Istraživanja potvrđuju da je zadovoljavajući seksualni život jedan od glavnih ključeva za dugotrajan brak. Da, u razdoblju medenog mjeseca nije se teško osjećati seksi i strastveno – ali s godinama krevet može postati još složeniji. Kako biste vi i vaš partner i dalje mogli zadržati intimnost u kućanstvu, izbjegavajte sljedeće pogreške.
Razni problemi koji mogu naštetiti kućnoj intimi
1. Neznanje s izgledom
Ignoriranje izgleda ne odnosi se samo na prirodne tjelesne promjene koje dolaze sa starenjem, ili na višak kilograma ili dva na vagi. Ovo je više za vas koji se prestajete truditi dodatno se dotjerati i pazite na sebe zbog svog partnera. Nemojte se zavaravati, vaš je partner zapravo vrlo svjestan, znate, kada to radite. Neupućenost u izgled je isto što i ostavljati dojam da vam više nije stalo do kvarenja očiju svom partneru.
Ali to nije samo radi ugode svom partneru; briga o sebi čini da se osjećate ugodno s vlastitim tijelom. Osim toga, vaš će libido uvelike ovisiti o cjelokupnom zdravlju vašeg tijela. Stoga, vježbajte! Imajte s vremena na vrijeme konjski rep, ošišajte se i pobradite, u redu je dotjerati se i obući lijepu odjeću s vremena na vrijeme čak i ako se samo odmarate kod kuće. Učinite sve što čini da se osjećate seksi i on će zajamčeno pogledati.
2. Seks je samo za posebne dane
Ako želite imati zadovoljavajući seksualni život, morate dati prednost seksu s drugim važnim aspektima svog života. Na primjer, odvajate vrijeme za sport, prijatelje, posao i djecu. Sada također morate provoditi vrijeme sami s partnerom u sobi.
Nije da morate unijeti određeni raspored za seks, ali barem ćete moći ukrasti vrijeme da se osjećate seksi, intimno i da nastavite obogaćivati odnos s njim. Umjesto da razmišljate o zakazanom seksu kao o aktivnosti koja se čini obveznom i neromantičnom, razmislite o tome kako je čekanje na dan D bolji način da ostvarite sve svoje fantazije. Razmjena seksi razgovora, na primjer, ili planiranje što ćete odjenuti, i tako dalje. Planiranje seksa može proturječiti spontanosti, ali djeluje.
3. Previše zahtjeva
Muškarci uvijek pogrešno shvaćaju da seks u pornografiji odražava seks u stvarnom životu, ali to je vrlo različito. Nema ništa loše u tome da povremeno gledate pornografiju kako biste probudili vašu seksualnu želju, ali nemojte pretpostavljati da je to ono što vaš partner želi samo zato što vidite glumice i glumce koji sudjeluju u ekstremnim seansama vođenja ljubavi. Često se žene ne žele osjećati obaveznim da se pojavljuju i izgledaju kao filmski glumac za odrasle. Pornografija je nerealna, a ovi agresivni postupci zapravo mu mogu izazvati mučninu i nelagodu. Stoga ne čudi sve više žena koje “odustaju” i odlučuju glumiti orgazam.
Neka vaš partner zna kako zadovoljiti jedno drugo. U redu je biti vrlo konkretan i konkretan; što volite i on, što ne volite. Ali, s druge strane, poštujte činjenicu da samo zato što ste strastveni ne znači da on želi i da je spreman udovoljiti vašem zahtjevu. Muškarci se imaju pravo žaliti da su umorni, pod stresom, nisu raspoloženi ili zainteresirani ili se možda osjećaju toliko nesigurno da se samo žele maziti; tako i žene. Međutim, ako želite pokušati rasplamsati njegovu strast, zapamtite da su predigra i flert jednako učinkoviti za muškarce kao i za žene.
4. Pravite se da imate orgazam
Nisu žene jedine koje su stručnjakinje za glumiti orgazam. Više od 25 posto muškaraca priznaje da se ponekad i pretvara. Lažnimo orgazme iz raznih razloga, a to može odvesti vašeg partnera na krivi put.
Čak i ako ne mislite ništa loše, s vremenom to može postati loša navika koja dovodi do nepovjerenja, ljutnje i mržnje. Još je lakše otvoriti se i pričati o tome što se događa ispod pokrivača. Da biste se oslobodili svoje navike pretvaranja, morate shvatiti što vam se stvarno sviđa i prvo se naučiti usredotočiti na vlastito zadovoljstvo.
