Brak nije samo ujedinjavanje dva para ljudi da bi se razmnožili i potom vratili svom podrijetlu. Brak zapravo ima svoje prednosti i prednosti, posebno za zdravlje. Koje su prednosti braka, posebno za zdravlje? Provjerite sljedeće objašnjenje.
Prednosti braka su dobre za zdravlje
Studija u Engleskoj provela je istraživanje na 25.000 ljudi sa srčanim bolestima koji su bili u braku s onima koji nisu bili u braku. Rezultati su pokazali da se kod pacijenata koji su bili u braku i imaju partnera, njihovo stanje poboljšalo 14% brže od pacijenata koji su bili slobodni. Studija je zaključila da postoji veza između braka i boljeg zdravlja.
1. Manji rizik od srčanih bolesti
Kao i gore navedeni primjeri istraživanja, druge studije također sugeriraju da dobrobiti vjenčanja mogu utjecati na zdravlje vašeg srca. U istraživanju sa Sveučilišta Turku u Finskoj, utvrđeno je da oženjeni muškarci i žene imaju 65-66% manji rizik od razvoja srčanih bolesti u usporedbi s neoženjenim osobama.
Ne postoji znanstveno i definitivno objašnjenje za to, ali smatraju da brak može povećati emocionalnu podršku, izgraditi fizičku intimnost i dublje društvene veze. Sve te stvari mogu dovesti do snižavanja i stabilizacije krvnog tlaka, što utječe na zdravlje srca.
3. Prednosti braka mogu izbjeći stres
Medicinsko izvješće koje je objavilo Sveučilište u Chicagu otkrilo je nešto o dobrobitima braka, koji utječe na snižavanje hormona kortizola kao okidača za psihički stres. Isto tako s nekim tko je u dugoj vezi, veza može ojačati i promijeniti hormone stresa u osjećaj sreće za svog partnera.
4. Brži oporavak zdravlja
Osim što može smanjiti rizik od bolesti, pokazalo se da brak može podržati i brži oporavak od operacije. Kathleen King, istraživačica sa Sveučilišta u Rochesteru, navodi da netko tko je oženjen i podvrgnut operaciji, ima potencijal živjeti dvostruko dulje. To će biti usko povezano s podrškom i prisutnošću partnera koji prati vaše dane tijekom razdoblja oporavka.
5. Bolje spavajte kao prednost braka
Tko bi rekao da se vjenčanjem možete dobro i kvalitetno naspavati. Wendy Troxel, psihologinja sa Sveučilišta u Pittsburghu, otkrila je da udane žene imaju 10% bolju kvalitetu sna od neudanih žena. Sumnja se da je seksualna aktivnost prije spavanja jedan od razloga zašto tijelo oslobađa hormon oksitocin koji čini san čvršćim.
Dakle, je li brak važan za zdravlje?
Zapravo, najvažnija stvar za poboljšanje zdravlja ste vi sami, a ne drugi. Izbjegavajte nezdrave stilove života i prehranu, samo se usredotočite na ono što vas čini sretnima. Jer u osnovi sretna duša će dovesti i do zdravog tijela.
Što se tiče udaje ili neudanja za nekoga, neće uvijek oženjeni ljudi biti zdravi i sretni, i obrnuto. Promjena u životu može biti dobra stvar za one koji se dobro prilagode. No, nepobitno je da povećana odgovornost može negativno utjecati i na one koji nisu spremni.
Na kraju, najvažnije je kako obnašate svoju funkciju u društvu, a jedna od njih je i društvena funkcija. Ako to možete živjeti i dobro se suočiti sa životnim izazovima, tada se možete osjećati sretno i naravno psihički zdravo.
