Svake godine tisućama ljudi diljem svijeta dijagnosticira se limfom ili limfom. Iako se može izliječiti, njezin uspjeh ovisi o vrsti i stadiju bolesti. Kako se to ne bi dogodilo, ovu bolest je bolje spriječiti izbjegavanjem raznih čimbenika rizika za limfom ili rak limfnih čvorova. Koji su načini za prevenciju raka limfoma koji se mogu učiniti?
Mjere prevencije raka limfnih čvorova
Rak limfe ili limfom je vrsta raka krvi koja se razvija u limfocitima, koji su vrsta bijelih krvnih stanica koje su raspršene u limfnom sustavu i igraju ulogu u imunološkom sustavu. Ova bolest može nastati zbog razvoja abnormalnih limfocitnih stanica, što uzrokuje simptome limfoma kod oboljelog.
Američko društvo za borbu protiv raka izvještava da ne postoji poseban način za prevenciju raka limfnih čvorova ili limfoma. Međutim, možete smanjiti rizik na sljedeće načine:
1. Zaštitite se od zaraznih bolesti
Brojne virusne zarazne bolesti mogu povećati rizik od raka limfe. Na primjer, HIV infekcija uzrokuje AIDS, virusnu infekciju humani T-stanični limfotropni virus (HTLV-1), hepatitis C ili bakterijska infekcija H. pylori na trbuhu. Stoga je jedan od oblika prevencije raka limfoma zaštita od infekcije virusom.
Možete spriječiti infekciju HIV-om, HLTV-1 i hepatitisom C izbjegavanjem ponašanja koje može potaknuti prijenos, kao što je seksualni odnos s više od jednog partnera ili dijeljenje iste šprice s drugim ljudima, osobito ako ta osoba ima zaraznu bolest.
Što se tiče sprječavanja infekcije H. pylori i drugih virusnih infekcija, trebali biste održavati osobnu higijenu i paziti da su hrana i piće koje konzumirate čisti i dobro kuhani.
2. Držanje bolesti povezanih s imunološkim sustavom pod kontrolom
Neki ljudi imaju slab imunološki sustav. Jedan od uzroka je bolest. Izvještavanje iz Lymphoma Actiona, neke bolesti koje uzrokuju probleme s imunološkim sustavom mogu dovesti do toga da limfociti rastu nekontrolirano i uzrokuju limfom, kao što su autoimune bolesti ili poremećaji imunodeficijencije.
Neke bolesti koje uzrokuju probleme s imunološkim sustavom su stanja koja se javljaju od rođenja ili su genetski povezana. U ovom je stanju vrlo teško spriječiti bolest. Stoga je način na koji trebate učiniti kako biste spriječili rak limfnih čvorova držati bolest pod kontrolom.
To možete učiniti redovitim pregledom kod liječnika, podvrgavanjem liječenju prema preporuci liječnika i usvajanjem zdravog načina života. Dakle, imunološki sustav može ispravno funkcionirati iako nije optimalan.
3. Izbjegavajte izlaganje kemikalijama
Izloženost određenim kemikalijama, kao što su pesticidi i formaldehid koji se često koriste kao sastojci u kućanskim, industrijskim ili poljoprivrednim proizvodima, može povećati rizik od razvoja raka limfe. Stoga biste trebali izbjegavati izlaganje ovoj tvari što je više moguće kao oblik prevencije raka limfoma.
Svoju izloženost ovoj tvari možete smanjiti nošenjem maske, rukavica, naočala i zaštitne odjeće, osobito ako ste često u izravnom kontaktu s tom tvari. Što se tiče smanjenja izloženosti kemikalijama koje se već nalaze u proizvodima za kućanstvo, morate koristiti odgovarajuću ventilaciju doma ili često otvarati prozore.
4. Izbjegavajte nepotrebno izlaganje zračenju
Dugotrajno izlaganje visokim ili niskim dozama zračenja može utjecati na limfocite i povećati rizik od raka limfe. Izloženost može doći iz medicinskih postupaka, kao što su X-zrake (x-zrake) ili radioterapija kao jedan od tretmana raka.
Osim toga, liječenje raka kemoterapijom može povećati rizik od drugih karcinoma, uključujući limfom. Stoga, što je više moguće izbjegavajte različite izvore izlaganja zračenju koji nisu potrebni kao način prevencije raka limfnih čvorova.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom trebate li se podvrgnuti pregledu i liječenju zračenjem i kemoterapiji. Vaš liječnik će odrediti najbolji način liječenja vašeg stanja bez povećanja rizika od razvoja limfoma. Međutim, dosad su prednosti ovih različitih pregleda i liječenja veće od mogućih rizika.
5. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Prekomjerna težina i pretilost usko su povezani s raznim bolestima, uključujući rak limfnih čvorova. Kako se to može dogoditi ne zna se sa sigurnošću. Međutim, poznato je da pretilost slabi funkciju imunološkog sustava.
Da biste održali težinu, morate usvojiti zdrav način života. Ovaj zdrav način života još je jedan oblik prevencije raka limfnih čvorova koji također morate primijeniti.
