoke standarde, češće druge doživljavaju kao ispod sebe. Zbog toga su rijetko zadovoljni radom sebe i drugih.
3. Povećava rizik od anksioznih poremećaja
Za neke ljude koji su previše zauzeti radom, pokazalo se da ima značajan utjecaj na njihovo mentalno zdravlje. Ti problemi uključuju depresiju, anksiozne poremećaje i OKP (Opsesivno kompulzivni poremećaj).
Kako je citirano sa stranice Web MD , postoji studija koja uključuje 16.500 radnika i njih 8% spada u kategoriju radoholičar . Jedna trećina njih je pod većim rizikom od razvoja ADHD-a, a 26% njih pokazuje znakove OKP-a.
Međutim, ne postoji istraživanje koje bi stvarno raspravljalo o tome što utječe na mentalno zdravlje osobe zbog toga što užurbani radni uvjeti utječu na mentalno zdravlje.
Postoje slučajevi kada mentalni poremećaji mogu biti uzrokovani i genetskim čimbenicima, pa zauzetost svojim poslom postaje čimbenik podrške/okidanja.
Psihološki utjecaj prezaposlenosti na poslu zasigurno može utjecati na kvalitetu života osobe. Nije pronađeno unutarnji krug s kim se može razgovarati može dovesti do ozbiljne psihičke bolesti.
Ako ste vi ili netko vama blizak radoholičar, pokušajte se obratiti specijalistu (psihijatru ili psihologu) ili potražite pomoć kako ne biste uništili svoj ili njihov život.
