Pranje ruku je korisno za sprječavanje prijenosa opasnih bolesti. Međutim, prečesto pranje ruku također nije dobro za zdravlje. Umjesto da štiti tijelo od bolesti, navika pretjeranog pranja ruku zapravo će povećati rizik od drugih zdravstvenih problema.
Prečesto pranje ruku ima posljedice
Pokreni Klinika Mayo Postoje trenuci kada je obavezno oprati ruke. To uključuje prije jela, prilikom pripreme hrane, liječenja rana, nošenja i skidanja kontaktnih leća te kada su ruke vidljivo prljave.
Pranje ruku potrebno je i nakon korištenja toaleta, kašljanja, kihanja, mijenjanja pelena, njege bolesnih i dodirivanja kućnih ljubimaca. Iako se to može raditi svaki dan, ne zaboravite da ne perete previše ruke kako ne biste izazvali sljedeće nuspojave.
1. Olakšajte razboljevanje
Prečesto pranje ruku može poremetiti ravnotežu bakterija u tijelu. Prema Sameru Blackmonu, MD, specijalistu interne medicine u Sjedinjenim Državama, ova aktivnost će zapravo ubiti korisne bakterije koje grade imunološki sustav.
Kao dijete, tijelo je izloženo raznim bakterijama, virusima i parazitima. Zapravo je koristan za jačanje imunološkog sustava. Ako se nikada ne izloži, imunološki sustav se ne može boriti protiv klica bolesti.
To je zato što imunološki sustav nikada ne prepoznaje čak ni najčešće mikrobe koji uzrokuju bolesti. Bez tih mikroba, imunološke stanice ne mogu stvarati antitijela ili druge obrambene mehanizme.
Neki stručnjaci smatraju da ovo stanje olakšava obolijevanje. Pogotovo ako je navika prečestoga pranja ruku nastala od djetinjstva. Zato se preporučuje pranje ruku po potrebi.
2. Povećati rizik od razvoja alergija
Osim bakterijama, virusima i parazitima, tijelo je od djetinjstva izloženo i raznim okidačima alergija ili alergenima. Ova izloženost je korisna tako da se imunološki sustav prilagođava alergenu i ne doživljava ga kao opasnost.
Alergije nastaju kada imunološki sustav pretjerano reagira na stranu tvar koja je zapravo bezopasna. Ova pretjerana reakcija može uzrokovati svrbež, upalu, simptome sinusa te respiratorne i probavne probleme.
Ako prečesto perete ruke, tijelo nema priliku 'prepoznati' strane tvari koje u budućnosti mogu izazvati alergije. U međuvremenu, ljudi koji odrastaju izloženi alergenima imaju manji rizik od razvoja alergija.
3. Povećava rizik od iritacije kože i bolesti
Kemikalije u sapunu za ruke i alkohol u sredstvima za dezinfekciju ruku mogu izazvati iritaciju ako se koriste prečesto. Koža koja je izložena višku ovih sastojaka ima tendenciju da postane suha, ispucala, pa čak i krvari.
Nakon što koža postane napuknuta, bakterije mogu lako ući u tijelo kroz nastale praznine. Ovo stanje može dovesti do infekcije koju karakteriziraju svrbež, crvenilo i pojava gnoja.
Kod nekih ljudi prečesto pranje ruku može čak izazvati ekcem i pogoršati simptome. Ekcem se ne može izliječiti, ali se njegovi simptomi mogu kontrolirati lijekovima.
Neke bolesti počinju s prljavim rukama, a to je razlog zašto je pranje ruku toliko važno. Ipak, pazite da ne pretjerujete kako biste spriječili neželjene nuspojave.
