Ne samo krema za sunčanje , razni proizvodi šminka sada je opremljen zaštitnim faktorom (SPF) za zaštitu kože od izlaganja ultraljubičastim (UV) zrakama. Svaki proizvod šminka sa SPF ima različite razine, u rasponu od SPF 15, 30, čak do 50.
Ako većina proizvoda šminka sa SPF-om, onda se trebate nanositi krema za sunčanje opet?
U čemu je SPF šminka je li dovoljno za kožu?
Sada možete pronaći SPF u primarni , temelj , bronzer , kao i razne proizvode šminka drugi se obično koriste. Nažalost, ovi proizvodi nisu dovoljni za zaštitu vaše kože od opasnosti ultraljubičastih zraka.
Lily Talakoub, MD, dermatologinja u McLean Centru za dermatologiju i njegu kože, kaže da postoje dva glavna nedostatka proizvoda. šminka sadrži SPF. Ovaj nedostatak čini da još uvijek morate koristiti krema za sunčanje .
Prvi, šminka sa SPF štiti kožu samo od ultraljubičastih B (UVB) zraka. UVB zrake su zrake koje mogu oštetiti vanjski sloj kože, uzrokovati crvenilo kože i uzrokovati opekline od sunca.
Šminka sa SPF-om obično ne blokiraju ultraljubičasto A (UVA). Zapravo, UVA zrake su opasnije od UVB zraka. UVA zrake mogu prodrijeti u kožu, oštetiti sloj kolagena, pa čak i povećati rizik od raka kože.
Drugo, prednosti SPF-a možete dobiti samo u šminka ako ga koristite u velikim količinama. Većina ljudi koristi samo malo namaza šminka na licu i ta količina nije dovoljna da odbije ultraljubičaste zrake.
dr. Talakoub procjenjuje, moraš zamazati šminka 15 puta deblji tako da SPF sadržan u njemu može zaštititi kožu od ultraljubičastih zraka. To naravno nije moguće, pa se ipak trebate prijaviti krema za sunčanje na koži.
Rutina šminka onaj pravi za zaštitu kože
Iako nije učinkovit protiv UV zraka, ipak ga možete koristiti šminka sadrži SPF. Ono što je najvažnije, ne zaboravite dovršiti rutinu šminka vi korištenjem krema za sunčanje .
Kako bi koža uvijek bila zaštićena od opasnosti UV zraka, evo rutine šminka koje možete primijeniti:
1. Razmazivanje krema za sunčanje
Započnite dan prijavom krema za sunčanje na licu, vratu i ušima. Za razliku od šminka , SPF in krema za sunčanje može učinkovitije zaštititi kožu jer ga možete koristiti u velikim količinama.
Američko društvo za borbu protiv raka predložiti korištenje krema za sunčanje sa SPF od 30 ili više koji može filtrirati 97 posto UV zraka. Osim toga, pokušajte odabrati kremu za sunčanje s opisom ' Široki spektar ' koji je u stanju istovremeno odbiti UVA i UVB zrake.
2. Koristite kremu za područje oko očiju koja sadrži SPF
Ako krema za sunčanje uzrokovati iritaciju osjetljivog područja oko očiju, pokušajte koristiti kremu za područje oko očiju koja sadrži SPF 15. Krema za područje oko očiju djeluje kao krema za sunčanje , ali sadržaj je nježniji za osjetljivu kožu.
3. Korištenje temelj sadrži SPF
Šminka SPF štiti kožu nije baš optimalno, ali ovi proizvodi mogu optimizirati funkciju krema za sunčanje . Odaberite temelj sadrži SPF 15, a zatim ravnomjerno nanesite na lice prema potrebi.
4. Pospite prah
Pospite puder po licu, a zatim ga pomiješajte spužvicom. Čestice praha u prahu će se zadržati krema za sunčanje i temelj kako ne bi izblijedio. Ne samo to, puder u prahu također pomaže u zaštiti kože od izlaganja UV zrakama.
5. Korištenje ruža za usne ili balzam za usne sadrži SPF
Izvor: Uvijek dame Vaše usne ne bježe od rizika od izlaganja UV zrakama. Srećom, neki proizvodi od ruža za usne i balzam za usne sada opremljen SPF-om. Odaberite proizvod koji sadrži SPF 15, a zatim ga ravnomjerno nanesite na usne prije aktivnosti.
Šminka samo SPF nije dovoljan za zaštitu kože od UV zraka. Stoga još uvijek trebate dovršiti rutinu šminka pomoću krema za sunčanje . Svaka dva sata ponovno nanesite kremu za sunčanje na lice i usne.
To je potrebno učiniti i kada ste aktivni u zatvorenom prostoru, jer UVA zrake mogu prodrijeti kroz staklo. Na taj način možete se kretati bez brige o utjecaju ultraljubičastih zraka na vašu kožu.
