Vaše 20-e vrijeme su prijelaza iz tinejdžera u odrasle. U ovoj dobi većina vas je sigurno prošla kroz velike promjene. Na primjer, iz škole ili fakulteta postati službenik u uredu koji je ozbiljniji i ima veću odgovornost. Nažalost, ljudi su poznati kao društvena bića u odrasloj dobi pa je teže steći nove prijatelje.
Studija za dobrotvornu organizaciju "Relate" u Velikoj Britaniji pokazala je da jedna od osam odraslih osoba uopće nema bliskih prijatelja. Dakle, kako steći nove prijatelje u dobi koja više nije tinejdžer? Ima li još šanse?
Zašto je teže steći prijatelje u odrasloj dobi?
U usporedbi s djecom, odraslima je teže sklapati prijateljstva s novim ljudima. Zapravo, imati prijatelje ne samo da proširuje vašu mrežu, već postaje i mjesto za dijeljenje vaših radosti i tuga. Ne samo to, sklapanje prijateljstava također može poboljšati kvalitetu života osobe.
Studija objavljena u British Medical Journalu pokazala je da su 45-godišnji muškarci i žene koji su imali više od 10 prijatelja imali bolje psihičko zdravlje u dobi od 50 godina od ljudi koji su imali malo prijatelja.
Prema Huffington Postu, Martin Burrow, istraživački savjetnik za dobrotvornu organizaciju "Relate" kaže: "Odrasli imaju tendenciju zaglaviti u karijeri, brinuti se o obiteljima i također im je potreban odmor. Zbog tog stanja ne daju prednost prijateljstvu.”
Zatim, dr. Kate Cummins, psihologinja iz Kalifornije u Sjedinjenim Državama također vjeruje da će se način razmišljanja u odrasloj dobi promijeniti jer je mozak potpuno razvijen. Ovo stanje uzrokuje da odrasli razmisle dva ili tri puta o sklapanju prijateljstava iz straha da neće biti kompatibilni, neprihvaćeni, posramljeni i tako dalje. Ovaj način razmišljanja razlikuje se od djece koja rade stvari bez razmišljanja i manje su izbirljiva s prijateljima.
Kako steći nove prijatelje kad odrasteš
Ako se osjećate usamljeno i želite steći nove prijatelje, ne brinite. Možete isprobati mnogo načina da steknete nove prijatelje kako biste se riješili usamljenosti i poboljšali kvalitetu svog života. Pogledajte savjete u nastavku, OK?
1. Pridružite se zajednici
Užurbani radni raspored i umor učinit će vas lijenim za interakciju s drugim ljudima. Nemojte pogriješiti, ovo biste trebali učiniti izazovom, a ne preprekom.
Sudjelovanje u zajednici povećava vaše šanse za sklapanje prijateljstva. Ne samo to, ova aktivnost također može dodati iskustvo i usavršiti vaše vještine u druženju. Osim toga, zajamčeno ćete upoznati ljude s interesima i strast isti onaj.
2. Nemojte se zatvarati
Već ste se pridružili zajednici? Sljedeći korak je da se ne zatvorite. Osim što je zauzet "pretjerano razmišljanje" ili previše obzira također vas čini bliskim i smanjuje vaše šanse za sklapanje prijateljstva.
Prezauzeti razmišljanjem o kompatibilnosti ili brigom o tome da nećete biti prihvaćeni mogu vas odbiti od sklapanja prijateljstva. Ako ste u prošlosti imali loše prijateljstvo, to ne znači da će se isto ponoviti.
3. Održavanje kontakta
Nakon što steknete puno poznanika, odlučite koja su prikladna da budete pravi prijatelji. Počnite produbljivati svoj odnos s tom osobom putem društvenih mreža, može se započeti malim razgovorom ili vremenom za osobno upoznavanje u svoje slobodno vrijeme.
Što češće komunicirate, to je prijateljstvo koje želite utemeljenije. Najvažnije je održavati komunikaciju i međusobni odnos.
