Srčani udar može biti jedna vrsta srčanih bolesti koja može biti opasna po život. Međutim, postoji način da se nosite sa srčanim udarom koji uspijeva spriječiti većinu ljudi da prežive prvi srčani udar. To omogućuje oboljelima od srčanog udara da nastave produktivno živjeti. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti u procesu njege i oporavka nakon srčanog udara. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.
Oporavak nakon srčanog udara u bolnici
Nakon što doživite srčani udar, prvo ćete se, naravno, podvrgnuti njezi nakon srčanog udara i oporavku. Ovaj proces liječenja i oporavka počet će u bolnici. Da, nakon srčanog udara, možda ćete biti zamoljeni da ostanete u bolnici 3-5 dana.
Vaša prva dva dana nakon srčanog udara, vaše se stanje još uvijek ne smatra stabilnim. Obično ćete i dalje biti pažljivo liječeni, na primjer, stanje srca i njegova funkcija i dalje će se pratiti svaki dan.
Ne samo to, vaše stanje šećera u krvi će se također pomno pratiti. To se radi u sklopu oporavka nakon srčanog udara jer će se obično nakon srčanog udara razina šećera u krvi u tijelu povećati.
Kako bi se maksimizirao proces oporavka nakon srčanog udara, vrijeme posjeta također će biti ograničeno. To znači da možda nećete moći upoznati sve koji žele posjetiti bolnicu. Od vas će se također tražiti da jedete hranu koja nije preteška za održavanje stabilnosti srca.
U oporavku nakon ovog srčanog udara, pomnije će se ispitati i vaše zdravstveno stanje. To znači da će se pomno pratiti stanja poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, razine kolesterola ili stanja koja mogu povećati rizik od drugog srčanog udara.
Možda će se od vas tražiti da promijenite svoj životni stil tijekom tog vremena. Pogotovo način života koji je mogao povećati rizik od ponovnog srčanog udara.
Obratite pozornost na konzumaciju lijekova u bolnici nakon srčanog udara
Vaša rutina liječenja nakon srčanog udara također se može promijeniti. To uključuje oporavak nakon srčanog udara s kojim morate živjeti. Vaš liječnik može prilagoditi dozu ili količinu lijekova koje već uzimate. Vaš liječnik također može propisati novi lijek.
Ovaj lijek će liječiti i kontrolirati simptome srčanog udara (npr. stezanje u prsima) i faktore koji doprinose (kao što su visoki krvni tlak ili povišeni kolesterol) povezane sa srčanim udarom.
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom o svom lijeku. Pobrinite se da:
- Znajte sve nazive lijekova koje uzimate te kako i kada ih uzimati.
- Pitajte svog liječnika o mogućim nuspojavama.
- Pitajte svog liječnika kako lijek djeluje i zašto ga uzimate.
- Napravite popis lijekova koje uzimate. Sačuvajte ga za svaki slučaj ili ako morate razgovarati. sa zdravstvenim djelatnikom o lijeku.
Oporavak nakon srčanog udara kod kuće
Prema American Heart Association, postoji nekoliko stvari koje trebate učiniti kako biste pomogli u procesu oporavka nakon srčanog udara. Među ostalima su:
Uzmite lijekove koje vam je propisao liječnik
Nakon povratka kući, liječnik će obično prepisati razne lijekove za srčani udar. Cilj je spriječiti drugi srčani udar i smanjiti rizik od razvoja drugih srčanih bolesti.
Stoga je važno da razumijete kako koristiti svaki lijek kako biste ga mogli pravilno uzimati.
Redoviti pregledi kod liječnika
Iako vam je dopušteno ići kući iz bolnice, to ne znači da ste slobodni od rutinskih pregleda. To znači da i dalje morate redovito odlaziti u ordinaciju ili bolnicu kako biste provjerili zdravstveno stanje srca.
Ovo je jedan od koraka koje morate poduzeti u procesu oporavka nakon srčanog udara. Liječnik će vam pomoći kontrolirati stanje srca i pomoći u procesu oporavka.
Pronađite podršku u susjedstvu
Ako ste zabrinuti ili zbunjeni što učiniti nakon srčanog udara, to je normalno. Međutim, ne morate se osjećati loše zbog sebe. Pokušajte pronaći podršku od najbližih ljudi.
Kontrolirajte čimbenike rizika
Nakon srčanog udara važno je držati svoje čimbenike rizika pod kontrolom. Razlog je taj što jedan od njih može biti uzrok srčanog udara koji doživljavate. Na primjer, održavanje težine kako ne bi imali višak kilograma. Budući da pretilost može uzrokovati srčani udar.
Rehabilitacija srca po planu
Još jedan korak koji trebate poduzeti u svom oporavku nakon srčanog udara je odlazak na rehabilitaciju srca. Obično će vam liječnik ili medicinski stručnjak preporučiti da se pridružite ovom programu. Razlog je to što je kardijalna rehabilitacija napravljena da pomogne pacijentima da se oporave nakon srčanog udara.
Važnost podvrgavanja rehabilitaciji srca
Mnoge bolnice imaju rehabilitacijske programe kojima se možete pridružiti ambulantno. Vaš liječnik vas može uputiti u centar za zdravlje srca koji provodi program rehabilitacije srca kako biste se mogli oporaviti nakon srčanog udara.
Kardiološka rehabilitacija je zapravo program kreiran za ambulantne pacijente koji žele održati svoje zdravlje nakon srčanog udara ili druge bolesti srca. Ovaj program uključuje edukaciju i sportske aktivnosti.
Tipično, ova kardiološka rehabilitacija uključuje vježbanje i emocionalnu podršku, kao i edukaciju o zdravom načinu života koji bi trebali živjeti svi uključujući i osobe koje su nedavno imale srčani udar.Svrha ovog rehabilitacijskog programa je pomoći vratiti snagu, spriječiti pogoršanje zdravstvenih stanja i smanjiti čimbenike rizika za razne bolesti srca.
Uključivanje u program pruža niz važnih prednosti:
- Može ubrzati oporavak.
- Radit ćete sa specijalistom za zdravlje srca. Oni će vam pokazati kako napraviti pozitivne promjene u svom životu koje mogu zaštititi i ojačati vaše srce.
- Sudjelovat ćete u aktivnostima koje poboljšavaju rad srca i smanjuju broj otkucaja srca.
- Praćenjem rehabilitacije smanjit ćete šanse za razvoj komplikacija ili umiranje od srčanih bolesti.
Većina rehabilitacijskih programa sastoji se od 3 dijela:
- Sportovi koje vode certificirani sportski stručnjaci.
- Satovi koji će vas naučiti o čimbenicima rizika za srčane bolesti i kako smanjiti te rizike.
- Podrška za suočavanje sa stresom, tjeskobom i depresijom.
