Održavanje oralnog zdravlja je redovitim pranjem zubi i čišćenjem same četkice. Međutim, ne obraćaju svi pažnju na čistoću svoje četkice za zube. Zapravo, četkica svakodnevno dodiruje površinu zuba koji su obloženi bakterijama.
Da biste bili jasniji, pokušajte sa sljedećim objašnjenjem kako očistiti četkicu za zube.
Četkicu za zube je također važno čistiti
Možda ne shvaćamo, da svaki dan peremo zube postoje mikrobi koji se lijepe. U bilo kojem trenutku ti se mikrobi mogu preseliti u usta.
Sharon Cooper, doktorica znanosti, klinička izvanredna profesorica na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Florida, kaže da virusi i bakterije mogu ostati na površini četkica nekoliko tjedana i mogu uzrokovati bolest.
Mikroorganizmi na površini četkice mogu ući u vaše tijelo kada perete zube. Mikroorganizmi mogu ući u ozlijeđeno tkivo desni ili drozd.
Međutim, žive li bakterije samo na četkicama za zube u vlasništvu bolesnih ljudi? Ne baš. Prema istraživanju iz Stomatologija utemeljena na dokazima, i četkica za zube zdrave osobe ili bolesne osobe može biti kontaminirana patogenim bakterijama.
Ove bakterije dolaze iz zubnog plaka, čimbenika okoliša ili kombinacije drugih čimbenika. Međutim, potrebne su daljnje studije kako bi se raspravljalo o ulozi okolišnih čimbenika na kontaminaciju zuba.
Stoga možete optimizirati oralnu higijenu tako što ćete pravilno očistiti četkicu za zube.
Kako očistiti četkicu za zube
Čišćenje četkice za zube može smanjiti razvoj potencijalno zaraznih bakterija. Evo kako očistiti zube što možete učiniti kod kuće.
1. Operite tekućom vodom
Kako očistiti četkicu za zube je da je operete tekućom vodom. Ovom metodom možete se riješiti sitnih ostataka koji su ostali na četkici za zube. Prilikom čišćenja nježno trljajte četku prstom. Barem, ovaj trik može smanjiti bakterije.
2. Natopiti vodom za ispiranje usta
Sljedeći način čišćenja četkice za zube je da je natopite vodicom za ispiranje usta. Međutim, ako imate sistemsku bolest ili poremećaj imunološkog sustava, Cooper predlaže da natopite četkicu za zube u antibakterijskoj vodici za ispiranje usta.
Istraživanje iz Američki časopis za stomatologiju Predlaže se da natapanje četkice za zube tekućinom za ispiranje usta tijekom 20 minuta može učinkovito iskorijeniti mutantne bakterije Stretococcus.
3. Čuvajte na čistom mjestu
Nakon čišćenja četkice za zube na gore navedeni način, ne smijete je čuvati u kupaonici ili u ormariću.
Čuvanje na vlažnom mjestu može uzrokovati pojavu plijesni na četkici za zube. Stoga je stavite na otvoreno mjesto kako bi se četkica mogla pravilno osušiti i izbjeći rast mikroba.
Također morate zapamtiti da se četkica za zube ne smije prenijeti na drugu osobu. Dijeljenje četkica za zube može dovesti do prijenosa bakterija i bolesti.
Što ako četkica za zube nije očišćena?
Kako očistiti četkicu za zube natapanjem u vodicu za ispiranje usta preporučuje se na temelju spomenutih istraživanja, kako biste izbjegli prijetnju bakterijskom infekcijom. S druge strane, drugi izvori kažu da nečišćenje četkice za zube nema ozbiljan utjecaj na zdravlje.
Prema istraživanju Epidemiološkog istraživanja kontaminacije četkica za zube u zajedničkim kupaonicama na Sveučilištu Quinnipac, četkice za zube mogu biti posrednik u prijenosu potencijalno patogenih ili parazitskih organizama. Istraživači pokazuju da je 60% četkica za zube kontaminirano koliformnim bakterijama iz izmeta.
Studija je također rekla da postoje i druge studije koje su pokazale da je najmanje 54,85% četkica za zube bilo izloženo fekalnim bakterijama. Ali postoji 80% šanse da je bakterija došla od nekog drugog koji je koristio kupaonicu.
Međutim, studija nije otkrila da bakterije pričvršćene na četkice za zube mogu utjecati na zdravstvene učinke. Istraživači sugeriraju da se četkice za zube čuvaju na čišćem i privatnom mjestu.
Međutim, nema ništa loše u redovitom nanošenju kako čistiti četkicu za zube. Mogu se poduzeti preventivni koraci kako bi se smanjio rizik od infekcije. Kako bi vam zubi bili čisti, ne zaboravite jednom svaka tri mjeseca promijeniti četkicu za zube.
