Prema zapisima Nacionalnog instituta za zdravlje u Sjedinjenim Državama, čak 80% ljudi koji pate od depresije može se oporaviti u roku od nekoliko tjedana i mjeseci nakon podvrgnutog liječenju. Nažalost, u Indoneziji je svijest o prepoznavanju simptoma depresije i odlasku psihijatru ili psihologu još uvijek vrlo minimalna. Kao rezultat toga, mnogi ljudi ignoriraju depresiju bez traženja liječenja ili savjetovanja sa stručnjakom. Zapravo, ako se depresija ne liječi, njezini učinci mogu biti opasni po život. Razmotrite sljedećih pet posljedica neliječene depresije.
5 posljedica neliječene depresije
1. Bolesti srca
Brojne novije studije pokazale su da posljedice dugotrajne i neliječene depresije pokreću razne vrste srčanih bolesti. Počevši od moždanog udara, koronarne bolesti, do srčanog udara.
Depresija čini osobu osjetljivijom na bolesti srca zbog hormonske neravnoteže u krvi. Kada ste depresivni, vaš mozak neprestano prima signale prijetnje.
Dakle, mozak također oslobađa hormone stresa, odnosno adrenalin i kortizol u krv. Visoke razine oba hormona povećavaju krvni tlak, čine da vaše srce neredovito kuca i s vremenom oštećuje krvne žile.
Istraživanje koje je objavilo sveučilište Oxford 2014. također je otkrilo da ljudi koji pate od depresije imaju veću sklonost umiranju od srčanih bolesti. Pogotovo nekoliko mjeseci nakon srčanog udara.
2. Ovisnik
Ako se depresija ne liječi pravilno, postoji veliki rizik od ovisnosti. Bilo da se radi o ovisnosti o drogama, alkoholu, cigaretama ili kockanju.
To je zato što neki ljudi pogrešno misle da im ovisnost može pomoći da se nose sa simptomima depresije. Na primjer, osjećaj beznađa može nestati na neko vrijeme zbog uporabe droga.
Zapravo, lijekovi zapravo uzrokuju više štete moždanim krugovima i tjelesnim sustavima. Kao rezultat toga, raspoloženje koje zapravo regulira mozak postaje još kaotičnije i teško ga je kontrolirati. Nakon što učinak prestane, očaj postaje još obilniji.
3. Oštećenje mozga
Bilo je mnogo istraživanja koja proučavaju učinke neliječene depresije na mozak. Prema riječima dr. David Hellerstein, specijalist psihijatar s Instituta za psihijatriju države New York, depresija uzrokuje abnormalnosti u moždanim strukturama u hipokampusu, prefrontalnom korteksu i prednjem dijelu cingulata.
To može dovesti do smanjenja kognitivne funkcije mozga, odnosno razmišljanja, komunikacije, donošenja odluka i pamćenja svega. U nekim slučajevima, neliječena kronična depresija također može izazvati mentalne poremećaje kao što su shizofrenija, opsesivno-kompulzivni poremećaj i bipolarni poremećaj.
4. Teško je graditi odnose s drugim ljudima
Osim raznih posljedica depresije koje su prepuštene zdravlju, bit će narušen i vaš odnos s najbližima. Ljudsku socijalnu psihu regulira hormon serotonin.
U međuvremenu, zbog depresije nemate dovoljno serotonina. Kao rezultat toga, postaje vam teže družiti se i uspostaviti dobre odnose s najbližima, kao što su supružnici, djeca i prijatelji. Možda biste radije bili sami i daleko od svoje obitelji.
5. Samoubojstvo
Prema WebMD-u, oko 90% ljudi koji počine samoubojstvo pokazuje simptome depresije. Dakle, depresija koja se ne kontrolira može postupno povećati rizik od samoubojstva. Zapravo, vrlo je vjerojatno da će se samoubojstvo spriječiti ako vi ili netko vama najbliži zatraži pomoć od zdravstvenih radnika.
Kod osoba s depresijom samoubojstvo nije način traženja pažnje ili oblik osvete osobi koja ju je povrijedila, već radije zbog bioloških čimbenika.
Odnosno, zbog ozbiljnog mentalnog poremećaja koji je doživio mozak je izgubio kognitivnu sposobnost da jasno razmišlja i vaga opcije. Kemijska neravnoteža u mozgu također izaziva osjećaj beznađa, kao da više nema smisla živjeti.
Ako osjetite želju da okončate svoj život, odmah potražite pomoć od najbližih ljudi i stručnjaka. Također se savjetuje da se izravno posavjetujete s psihologom ili psihijatrom.
Dakle, nemojte podcjenjivati simptome depresije
Ovi se loši učinci događaju prilično često jer mnogi ljudi baš i ne mare za ovu mentalnu bolest. Većina misli da depresija nije bolest i da će proći sama od sebe. Zapravo, depresija je mentalna bolest koja je opasna ako se ne liječi odmah.
Stoga se od sada više bavimo ovim psihičkim stanjem. Možete pokazati svoju zabrinutost i kampanje podrške o depresiji i mentalnim bolestima tako što ćete se pridružiti događaju Trčanje vrpcom.
Ribbon Run je događaj prikupljanja sredstava u organizaciji Studentskog izvršnog odbora i3L (Indonezijski međunarodni institut za znanosti o životu), čiji je cilj stvoriti svijest i promijeniti percepciju javnosti o depresiji i mentalnim bolestima. Ribbon Run održat će se u The Breeze, BSD City 9. rujna 2018.
Da biste saznali više informacija o ovom događaju, možete izravno posjetiti službenu web stranicu Ribbon Run ovdje.
