Kao što samo ime govori, anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folata stanje je kada vaše tijelo nema dovoljno vitamina B12 i folata. Ovo stanje je poremećaj krvi koji može uzrokovati različite probleme u tijelu, čak i zahvaćajući živce i vitalne organe.
U sljedećem članku saznajte više o simptomima, čimbenicima rizika i kako liječiti anemiju zbog nedostatka vitamina B12 i folata.
Što je anemija zbog nedostatka B12 i folne kiseline?
Anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline je anemično stanje koje se javlja kada vaše tijelo nema dovoljno vitamina B12 i folne kiseline (vitamina B9).
Kao rezultat toga, eritroblasti koji su preteča vaših crvenih krvnih stanica tada pucaju ili umiru. Ovo stanje je također poznato kao apoptoza.
Crvene krvne stanice ili eritrociti imaju ulogu u isporuci kisika kroz tijelo kroz krvožilni sustav.
U međuvremenu, vitamin B12 i folat igraju ulogu u procesu zamjene starih crvenih krvnih stanica novim crvenim krvnim stanicama. To je također poznato kao eritropoeza.
Kada tijelu nedostaju ove dvije tvari, stvaranje novih crvenih krvnih stanica ne teče savršeno. Ovo stanje može izazvati razne probleme u tijelu.
Ova vrsta anemije je vrlo česta i može zahvatiti pacijente u bilo kojoj dobi.
Koji su simptomi anemije uzrokovane nedostatkom B12 i folne kiseline?
Različite vrste anemije uzrokuju tipične simptome.
Pokretanjem Nacionalne zdravstvene službe, uobičajeni simptomi koji se javljaju kada tijelo ima vitamin B12 i anemiju zbog nedostatka folne kiseline uključuju:
- umor (umor),
- nedostatak energije,
- teško disati,
- vrtoglavica,
- blijeda ili žućkasta koža,
- nepravilan rad srca,
- nedostatak apetita,
- gubitak težine, i
- zujanje u ušima (tinitus).
Anemija povezana s nedostatkom vitamina B12 ili folne kiseline može uzrokovati niz simptoma koji isprva mogu biti blagi ili ih uopće nema.
Međutim, ovi se simptomi mogu pogoršati ako se ne liječe odmah.
Simptomi nedostatka vitamina B12
Ako imate anemiju uzrokovanu nedostatkom vitamina B12, možda ćete imati dodatne simptome osim gore navedenih, kao što su:
- žuta i blijeda koža,
- bol i crveni jezik (glositis),
- spru,
- trnci,
- promjene u načinu hodanja i kretanja,
- oslabljen vid,
- lako se naljutiti,
- depresija,
- promjene u načinu na koji mislite, osjećate i ponašate se, kao i
- smanjene kognitivne sposobnosti, kao što su pamćenje i razumijevanje (demencija).
Gore navedeni simptomi mogu se pojaviti ako imate manjak vitamina B12 dulje vrijeme.
Nedostatak folata
Ne samo da osjećate simptome anemije zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline općenito.
Kod anemije uzrokovane nedostatkom folata također ćete osjetiti dodatne simptome kao što su:
- utrnulost i trnci u stopalima i rukama,
- slabost mišića,
- proljev,
- manje osjetljiv jezik, i
- depresija.
Kada trebate posjetiti liječnika ako imate anemiju zbog nedostatka B12 i folne kiseline?
Ako osjetite gore navedene simptome, odmah se obratite liječniku.
Liječnik će obaviti fizički pregled i krvne pretrage kako bi potvrdio vaše stanje anemije.
Anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline poznata je i kao perniciozna anemija.
Citirano s web stranice američkog Ministarstva zdravlja i usluga, riječ "pernicious" preuzeta je iz engleskog, tj. opasan što znači loše ili destruktivno.
Ovo stanje se naziva “štetnim” jer može uzrokovati razne komplikacije bolesti.
