Altruizam je stav s kojim se možete susresti svakodnevno. Zapravo, možda ste altruistični, ali to ne shvaćate. Da, ovaj stav je instinktivno ponašanje kada želite pomoći drugima čak i ako se morate žrtvovati. Međutim, je li altruizam sam po sebi dobar? Pogledajte sljedeće objašnjenje altruizma, hajde!
Što se podrazumijeva pod altruizmom?
Altruizam je stav da se želi pomoći drugima, posebno onima u nevolji, na štetu sebe. Na primjer, davanje ručka nekom drugom tko je gladan, a vi se žrtvujete da biste gladovali. Ovo je altruistički stav.
Vjeruje se da je altruistički stav iskrena ljubaznost i da ga ne prate skriveni motivi osobe koja to čini. To znači da kada pomažete nekome drugome, vaša je namjera isključivo pomoći mu unatoč teškoćama, a ne iz očekivanja nagrade ili neke druge svrhe koja vam zapravo koristi.
Zapravo, nije malo onih koji sebi zapravo otežavaju pomoć drugima. To je svakako suprotno od sebičnog stava koji može postojati kod nekih ljudi. Ako imate stav altruizma, nazivate vas altruistom.
Međutim, u osnovi se smatra da svako ljudsko biće ima altruizam kao dio koji već prirodno postoji u njemu. Međutim, altruizam koji posjeduje svaki pojedinac nije uvijek isti.
Vrste altruizma
Ipak, altruizam je podijeljen u nekoliko tipova, kako slijedi:
1. Genetski altruizam
Kao što naziv govori, altruistički stav ukazuje na ljubaznost prema članovima obitelji. To znači da ste spremni na žrtvu kako biste zadovoljili potrebe članova obitelji.
Stoga se glava obitelji koji je spreman naporno raditi kako bi zadovoljio potrebe svojih roditelja, djece i supružnika može nazvati altruistom. Isto tako, roditelji koji pokušavaju svoju djecu poslati u školu, nahraniti ih i ispuniti druge potrebe ne tražeći ništa zauzvrat.
2. Recipročni altruizam
U međuvremenu, postoji i altruizam na koji ukazuje simbiotski odnos uzajamnosti ili međusobne potrebe. To je znak, kada se žrtvujete za nekog drugog, znate ili imate povjerenja da će vam ta osoba uzvratiti da vam pomogne u nekoj drugoj prilici.
3. Grupno odabrani altruizam
U ovoj vrsti altruizma skloni ste pomoći ljudima ili pokazati altruistički stav samo određenim ljudima. Na primjer, voljni ste pomoći prijatelju koji je depresivan, pod stresom ili ima poteškoća do te mjere da se žrtvujete. Međutim, niste nužno spremni učiniti isto drugim ljudima.
4. Čisti altruizam
Ovaj se altruizam smatra najiskrenijim, jer ste spremni pomoći ljudima koji su u nevolji, a da ne tražite ništa zauzvrat. Zapravo, možda ćete se čak biti spremni žrtvovati ili se izložiti riziku kako biste pomogli. Obično je to podržano vašim moralnim vrijednostima i principima.
Koje su prednosti altruističkog stava?
Zapravo, altruizam može imati koristi na mnogo načina. Odnosno, ljubaznost učinjena prema drugima zapravo ima pozitivan utjecaj ne samo na ljude koji dobivaju pomoć. Međutim, osjetit ćete i vi kao osoba koja čini dobro.
Evo nekih od prednosti koje biste mogli dobiti od altruističkog stava:
1. Čini vas sretnijima
Vjerovali ili ne, dobrota koju činite drugima može donijeti radost. Studija objavljena u časopisu Science pokazuje da davanje novca drugima čini ljude sretnijima nego trošenje novca na sebe.
U međuvremenu, druga studija objavljena u Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America dokazuje da se zadovoljstvo činiti dobro drugima odražava i u biološkim čimbenicima u tijelu.
Sudjelovanje u dobrotvornim akcijama i davanje donacija osobama u potrebi može aktivirati dio mozga povezan s osjećajem užitka i zadovoljstva. Ne samo to, vjeruje se da altruizam povećava oslobađanje endorfina u mozgu.
2. Poboljšati tjelesno zdravlje
Pružanje pomoći drugima nije samo dobro za sprječavanje mentalnih poremećaja i održavanje vašeg mentalnog zdravlja, već je dobro i za fizičko zdravlje. Na primjer, ljudi koji vole volontirati i aktivno pomoći drugima u potrebi obično su dobrog fizičkog zdravlja.
I ne samo to, prema studiji objavljenoj u American Journal of Public Health, učinak dobrog osjećaja u pomaganju drugima u potrebi može smanjiti rizik od smrti, osobito kod starijih osoba. Zapravo, biti aktivan u činjenju dobra također može pomoći u prevladavanju kroničnih bolesti kao što su HIV i multipla skleroza.
3. Poboljšati mentalno zdravlje
Činiti dobra djela kao što je pružanje pomoći nekome u nevolji može poboljšati vaše mentalno zdravlje. Jer, činjenje dobra može promijeniti način razmišljanja o sebi i svijetu oko sebe.
U tom trenutku osjećate da ste bolja osoba, pa postoji osjećaj sreće i zadovoljstva koji osjećate od ovih dobrih djela.
4. Poboljšajte kvalitetu odnosa
Velika briga za druge zapravo može poboljšati kvalitetu vašeg odnosa s partnerom. Studija objavljena u Journal of Personality navodi da je ljubaznost jedna od najvažnijih osobina koju ljudi traže pri odabiru partnera.
Stoga, briga i ljubaznost prema drugima mogu povećati privlačnost suprotnog spola prema vama. Međutim, nemojte namjerno činiti dobro samo da biste pronašli partnera, u redu? Učinite to iskreno samo da biste pomogli drugima.