5. Zapeli u rutini
Ponekad seks može postati toliko poznat da zatvaranjem očiju već znate što će vaš partner učiniti sljedeće. Vi i vaš partner znate međusobne točke stimulacije, kakvi manevri mogu brzo dovesti do orgazma i tako dalje. S jedne strane, u tome nema ništa loše; nastavite ovu zadovoljavajuću seksualnu sesiju. No, nije neuobičajeno da se parovi vrte u istoj rutini, pa seks više nije tako vruć kao prije. Jednostavno nisu sigurni hoće li se promijeniti, boje se povrijediti partnerove osjećaje i ne znaju kako to promijeniti.
Ljudima se sviđa mješavina predvidljivog i noviteta koji dolazi kao iznenađenje. Budite otvoreni sa svojim partnerom kako biste se mogli seksualno izražavati na razne načine, ali također morate pronaći pravi balans između avanturističkog i “sigurnog” partnera. Nemojte biti toliko konvencionalni da vam seks postane dosadan. Ali nemojte biti tako divlji da izgubite i svoju intimnost i razinu udobnosti. To može značiti bilo što, od novog položaja u seksu, do stava i govora tijela koje donosite u krevet.
Nešto jednostavno, ali spontano, poput useljenja u dnevnu sobu, kuhinju ili kupaonicu može dodati željeni začin strasti (ali nemojte zaboraviti ostaviti djecu kod ujaka i tete kako vas oboje ne bi uhvatili!). Ili jednostavno napustite kuću, na primjer iznajmite sobu u hotelu. "Mnogi parovi izvještavaju da imaju zadovoljavajući seks kada nisu kod kuće", kaže dr. Zdrok Wilson, citirano iz Woman's Day.
6. Preskakanje seksa samo zato što niste raspoloženi
Doista, prirodno je ako se vi ili vaš partner osjećate loše, pod stresom ili niste raspoloženi za seks. S druge strane, ako čekate pravo vrijeme za vođenje ljubavi dok vam tijelo ne bude u formi i imate dovoljno vremena, vaš raspored intimnih seansi možda neće biti stvaran godinama koje dolaze. Osim toga, za mnoge ljude, posebno za žene, nove želje nastaju nakon što postoji strast, a ne obrnuto. To znači da kada vaše tijelo pokaže znak ili dva seksualnog uzbuđenja, možda ćete se zateći da želite seks više nego što mislite.
Samo budi spontan i učini to. Možda ćete osjetiti olakšanje kada to učinite. Ako ste stvarno zauzeti drugim uredskim i kućanskim rutinama, u kratkom vremenu još uvijek možete brzinac. Svaki kratak seksualni kontakt može ojačati vaš odnos s partnerom i može ublažiti stres u vašem braku. Seks također pomaže u oslobađanju endorfina i dopamina, serotonina i drugih moždanih kemikalija koje vam mogu pomoći u upravljanju stresom i boljem spavanju.
7. Izbjegavajte temu seksa u zajedničkom razgovoru
Da biste imali sjajan seksualni život, morate razgovarati o aktivnostima u krevetu. I dok je seks doista lakše raditi nego razgovarati, ovi neugodni razgovori bitni su za vrući seksualni život. Niti jedan stručnjak ne može vam reći koji je seks pravi za vas ili vašeg partnera, osim za vas dvoje. Kao takav, jedini način da znate je da otvoreno razgovarate o svojim željama i brigama.
Ako smatrate da su vaš život u kući i spavaća soba puni problema, vrijeme je da progovorite. Vaš partner nije stručan čitač misli, a niste ni vi. Slijedite tri koraka kako biste lakše započeli ovaj težak razgovor: pohvalite, poslušajte, podijelite. I zapamtite da ne morate proći kroz ova tri koraka odjednom.
Iskreno slušanje partnera, prihvaćanje njegovih slabosti i briga te suosjećanje s njihovim potrebama mogu biti glavni ključ dugovječnosti muža i žene. Kvalitetna veza zahtijeva ne samo zadovoljavajući seksualni život, već i snažnu emocionalnu povezanost izvan kreveta.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- Uzroci vaginalnog krvarenja nakon seksa
- Koliko se kalorija sagorijeva seksom?
- Prednosti i rizici gutanja sperme tijekom oralnog seksa