Čak i u prošlosti, anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folna kiselina mogu uzrokovati smrt zbog nedostupnosti adekvatnog liječenja.
Stoga to ne biste trebali shvaćati olako i poduzeti liječenje što je prije moguće.
Ako se ne liječi odmah, ovo stanje može uzrokovati trajne probleme u tijelu.
Što uzrokuje simptome anemije zbog nedostatka B12 i folne kiseline?
Različite vrste anemije razlikuju se na temelju uzroka. Nedostatak apsorpcije B12 i folne kiseline uzrok je anemije ovog tipa.
Sljedeći uzroci anemije s nedostatkom B12 i folne kiseline.
1. Autoimuna bolest
Vitamin B12 se apsorbira u vaše tijelo kroz želudac.
Protein nazvan "unutarnji faktor" vezat će se za vitamin B12 kako bi ga apsorbirao iz vaše prehrane.
Citirano iz klinike Mayo, kod osoba s autoimunim bolestima kao što su Addisonova bolest ili vitiligo, može uzrokovati da imunološki sustav napadne stanice u želucu koje proizvode intrinzični faktor.
Ovo stanje uzrokuje da tijelo ne može apsorbirati vitamin B12.
2. Nuspojave operacije
Anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline također se može pojaviti ako ste imali operaciju uklanjanja želuca ili tankog crijeva (ileuma).
Ovaj problem se također može pojaviti u operaciji mršavljenja u osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.
3. Problemi s probavom
Ako imate problema s probavom, vaše tijelo možda neće moći pravilno apsorbirati folnu kiselinu i vitamin B12.
Kao rezultat, tijelo doživljava anemiju.
Neki od tih problema uključuju afte, celijakiju, Crohnovu bolest i rast bakterija ili parazita u tankom crijevu.
Čimbenici rizika za anemiju zbog nedostatka B12 i folne kiseline
Sljedeći su čimbenici koji mogu povećati rizik od razvoja ovog stanja.
1. Dijeta
Većina ljudi dobiva vitamin B12 iz mesa, ribe, jaja i mliječnih proizvoda.
Ljudi koji ne jedu dovoljno ove hrane, kao što su vegetarijanci, izloženi su riziku od anemije povezane s nedostatkom vitamina.
Osim toga, alkoholičari su također u opasnosti od ovog stanja jer alkohol može ometati apsorpciju vitamina B12.
2. Starija žena
Perniciozna anemija je češća u žena koje su starije od 60 godina i koje imaju obiteljsku povijest bolesti.
Starije osobe također mogu imati stanje tzv aklorhidrija.
Aklorhidrija je stanje kada tijelo ne proizvodi dovoljno želučane kiseline za oslobađanje vitamina B12 u hrani za apsorpciju u crijevima.
3. Prekomjerno mokrenje
Možete izgubiti folnu kiselinu iz tijela kada prečesto mokrite.
To može biti uzrokovano poremećajima u vašim organima, kao što su:
- kongestivno zatajenje srca,
- akutno oštećenje jetre, ili
- dugotrajna dijaliza.
4. Imate bolest štitnjače
Ako imate endokrinu autoimunu bolest, kao što je dijabetes ili štitnjača, imate veći rizik od razvoja perniciozne anemije.
5. Uzmite određene lijekove
Neke vrste lijekova mogu smanjiti količinu folne kiseline i vitamina B12 u tijelu ili otežati njihovu pravilnu apsorpciju.
Ovi lijekovi uključuju:
- antikonvulzivi (lijekovi koji se koriste za liječenje epilepsije), kolestiramin , sulfasalazin i metotreksat .
- Inhibitori protonske pumpe (PPI) su lijekovi koji se koriste za liječenje probavnih poremećaja.
- Lijekovi za liječenje raka.
- Lijekovi za hemodijalizu (dijaliza) za bolesnike sa zatajenjem bubrega.
5. Trudnice
Trudnice koje ne uzimaju suplemente ili dodatnu hranu koja sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu također su u opasnosti od razvoja anemije zbog nedostatka ovih tvari.
