Obrazovanje djece jedan je od prioriteta koji se ne može ugroziti. Kao roditelj, želite da vaše dijete dobije najbolje moguće obrazovanje u uglednoj školi. Međutim, ne možete uvijek pratiti što se događa dok je vaše dijete u školi. U mnogim slučajevima djeca školske dobi će zaspati tijekom nastave. Učitelj ili ravnatelj vašeg djeteta mogu vas to prijaviti. Međutim, ponekad djeca često spavaju u razredu bez znanja učitelja pa će im nedostajati važne informacije o svojim predmetima. To će dugoročno sigurno naštetiti vašem vlastitom djetetu. Stoga obratite posebnu pozornost na sitnice djece koja su često pospana u sljedećim razredima.
Znakovi da je vaše dijete često pospano u nastavi
Obično ako je vaše dijete često pospano ili zaspi u razredu, ispričat će vam svoju priču. Učitelj vam je možda rekao i o navikama vašeg djeteta u školi. Međutim, ponekad vam dijete ili učiteljica ništa ne prigovara iako je vaše dijete često pospano u nastavi. Osim toga, većina djece koja su često pospana u razredu izgledat će svježe i energično nakon povratka iz škole. Stoga, nema ništa loše ako obratite veliku pozornost na sljedeće simptome.
Teško se probuditi ujutro
Je li vaše dijete tip kojeg je jako teško probuditi? Moguće je da će vašem djetetu i dalje biti teško ostati budno iako je tijekom dana u školi. Ako vaš mališan ima problema s ustajanjem i često se žali da ne spava dovoljno, velika je vjerojatnost da će vaše dijete krasti vrijeme za spavanje na nastavi tijekom nastave. Drugi znak je da djeca često kasne u školu jer jutarnji proces pripreme ne teče glatko. Djeci će trebati jako puno vremena da se okupaju, doručkuju i oblače jer se njihovi umovi ne mogu usredotočiti na bilo što.
Osjećaj umora cijeli dan
Unatoč tome što se dovoljno naspava, vaše dijete se gotovo nikad ne osjeća spremnim tijekom dana. Vaše dijete može izgledati letargično, nemoćno i neaktivno. To će uzrokovati smanjenje razine svijesti, pogotovo kada je u razredu i dijete mora prije spavanja slušati lekcije koje su za njega poput bajke.
Teško je pratiti lekcije
Obratite pažnju ako vaše dijete ima poteškoća s razumijevanjem lekcija koje prima u školi. Djeca također mogu lako zaboraviti što je učitelj objasnio u razredu. To ne znači nužno da je vaše dijete lijeno. Moguće je da je vaše dijete često pospano u razredu pa je praćenje tijeka lekcije tako težak izazov. Bolje je ne odmah opominjati, a kamoli grditi dijete, a da prethodno niste pitali što uzrokuje poteškoće u praćenju nastave u školi.
Smanjenje vrijednosti
Jedna od posljedica ako je vaše dijete često pospano u nastavi je da ocjene počnu opadati. To je zato što neće dobro paziti na lekciju ili će imati poteškoća s probavom onoga što mu učitelj objašnjava. Također može biti da je vaše dijete više zainteresirano za zatvaranje očiju nego za rješavanje testova ili zadataka u školi. Dakle, nisu nužno djetetove ocjene jer ono ne razumije pitanja postavljena tijekom testa.
Loše raspoloženje
Jedan od znakova da je dijete neispavano i često pospano u nastavi je loše raspoloženje. Ako se vaše dijete često osjeća mrzovoljno bez ikakvog razloga, možda vaše dijete voli spavati u razredu. Kada spava u razredu, dijete obično neće doći u fazu dubokog sna i naglo će se probuditi zbog buke u nastavi. Budući da je san poremećen, dijete može biti neraspoložen i osjetljiva.
Često drijemanje
Pripazite da će dijete nakon škole ići ravno u krevet i spavati satima. Vjerojatno vaše dijete pokušava otplatiti dugove za spavanje tijekom nastave.
Glavobolja ili vrtoglavica
Žali li se vaše dijete na vrtoglavicu ili glavobolju? Djeca koja često spavaju u razredu često se žale na ovo stanje zbog neudobnog položaja spavanja, iznenadnog buđenja ili nedovoljno spavanja noću.
Zašto djeca često zaspu u razredu?
Normalno je biti pospan u nastavi zbog dosadnih sati. Isto tako, ako dijete ide spavati kasno navečer jer radi školske poslove. Međutim, ako je vaše dijete pospano gotovo svaki dan ili čak svaki dan u nastavi, morate biti na oprezu.
Razni su razlozi zašto djeca često zaspu u razredu. Općenito, djeca će biti pospana ako im je biološki sat poremećen. Djeci i tinejdžerima je potrebno 8 do 10 sati sna. Ako vaše dijete ide kasno spavati i mora rano ustati za školu, dijete će manje spavati. Obično će se dijete čiji je biološki sat neuredan osjećati svježe i budno nakon završetka školskih sati i kada dijete stigne kući. Za razliku od druge djece koja će se nakon škole osjećati umorno, vaše dijete je poslijepodne prema večernjim satima još aktivnije. Dakle, trebate podsjetiti svoje dijete da ne spava prekasno. To također možete zaobići tako da dijete odvedete u krevet sat vremena ranije nego inače. Pokušajte da vas ne ometaju elektronički uređaji ili čitanje knjiga koje će ga držati budnim cijelu noć.
Pospanost i uspavljivanje na nastavi također mogu biti uzrokovani raznim poremećajima spavanja kao što su nesanica, narkolepsija i apneja u snu. Određena stanja, poput kroničnog umora i letargije sindrom kroničnog umora ) također može uzrokovati da dijete bude pospano tijekom dana iako je dovoljno naspavalo. Obratite pažnju jesu li pospanost koja napada vaše dijete tijekom dana praćena i drugim simptomima kao što su nesanica, delirij, hodanje u snu ili osjećaj stiskanja tijekom spavanja. Odmah se obratite svom pedijatru radi daljnjeg pregleda.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- Koliko dugo djeca trebaju spavati?
- 8 trikova kako natjerati djecu da spavaju u vlastitoj sobi
- Možemo li kontrolirati snove?
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
