Ljubomora u vezi je sasvim normalan osjećaj koji osjeća svaki par. Pogotovo kada se ti osjećaji ljubomore odnose na vašeg bivšeg dečka, zvanog prošli, partnera.
Iako je vrlo uobičajeno, ako dopustite ljubomori da preuzme vaše emocije, to će se sigurno negativno odraziti na odnos između vas dvoje. Dobra vijest je da se ovo stanje obično prevlada smanjenjem osjećaja ljubomore prema partnerovoj bivšoj djevojci, kako to učiniti?
Riješite se ljubomore prema partnerovoj bivšoj djevojci
Kako je objavljeno sa stranice Psych Alive , ljubomora proizlazi iz nedostatka samopouzdanja tako da osjećate da su drugi ljudi bolji od vas.
Na primjer, vaš partner ima bivšeg ljubavnika koji radi u svijetu Zabava. U usporedbi s onima koji bi mogli biti samo redoviti zaposlenici, može se pojaviti ljubomora ili nesigurnost, pogotovo kada vaš partner govori o svom bivšem.
Zbog toga se prema vašem partneru počinju javljati sumnje i negativne misli tako da to utječe na odnos između vas dvoje. Zapravo, ono o čemu vaš partner govori zapravo je uobičajena stvar, ne pokazuje znakove stare ljubavi koja ponovno cvjeta.
Kako to ne bi utjecalo na vaš odnos, pokušajte smanjiti osjećaj ljubomore prema (prošlom) bivšem dečku svoje partnerice na neki od načina u nastavku.
1. Priznajte ljubomoru
Jedan od načina da se riješite ljubomore prema bivšem dečku svoje partnerice je da to prvo priznate. Ljubomora je sasvim normalan i ljudski osjećaj pa je sasvim prirodno da se osjećate 'ugroženo' od osobe koja je ispunjavala dane vašeg partnera.
Nema potrebe poricati jer će poricanje samo povećati ljubomoru i negativne misli kod vašeg partnera. Kao rezultat toga, svom partneru ne možete u potpunosti vjerovati.
Priznavanjem ovih osjećaja znate da o tome treba razgovarati sa svojim partnerom.
2. Bivša djevojka vašeg partnera samo je prošlost
Osim što morate priznati ljubomoru, morate shvatiti i da je bivša djevojka vašeg partnera samo stvar prošlosti. Jer, upravo ste vi ta koja je u vezi sa svojim partnerom, možda čak i u budućnosti.
Zapamtite, veza bivšeg dečka vašeg partnera s vašim partnerom je prekinuta, tako da to više ne bi trebao biti problem za oboje. Pokušajte ponovno izgraditi povjerenje u svog partnera smanjivanjem optužujućih ili osuđujućih pitanja.
3. Usredotočite se na sadašnjost i budućnost
Umjesto da se bavite prošlošću, ne bi li bilo bolje da se usredotočite na odnos sa svojim trenutnim partnerom?
Iako ponekad može biti teško riješiti se ljubomore prema bivšem dečku svoje partnerice, možete početi tako da se više usredotočite na sadašnjost. Pokušajte se poštovati i voljeti u vašoj vezi.
Na primjer, zakazivanje i planiranje spoja za vas dvoje zvučat će zabavnije od razmišljanja o prošlosti vašeg partnera, zar ne? Dobrom komunikacijom izgradite čvrste temelje odnosa između sebe i partnera.
U najmanju ruku, ovaj način može preusmjeriti vaše negativne misli na prošlost vašeg partnera zbog čega se možete osjećati nelagodno i ljubomorno.
Sasvim je normalno biti ljubomoran na bivšeg dečka svoje partnerice, ali zapamtite da ne dopustite da vas ti osjećaji zaslijepe i navedu na donošenje nemudrih odluka.
Ako se osjećate neugodno, pažljivo razgovarajte s partnerom prije nego što ga za bilo što optužite. Nemojte zaboraviti da obilježje zdrave i snažne veze proizlazi iz međusobnog komuniciranja i povjerenja.
Izvor fotografije: NBC News