To je zato što su prehrambene potrebe potrebnije tijekom trudnoće.
Koje su moguće komplikacije?
Komplikacije anemije, bez obzira na uzrok, mogu uzrokovati oštećenje srca i pluća jer se ti vitalni organi jače bore.
U međuvremenu, anemija s nedostatkom B12 i folne kiseline također može uzrokovati sljedeće komplikacije ako se ne liječi pravilno.
1. Problemi sa živcima
Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati probleme s živčanim sustavom (neurološke), kao što su:
- oštećenje vida,
- gubitak pamćenja,
- osjećaj trnaca ( parestezija ),
- gubitak tjelesne koordinacije (ataksija) što dovodi do poteškoća u govoru ili hodanju,
- oštećenje perifernog živčanog sustava ( periferna neuropatija ), posebno u nogama.
Ako se neurološki problemi nastave pogoršavati, poremećaj se možda neće moći liječiti.
2. Problemi s plodnošću
U nekim slučajevima, anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline može uzrokovati privremenu neplodnost.
Ovo stanje se obično poboljšava odgovarajućim liječenjem.
3. Rak želuca
Perniciozna anemija, koja nastaje kada imunološki sustav napada zdrave stanice u želucu, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput raka probavnog trakta.
Razne studije su pokazale da nedostatak folata može povećati rizik od određenih vrsta raka, poput raka debelog crijeva.
4. Defekti neuralne cijevi ( defekti neuralne cijevi )
Trudnice koje imaju anemiju zbog nedostatka vitamina B12 ili folne kiseline izložene su riziku od rođenja djeteta s urođenom manom poznatom kao defekt neuralne cijevi.
Neuralna cijev je uski kanal koji tvori mozak i leđnu moždinu koji, kada su oštećeni, mogu uzrokovati sljedeće probleme.
- Spina bifida je kada se bebina kralježnica ne razvija pravilno.
- Anencefalija tj. bebe rođene bez dijelova mozga i lubanje.
- Encefalokela tj. vrećica kože koja sadrži dio mozga se istiskuje kroz rupu u lubanji (glava koja curi).
5. Kardiovaskularne bolesti
Istraživanja pokazuju da nedostatak folata u tijelu može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa kardiovaskularnih bolesti (KVB).
KVB je opći pojam koji opisuje bolesti srca ili krvnih žila kao što je koronarna bolest srca (CHD).
6. Poremećaji rada
Nedostatak folata tijekom trudnoće može povećati rizik od pobačaja, prijevremenog poroda ili niske porođajne težine.
Rizik od abrupcije posteljice također može biti povećan.
Liječenje anemije zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline
Krvni testovi su metoda ispitivanja kojom se otkriva koju vrstu anemije imate.
Osim toga, liječnik će provjeriti vaše simptome.
Ako je dijagnosticiran nedostatak anemije vitamina B12 i folne kiseline, liječnik će poduzeti sljedeće mjere liječenja.
- Reguliranje unosa hrane koja sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu.
- Davanje injekcija ili dodataka vitamina B12 i folne kiseline ako je potrebno.
Također morate učiniti napore da spriječite anemiju poduzimajući sljedeće stvari.
- Jedite raznoliku hranu i sadržavajte različite vrste hranjivih tvari.
- Konzumiranje hrane bogate folatima uključuje tamnozeleno lisnato povrće, grah, obogaćene proizvode od žitarica, kao što su kruh, žitarice, tjestenina i riža, kao i voće i voćni sokovi.
- Jedite hranu bogatu vitaminom B12 kao što su jaja, obogaćena hrana, kao što su žitarice, mlijeko, sir i jogurt, kao i crveno i bijelo meso, školjke.
Ako imate pitanja u vezi s anemijom zbog nedostatka vitamina B12 i folne kiseline, dodatno se posavjetujte sa svojim liječnikom, da.
