Vidjeti svog mališana kako zauzeto trčanjem tu i tamo bosonog često roditelje čini nervoznim. Kako to? Ulice nisu potpuno sigurne jer su pune "mina" prljavštine, oštrog kamenja, pa čak i razbijenog stakla koje ima visok rizik od ozljeđivanja djece. Zapravo, djeci se zapravo više preporučuje da se uopće slobodno kreću bez obuće. Bez sandala ili čak mekanih cipela.
Iako se strahuje, puštanje djece da hodaju bosonoge ima mnoge prednosti. Ovdje je recenzija.
Hodanje bosonogo pomaže vašem djetetu da mirno hoda
Mala djeca obično hodaju uspravno s bradom i blago nagnutom glavom kada hodaju bosi. “Budući da im tabani izravno dodiruju tlo, ne moraju gledati dolje onoliko često dok hodaju, što zapravo čini meleng pa je izgubio ravnotežu i pao”, rekla je Tracy Byrne, podijatrica.
Djeca općenito imaju ravna stopala. Byrne je nastavio, hodanje bosonogo će ojačati mišiće i ligamente djetetovih stopala i formirati svod njegovih stopala. Uče hodati i bolje balansirati kada se prstima na nogama mogu uhvatiti za tlo. Na kraju, to će osposobiti dijete da razvije bolje držanje i hod.
Djeca koja uče hodati primaju važne senzorne informacije iz stopala. Tabani imaju najviše živčanih točaka od bilo kojeg drugog dijela tijela. Stoga će im hodanje bosonogo pomoći da brže hodaju.
Hodajući bosonogi djeca se kreću spretnije
Šetnjom gurnuti Djeca su također osposobljena da budu svjesnija svoje okoline. Kada smo bosi, spretniji smo za penjanje, kočenje, okretanje, ravnotežu, lako otkrivanje oštrih predmeta koje trebaju izbjegavati i brzo prilagođavanje kada se tlo pomakne pod našim nogama. Baš kao kad hodamo po neravnom terenu, ili po bilo kojem zemljištu osim betona i pločnika. Kao rezultat toga, djeca odrastaju agilnija i otpornija na ozljede, poput spoticanja.
Bosonog hodanje jača kosti dječjih nogu
Kosti dječjeg stopala još su mekane strukture i neće se potpuno stvrdnuti dok dijete ne napuni oko 5 godina, iako dječja stopala mogu nastaviti rasti sve dok ne postanu tinejdžeri. Pa, "ograđivanje" mekih stopala krutim cipelama može spriječiti pravilan razvoj kostiju.
“Dječje kosti su vrlo savitljive i mogu vrlo brzo i lako promijeniti oblik”, kaže Fred Beaumont iz Instituta za kiropodiste i podijatre. Jednom kada se to dogodi, ne možete to preokrenuti.
Istraživanje objavljeno u časopisu za podijatriju The Foot 2007. godine pokazalo je da strukturne i funkcionalne promjene na djetetovom stopalu mogu proizaći iz toga što je stopalo prisiljeno prilagoditi se obliku i veličini cipela koji ne daju stopalu priliku za prirodan rast. A što su noge mlađe, to je veći potencijal za trajna oštećenja.
Djeca koja nose cipele sklona su žuljevima i plijesni
Uska dječja obuća stvorit će prilike za kožne bolesti uzrokovane bakterijama i gljivicama jer vlažan zrak i nedostatak higijene stvaraju idealno okruženje za rast bakterija i gljivica koje uzrokuju infekcije kože kao što su tinea versicolor, lišajevi i lišajevi.
Osim toga, dječje cipele koje su tijesne i s tvrdim potplatom često izazivaju žuljeve na nogama. Nažalost, ni djeca koja tek uče hodati obično ne govore tečno. Dakle, možda ne znate zašto dijete plače, a zapravo su mu cipele preuske ili izazivaju plikove kada hoda. Tvrdi i kruti potplati cipela zapravo otežavaju hodanje djeci kada tek počinju vježbati jer im stopala postaju teža, zbog čega se spotaknu i lako padaju.
Staza za pješačenje ne znači nužno da se dijete lako razboli, kako to
Smiriti. Dopuštanje djeci da hodaju bosonogi ne znači nužno da će se lako razboljeti. Koža ljudskog stopala dizajnirana je kao štit za sprječavanje ulaska patogena koji izazivaju bolesti u tijelo. Naposljetku, djeca (čak i odrasli) imaju veću vjerojatnost da će dobiti ili prenijeti bolest dodirom bacilih predmeta — poput kvaka na vratima, zahoda, čak i igračaka.
Osim toga, djeca češće stavljaju ruke, a ne stopala, u usta i dodiruju lice i oči, glavna vrata kroz koja bolest ili infekcija najčešće ulazi u tijelo. Ali morate biti posebno oprezni u vezi s infekcijama ankilostoma koje se mogu infiltrirati kroz stopala i tetanusom ako je djetetova noga probodena oštrim predmetom. Dakle, samo pustite djecu da hodaju gurnuti , ali se još uvijek mora nadzirati, da, dame i gospodo.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
