Dobrobiti eteričnih ulja mnogi ljudi sve više prepoznaju. Ovo ulje se često koristi kao alternativa prirodnim lijekovima. Međutim, od brojnih prednosti eteričnih ulja, jesu li ti proizvodi dobri i mogu li se koristiti za kožu?
Prednosti eteričnih ulja za kožu
Za one koji se još uvijek pitaju jesu li eterična ulja dobra za kožu? Odgovor: da. Prema dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, liječnik kiropraktičar i klinički nutricionist u Sjedinjenim Državama, eterična ulja imaju mnoge prednosti za kožu, uključujući:
- Smanjuje iritaciju kože.
- Smanjuje znakove starenja kože kao što su smeđe mrlje.
- Pomaže u liječenju akni.
- Štiti kožu od štetnih sunčevih zraka.
To je također potkrijepljeno istraživanjem objavljenim u Element-Based Complementary and Alternative Medicine. Ova studija navodi da postoji najmanje 90 eteričnih ulja koja se mogu koristiti za liječenje kožnih problema. Istraživanja su pokazala da se eterična ulja mogu boriti protiv patogena koji uzrokuju infekcije kože.
Čak i eterična ulja također mogu pomoći u poboljšanju upaljenih stanja kože kao što su dermatitis, ekcem i lupus. Osim toga, studije su pokazale da ovo ulje također pomaže u zacjeljivanju rana i poboljšanju izgleda kože.
Eterična ulja koja pomažu kod problema s kožom
Evo nekoliko vrsta eteričnih ulja koja mogu pomoći kod problema s kožom:
Ulje lavande
Citirano sa stranice Medical News Today, lavanda pomaže smanjiti pojavu bora i finih linija na licu. Osim toga, lavanda ima i umirujuću aromu koja se može koristiti kao i aromaterapija. Antioksidansi u ovom ulju također pomažu ubrzati zacjeljivanje rana na koži.
Ulje limuna
Ovo ulje je napravljeno od ekstrakta kore limuna koji ima antiseptička i antimikrobna svojstva. Na taj način ulje limuna pomaže čišćenju kože, uklanja prljavštinu i mrtve stanice kože te posvjetljuje tonus kože.
Ulje sjemenki šipka
Sadržaj retinoične kiseline u ulju sjemenki šipka može pomoći u smanjenju znakova starenja na koži. Korištenje ovog ulja na licu može pomoći u smanjenju bora, ožiljaka i staračkih pjega. Osim toga, ulje sjemenki šipka također može povećati proizvodnju kolagena tako da kožu održava gipkom i mekom.
Ulje geranije
Ulje geranije korisno je za prikrivanje mrlja na koži, osobito tamnih mrlja zbog izlaganja suncu. Ovo ulje također pomaže u regeneraciji kožnog tkiva, djeluje protuupalno i prirodno posvjetljuje kožu.
Međutim, imajte na umu da eterična ulja ne nanosite izravno na kožu bez prethodnog razrjeđivanja s osnovnim uljem prijevoznik. Ulje koje se može koristiti je maslinovo ili kokosovo ulje. Osim toga, prvo morate napraviti test na alergiju.
Ako imate osjetljivu kožu, najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg eteričnog ulja za vašu kožu.
