Nakon što beba uđe u dob od 6 mjeseci, može dobiti komplementarnu hranu (MPASI) čvrste teksture. Postoje razne vrste hrane koje majke mogu poslužiti svojim mališanima, a jedna od njih su žitarice od dječje kašice. Trenutno ima mnogo onih koji prodaju ovu vrstu hrane Trebaju li bebe jesti žitarice? Kako miješati žitarice za dječju kašu? Evo potpunog objašnjenja.
Razlozi za davanje žitarica bebama
Citiram iz klinike Mayo, dječje žitarice s cjelovitim žitaricama djeluju kao izvor željeza koje je važno za rast vašeg mališana.
Mekana tekstura čini pahuljicu ugodnom u ustima vašeg mališana i relativno je nealergena.
Vrsta žitarica koje možete dati svom mališanu su zobene pahuljice, riža ili pšenica mekane teksture.
Obično ova vrsta žitarica ne izaziva alergije. Umjesto toga, omogućuje majci da upozna bebu s novom hranom, u ovom slučaju žitaricama.
Mogu li koristiti instant žitarice? Citat sa službene web stranice Indonezijske udruge pedijatara (IDAI), majke mogu davati instant hranu bebama kada im je teško napraviti vlastitu krutu hranu.
Proces proizvodnje komercijalne komplementarne hrane majčinom mlijeku u skladu je s procedurama koje propisuje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
Postupak uključuje, nutritivni sadržaj, higijenu, te potrebe bebe za mikro i makronutrijentima.
Stoga ne morate brinuti o dječjim žitaricama koje ćete pronaći u supermarketu. Da biste dodali hranjivost, možete dodati druge izvore hrane kao što su piletina, govedina i povrće.
Kako napraviti žitarice za bebe
Prije nego što naprave žitarice za prehranu vašeg mališana, majke moraju znati znakove da je beba spremna jesti. Jedna od njih je da beba može ispraviti vrat i držati glavu.
Kada znate da je vaš mališan spreman za jelo, evo nekoliko jednostavnih načina kako napraviti i poslužiti žitarice za bebe.
1. Pripremite izvor ugljikohidrata
Uglavnom, napraviti žitarice za vašeg mališana je prilično jednostavno. Majke mogu koristiti izvore ugljikohidrata kao što su pšenica ili zobene pahuljice.
Zatim ga pomiješajte s mesom, povrćem, majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
Majke također mogu koristiti instant žitarice koje sadrže žitarice koje nisu pomiješane s drugim vrstama hrane.
IDAI je rekao da je pogreška koju stručnjaci često pronalaze loša percepcija dječje hrane koja se prodaje na tržištu.
Mnogi misle da instant žitarice ili kruta hrana nisu organske i da sadrže konzervanse koji su štetni za bebe.
Zapravo, pakirana hrana je zapravo prošla proces obrade čija je prehrana u skladu s bebinim potrebama.
Žitarice također pružaju udobnost bebinom jeziku jer je tekstura dosta mekana. Kako bi povećale teksturu, majke mogu dodati druge izvore hrane koji su bogati hranjivim tvarima.
Zove se mljevena govedina ili piletina, pileća jetrica, malo povrća i dodana mast od maslaca.
2. Obratite pažnju na teksturu žitarica
Tekstura žitarica ovisi o dobi bebe. Uzmimo za primjer, bebe u dobi od 6-7 mjeseci još uvijek trebaju glatku i mekanu teksturu hrane.
Prilikom dodavanja izvora hrane žitaricama, svakako ih ponovno procijedite ili prosijte. Ovu metodu radim da dobijem pravu teksturu.
U međuvremenu, za bebu od 8 mjeseci, tekstura je malo hrapava kod sitno nasjeckane hrane.
Ako ste tip osobe koja voli slijediti recepte, bit će vam drago vidjeti kutiju s pahuljicama s uputama za posluživanje.
Većina recepata predlaže miješanje oko 1 žlice žitarica s 2 unce ili 56,6 grama formule ili majčinog mlijeka.
Međutim, možete dodati i druge izvore hrane kako biste zadovoljili nutritivne potrebe bebe.
3, Porcija žitarica za bebe
Za nove majke to može biti zbunjujuće s porcijama hranjenja bebe. Koliko, ha? Je li ovo previše ili premalo?
Za početak, majke mogu pokušati dati jednu porciju dječje hrane čak 2-3 žlice.
Kasnije će beba reći majci koliko porcija hrane želi. Ako je previše, odbacit će ga nakon mnogo zalogaja koje mu je mama dala.
Ako puno jede, to znači da majka mora dati više porcija.
Izbjegavajte davanje žitarica pomoću boce
Iako je tekstura dječje hrane još uvijek mekana, to ne znači da je majke mogu davati uz pomoć bočice.
Citiranje iz klinike Cleveland, davanje žitarica i druge hrane putem medija za boce može izazvati nekoliko stvari, kao što su:
- beba se guši,
- ometaju bebinu sposobnost da jede,
- ne brusi bebin oralni motor, i
- rizik od prekomjernog hranjenja.
Stavljanje žitarica u bočicu može uzrokovati da vaše dijete osjeti višak kalorija, što može izazvati pretilost kod dojenčadi.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
