Većina djece, i dječaka i djevojčica, često ne zna koliko je sati igrajući video igrice. Ako ste već zauzeti igranjem ispred ekrana televizora ili računala, vaše dijete može zaboraviti jesti, okupati se ili raditi školske zadatke.
Igrao video igre zabavno je i korisno. Djeca mogu naučiti mnogo novih stvari, poput postavljanja strategija, donošenja odluka i samostalnog natjecanja pravedan. Dakle, u redu je ako se vaše dijete voli igrati video igre . Međutim, predugo igranje video igre može imati negativan utjecaj na djecu.
Onda, koliko je vremena za igranje video igrica idealno za djecu?
Koliko dugo djeca mogu igrati video igrice?
Prema studiji koju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Oxford u Engleskoj, djeca se ne bi trebala igrati video igre više od sat vremena svaki dan. Mnogi roditelji se boje da im djeca neće učiti jer su previše zauzeta igranjem video igrica pa se djeca mogu igrati samo vikendom. Zapravo, to nije potrebno sve dok možete čvrsto ograničiti vrijeme igranja video igre za djecu.
Obratite pažnju i ako vaše dijete često provodi vrijeme iza ekrana računala, pametni telefoni, ili televizija. Možda kad završi sviranje igre omiljeno na računalu, dijete će se kretati i igrati na pametni telefon- njegov. Dakle, prema pedijatrima s The American Academy of Pediatrics, roditelji bi trebali ograničiti vrijeme koje njihova djeca provode s elektroničkim uređajima na najviše dva sata dnevno.
Što se događa ako se dijete igra predugo? video igre?
Prema studiji iz 2013. u časopisu Pediatrics, igranje video igre satima svaki dan ne donosi dobrobiti djetetu. Predugo igranje pred televizijskim ekranima i računalima loše utječe na psihičko stanje djece. Razni problemi koji se često susreću kod djece koja se prečesto igraju video igre su hiperaktivnost, poremećena koncentracija i pažnja (pažnja), te poteškoće u izgradnji empatije s ljudima oko sebe.
U nekim teškim slučajevima, djeca koja nisu ograničena u vremenu igre mogu razviti dehidraciju i krvne ugruške. Ako previše igraš video igre Kod kuće su djeca manje tjelesno aktivna. Rizici također variraju, u rasponu od oslabljenog imunološkog sustava, pretilosti i depresije.
Savjeti za kontrolu i ograničavanje vremena igranja videoigara
Tako da možete kontrolirati svoje vrijeme igranja video igre Vaše dijete, prepišite sljedeće savjete bez da budete žestoki ili okrutni u discipliniranju djece.
1. Afirmirajte dijete prije početka igre
Prije nego što dijete uključi igru, zamolite dijete da vidi koliko je sati. Zatim naglasi da ga je za sat vremena trebao isključiti. Na taj način dijete ne može rezonirati: "Ali igram se samo neko vrijeme, stvarno!"
Također vas ne bi trebalo isprovocirati djetetovo cviljenje, poput: “Još pet minuta, može? To je previše za podnijeti." Ako dijete izvadi oružje, odgovorite nečim poput: "Možeš uštedjeti i igraj opet sutra. Ubijmo ga sada."
2. Ne stavljajte računalo ili televizor u dječju sobu
Kako bi vama ili dadilji bilo lakše pratiti vrijeme igre video igre, ne stavljajte računalo ili televizor u spavaću sobu. Djeca mogu ukrasti vrijeme za igru bez vašeg znanja. Ako se djeca igraju igre putem tableta, pametni telefoni, ili konzole igre prijenosni, zamolite svoje dijete da zadrži ove alate dok spava, jede ili radi školske zadatke.
3. Radite zabavne aktivnosti nakon igre video igre
Izbjegavajte igranje video igre prije učenja, kupanja ili izrade domaće zadaće. Djeca će više nerado stati kada vrijeme za igru istekne. Jer, nakon igranja igre mora raditi stvari koje se doživljavaju kao neugodne. Dakle, prije igranja provjerite je li dijete obavilo razne obaveze.
Također možete zaobići aktivnost nudeći zabavnu alternativu nakon završetka igre. Na primjer, nakon sat vremena igranja video igre, odvedite dijete na bicikl po kući ili na vježbanje popodne.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
